吴式太极拳竞赛套路45式拳谱及分动名称
第（一）段
第一式起势
⑴并步静立⑵左脚横移⑶两腕前掤⑷屈膝按掌
第二式右揽雀尾
⑴虚步抱棚⑵弓步打挤（左）⑶扣脚抹掌⑷虚步抱掤（右） ⑸弓步打挤（右）⑹后坐回捋⑺弓步前掤⑻后坐托掌⑼扣脚前按
第三式左单鞭(1)撤步勾手(2)马步平捋
第四式提手上势
⑴虚步抱掤⑵弓步打挤⑶收脚撑按
第五式白鹤亮翅⑴开步举臂⑵屈膝垂肘
第六式左右搂膝拗步
⑴转身提按⑵左弓步搂推⑶提脚上步(4)右弓步搂推(5)提脚上步
(6)左弓步搂推
第七式手挥琵琶
⑴坐腿前合⑵弓步前推⑶收脚上举
第八式进步搬拦捶
⑴屈膝合按⑵弓步搬抹⑶后坐回捋⑷转腰拦掌⑸弓步打捶
第九式如封似闭⑴后坐抽收⑵弓步前按
第十式十字手⑴弓步展掌⑵屈膝合腕
第十一式左揽雀尾
⑴上步提按⑵弓步搂推⑶后坐回捋(4)弓步前棚(5)坐腿托掌
(6)扣脚按掌
第十二式右单鞭⑴撤步勾手⑵马步平捋
第十三式右下势⑴弓步搂抹⑵仆步穿掌
第十四式金鸡独立
⑴弓步前穿⑵提膝撑按⑶弓步劈穿⑷提膝撑按
第（二）段
第十五式左右倒卷肱
⑴退步搂推⑵后坐提按⑶退步搂推(4)后坐提按(5)退步搂推
第十六式右海底针⑴后坐挑掌⑵丁步下插
第十七式左闪通背⑴上步挑掌⑵马步架推
第十八式撇身捶⑴转身撇捶⑵弓步前推
第十九式肘底捶⑴退步按掌⑵虚步进捶
第二十式左右野马分鬃
⑴上步合掌⑵隅步靠分（右）⑶上步合掌⑷隅步靠分（左）
第二十一式玉女穿梭
⑴提脚穿手⑵弓步前掤⑶后坐旋架⑷弓步架推 ⑸扣脚合抱 (6)弓步前棚(7)后坐旋架
(8)弓步架推
第（三）段
第二十二式云手
⑴弓步托按⑵弓步靠云⑶收脚旋云⑷碾脚旋云
⑸弓步靠云⑹收脚旋云(7)碾脚旋云(8)弓步靠云
第二十三式右高探马⑴跟步托掌(2)虚步前推
第二十四式右分脚
⑴弓步穿抹⑵合臂下劈⑶提膝上架(4)分脚劈掌
第二十五式左分脚
⑴弓步穿抹(2)转身下劈(3)提膝上架(4)分脚劈掌
第二十六式退步打虎
⑴撤步合掌⑵提腿按掌⑶弓步下捋⑷提膝抱架 (5)撤步合掌(6)弓步下捋按(7)提膝抱架
第二十七式右蹬脚(1)垂脚抱掌(2)蹬脚劈掌
第二十八式双峰贯耳⑴屈膝落手⑵上步分落(3)弓步贯拳
第二十九式斜飞势
⑴叉步掩肘⑵提腿下劈⑶弓步穿靠
第三十式右迎面掌⑴提脚按掌⑵弓步推抱
第（四）段
第三十一式十字拍脚⑴转身摆掌⑵独立斜拍
第三十二式搂膝左栽捶
⑴落步提按⑵弓步搂推(3)上步提按(4)弓步裁拳
第三十三式左海底针⑴后坐挑掌⑵丁步下插
第三十四式右闪通背⑴上步挑掌⑵马步架推
第三十五式云手
⑴弓步托按⑵弓步靠云⑶收脚旋云⑷碾脚旋云
⑸弓步靠云⑹收脚旋云(7)碾脚旋云(8)弓步靠云
第三十六式左高探马⑴跟步托掌(2)虚步前推
第三十七式回身指裆捶⑴转身提按⑵弓步打捶
第三十八式左下势
⑴弓步挑举⑵转身平捋⑶仆步穿掌
第三十九式上步七星⑴弓步前穿⑵虚步架掌
第四十式退步跨虎
⑴撤步双按⑵转身平捋(3)提膝推掌
第四十一式左迎面掌⑴落脚按掌⑵弓步抱推
第四十二式转身摆莲
⑴扣脚合手⑵虚步摆掌⑶摆腿拍脚
第四十三式弯弓射虎
⑴弓步下捋⑵拧腰提拳⑶弓步双贯
第四十四式退步搬拦捶
⑴后坐抹掌⑵退步下捋⑶后坐拦撑⑷弓步打捶
第四十五式收势
⑴扣脚展臂⑵收脚合手⑶按掌起身(4)并步静立
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