4种穴位按摩法治打鼾?远离睡觉

原标题：养生:4种穴位按摩法治打鼾 远离睡觉"尴尬"

　　3、肥胖者要积极减轻体重，也是治疗打呼噜不可忽视的一项内容。

　　4、打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律失常、血液黏稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压、血脂的监测。

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