手部养生 延寿十年

2014-03-13  山爷wzs07...


手部养生 <wbr>延寿十年

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           手是健康晴雨表

    双手有十二条经脉 八十六个穴位,以及很多的奇经 奇穴,包括反射区。
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     现在有手诊 手针。手是以小见大的器官。
               手掌养生可长寿
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 ——手部颜色可查健康
                

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——通过手感查健康
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——按压手掌查健康
     推压循按,从掌跟开始往下推。如果感觉某个地方有酸胀感疼痛感,就可以在这里着意的去揉一揉按一按,找一找是否有结节,有没有特别痛的点。 
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    如果大拇指区域有颗粒样的东西,可能是有慢性的支气管炎,或者抽烟的人就会有。
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    女同志便秘是因为盆腔的供血少了,所以肠蠕动慢了。
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    这个点的按压可以使排便很痛快,排便后会很舒服,没有未净的感觉。
              
文玩核桃养生有绝招
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    核桃有赏鉴和保健两种作用。
    保健核桃分两种:

    一种是用手去盘,就是去转。它锻炼手的灵活性锻炼手脑的协调。转的时候不要把核桃碰到一起。碰到一起出声音不礼貌,而且对核桃有损伤。
    还有一种保健的方法是:用带尖和刺的核桃单只的玩。手上有很多穴位,用核桃尖按摩穴位反射区。两手对搓单只核桃也可以。
                    简单一招 疏通经络
    食指中指弯曲去捋每个手指,起到通经络的作用
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    做一分钟。多做这种活动,末梢循环就会好。

 

20131004《健康生活》:手部养生延寿十年-健康生活-资讯库-BTV官方网站
http://www.brtn.cn/20131125/VIDE1385364381279425.shtml

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