姚承光先生意拳 北京市级非物质文化遗产意拳项目代表性传承人姚承光先生演练意拳健舞 http://www.tudou.com/v/r2hSX_gpOZk/&resourceId=61976737_04_02_99&tid=0/v.swf 北京市级非物质文化遗产意拳项目代表性传承人演练意拳功法击打棉球 http://www.tudou.com/v/z20lQFlYn-8/&resourceId=61976737_04_02_99&tid=0/v.swf
姚承光先生在德国讲学期间教授意拳浑圆桩（上下摸劲）与意拳双推手双臂环绕的原音视频。 为保证视频浏览速度请登录www.观看 浑圆桩（上下摸劲）http://www./cn/jiaoxue/ShowArticle.asp?ArticleID=458
双推手双臂环绕http://www./cn/jiaoxue/ShowArticle.asp?ArticleID=459
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