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出现痘痘是上火症状，但是痘痘的生长位置和体质也有很大的关系，上火长痘是一种，另外也有身体疾病所带来的痘痘困扰。很多人脸颊上长痘痘往往让人非常郁闷，不经影响美观，而且还预示身体的机能出现了问题。 1、额头长痘，注意肝脏 额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作。 改变睡眠习惯，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2、鼻翼长痘，表明胃燥热 鼻部油脂分泌较多，但也是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 少吃肉，谢绝火锅、冷食和辛辣食品，食物和水都要用温热的。 3、唇周长痘，肠功能不佳 便秘、吃辛辣、油炸食物，嘴唇周围就会长痘，如果使用含氟过多的牙膏也会出现唇边痘。 4、印堂长痘，保护心脏 部分患者出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，心脏活力减弱的信号。 建议远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激， 5、发际长痘，清理毛孔 主要是卸妆没卸干净，造成角质太厚，毛孔堵塞，洁面时要注意发际边缘的清洁，洗完脸后看看脸上是否有多余的泡沫。 6、左脸颊长痘，调理血液循环 表明排毒能力降低，可能是肝脏不好，或血液循环问题。 不要让身体处在闷热中，穿的衣服可以略少些但不要让自己冻着，多到户外活动。 7、右脸颊长痘，注意肺脏 是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 少吃过敏性食物，停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8、太阳穴长痘，清理胆囊 吃太多快餐食品就会出现。如果太阳穴周围长痘，是胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9、耳朵、脖子、腮边长痘，淋巴循环堵塞 长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 痘痘的出现在影响面部美观的同时，也要关注我们身体的变化，避免让自己处于紧张状态，放松心情，对于饮食也要格外注意，才会使得身体健康，痘痘不再来。另外出现痘痘也不要用手去挤，通过饮食和生活习惯的方式转变可以调理好。（新浪中医） |
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