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悲情话健康 管见呛教育 健康是幸福的载体，生命的依托。有人把健康比作1，其他比作0。健康的重要性应该无人质疑，但健康应由谁负责或许众说纷云。世卫组织一项调查给出了如下裁定：个人行为与生活方式要为健康承担60%的责任，剩下的40%由环境、遗传、卫生等因素分别承担。世卫组织在厘清健康责任的同时还告诫人们：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是一种“三和谐”“三良好”的状态。（“三和谐”是指个人与自然、个人与社会、个人与自身都和谐，“三良好”是指身体上、精神上、心理上都良好）。“三和谐”“三良好”是一种要用生命去践行，用知识去规范，用修炼去养成的状态；是一种需要教育事前启迪健康理念，先期培养健康认知才能达到的状态。 许多失去健康的人，承受着肉体的痛苦和精神上的折磨，不得不卧床弃业，在煎熬中等待命运的裁决。他们当中不乏学富五车的精英，行业领军的泰斗。他们都有各自的辉煌，却同样毁于健康的无知。他们的不幸，不完全是现代医学的无能，看似万能的医疗也有爱莫能助的时候。健康要靠自己把握，不能完全托付给医生，一些缘于健康意识淡漠、健康知识匮乏的不幸，追根索源是教育缺少应有的担当。沉痛的教训告诉人们：健康维护要从未病抓起，健康教育要从娃娃开始。 近几十年，人类疾病的重心发生了重大流转，长期威胁人类健康的生物性疾病退居第二，一种过去只有富人才得的生活方式疾病，迅速发展成人类健康的头号杀手。餐饮时候的鱼肉肥甘，社交场合的推杯换盏，出行时节的以车代步，居家办公的热风冷气，人事关联的喜怒哀乐，过度医疗的药源危害 ……。成了高血压、冠心病、肥胖症、脑中风、糖尿病、恶性肿瘤等生活方式疾病的高发原因。去年调查发现，全国有75%的人因生活方式不健康而处于亚健康状态，全国因病致死者中有67%是死于生活方式疾病。严酷的现实表明，擅长治疗生物性、生理性疾病的现代医学，面对井喷态势的生活方式疾病，尚无有效应对办法。生活方式疾病是认识层面的疾病，只能通过教化去解决，在中小学校开设健康教育系列课程是解决这一问题最根本的途径。 疾病的发生是一个渐进过程，人们只要在这一进程的任一时段实施有效干预，就能将疾病扼杀于萌芽状态之中。但是，疾病的初期往往没有明显症状，生化指标也不会出现异常，医生很难断其究竟，只有受过系统健康教育的本人，才能“听懂亚健康状态的提示音”，从而为阻扼疾病进程赢得时间。预防才是硬道理，中小学校开设健康教育系列课程，是解决疾病先期发现、先期干预、先期预防的必然选择。大量事实证明，最好的医生是自己，最大的民生项目是把学生都培养成“医生”。 人有两大基本需求，一是存在需求，二是发展需求。存在需求是以生命和健康为标志的基础性需求，发展需求是搭载于生命和健康之上的二次需求。教育的服务对象是人，应该把人的存在需求置于发展需求之上，把为存在需求提供的健康教育服务，优先于其他教育服务提供给受教育者。联合国科教文组织给教育提出了四大任务：让青少年学会生存，学会认知，学会做事，学会与人相处。该组织把让青少年学会生存，摆在了四大任务的首位。由此可见，在中小学校开设健康教育系列课程，不是一种可有可无的选择，而是关乎人的生存需求的教育责任。 中小学校健康教育课程的设置，以及教学内容的安排，应重点考虑以下几个方面： 1、提升健康理念，强化健康意识，学会健康生活。 2、学习环境、心理、生理知识，了解人与自然、社会、自身的关系。 3、培养良好的卫生习惯、行为方式和生活方式。 4、培养良好的身体素质、心理素质和社会适应能力。 5、学习中医的阴阳学说、脏腑理论和辩证论治的诊疗方法。 6、学习西医常用的化验检查、影像检查和治疗手段。 7、了解疾病的发生、发展和预后，掌握常见病（含亚健康）的预防和处置。 8、学习经络按摩、日常保健、季节保养、饮食养生、体质养生等知识和技能。 在中小学校开设健康教育系列课程，让青少年从小接受系统健康教育，具有以下意义： 1、能够提高全民健康意识，健康水平和生活质量。 2、能够提高全民环境意识，有利于保护和改善生态环境。 3、能够提高全民社会意识，促进社会的和谐与稳定。 4、能够有效扼制疾病的高发态势，节省医疗资源和医保资金。 5、是解决全民健康问题投资最省、效益最大、回报率最高的战略举措。
田桥芙 |
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