有口臭只需一味药 桂皮(2)

 

 

有口臭只需一味药 桂皮

这样做可以减少口腔内的细菌数量，从而达到清洁口腔的目的。需要注意的是，桂皮中含有可以致癌的黄樟素，不能喝进肚子里。此外，受潮发霉的桂皮不可用。

除了用桂皮漱口除口臭外，还不妨多吃小米，小米也有很好的防治口臭效果。这是因为小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。另外，老生常谈，每天认真刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。