被丢弃的菜根也有很高的食疗和药用价值。 韭菜根 性味、辛温,有温中行气、散血解毒、消肿止痛的作用。 祛病方:取韭菜根捣烂,敷于伤痛处,可治疗跌打损伤。 空心菜根 性平、味甘,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的作用。 祛病方:将空心菜根120克水煎服可以治疗痢疾;捣烂外敷可以治疗跌打肿痛;煎汤含漱,可治龋齿牙痛。 白菜根 味甘性微寒,具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。 祛病方:将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用,可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。 茄子根 味甘性寒,含有多种生物碱、维生素B、C,胡萝卜素、脂肪。 祛病方:将茄根切碎煎成浓汁,加红糖饮服能治疗气管炎。 葱根 性温味辛,含有维生素C、糖类。 祛病方:将葱根与淡豆豉捣烂煮水,加红糖或与适量大米同煮成粥,可以预防伤风感冒。 芹菜根 味甘微苦。芹菜含蛋白质、脂肪、维生素及磷、钙,能够健脑提神、润肺止咳。 祛病方:取芹菜根、大枣煎汤,吃枣喝汤,可预防动脉硬化。 菠菜根 性凉、味甘,能养血、止血、敛阴、润燥。含铁、蛋白质、维生素A 、B1、B2、C,以及一般蔬果所缺乏的维生素K,有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。 另外,常吃菠菜根可以增强体质、养颜排毒、保护视力、稳定情绪。 香菜根 香菜根中含有较多维生素,尤其是胡萝卜素,矿物质,补钙,和预防缺铁性贫血等作用。 祛病方:和葱根,萝卜根一起煮水,能起到抗病毒,防感冒等功效。 |
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