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心流是意识的一种最佳状态。在这种状态下，我们的感受和表现都处于峰值。你需要了解下面这些知识：像任何情绪一样，心流是一连串体验。要形成心流，需要10个条件，其中包括专注，自我意识消失，时间的扩张，或者当一切都减慢或加速的时候。你可以处在“微流”状态（在这种状态下，你只具备这些条件中的少数几个），或者你可以处于“宏流”状态。 当我们说某人在工作时进入心流状态，他或她通常进入的是微流状态。如果你不知不觉地跟某人非常尽兴地谈了一下午，或者心无旁骛地从事一个工作项目，仿佛其他一切都消失了，那就是心流。你的感受从那里提升至这些带有准神秘色彩的体验。 |
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