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天气逐渐转热，春意越来越浓，很多人开始走出家门，进行各类锻炼活动。当然，在运动中，难免会出现一些损伤，如关节扭伤、肌肉扭伤等。而大部分人在面对各类扭伤时，往往是贴一个止痛膏了事。专家提醒大家，关节扭伤的情况多种多样，膏药不能随便贴。 自贴膏药很常见 “我的腰有习惯性扭伤的毛病，扭伤后一般都是擦一下红花油，然后贴一个麝香膏药”。家住市区鹤池苑的张女士说，对于贴膏药，自己很有“经验”，自然是贴得越早好得越快，所以扭伤后她会第一时间贴上膏药，家人的做法也基本如此。 记者在采访中发现，扭伤后立即贴膏药的做法很常见，特别是一些经常有关节扭伤、韧带扭伤的人士，更是把膏药当成了“万用膏”。 除了贴膏药的时间非常“及时”外，记者了解到，有些家庭在膏药的种类上还有所偏好，有的喜欢最普通的麝香膏，有的喜欢一些追风膏药、狗皮膏药。当然，也有不少市民家中的膏药种类比较丰富，甚至出现了每个品牌都配备的情况。 扭伤24小时以后才能贴膏药 对于受伤后立刻贴膏药的做法，骨科胡医生说，这是很多人的一个认识误区，扭伤后立即贴膏药是非常错误的做法。 他解释，外伤后立即贴膏药或涂抹消肿止痛药，其结果将适得其反，使症状加重。因为在损伤的急性期（24小时内），皮下软组织周围的小血管会破裂，此时如果贴上活血化瘀的止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，这样反而加重了局部肿胀疼痛。 而正确的做法应该先判断损伤的程度，如果是扭伤部位只有疼痛但不剧烈，那一般是软组织损伤，而如果在剧痛的同时不能挪步，甚至是站立，那就可能是出现了骨折，应该立即就医。 确定是软组织损伤后，应该使用先冷敷再热敷的方式来缓解肿痛。而冷敷的时间要比较长，然后热敷，接着再用红花油按摩，然后贴上膏药。 药效各有不同 膏药不能乱贴 “不同膏药的药效是有区别的，不同的扭伤应该用不同的膏药。要注意的是，不是所有人都适合使用膏药。”胡医生介绍，扭伤造成的软组织损伤、骨折、风湿引起的关节疼痛，应该使用有祛风除湿、行气活血、通经止痛作用的伤湿止痛膏、麝香膏药等；而因为风寒引起的腰痛、关节痛等，可用狗皮膏药或追风膏药，来散寒祛风、舒筋通络、活血止痛。 另外，含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分的膏药，孕妇均应禁用。而具有磁疗作用的一些膏药，对于很多慢性病患者、癌症患者也应该禁用。如果贴膏药后局部皮肤出现丘疹、水泡、自觉瘙痒剧烈，说明对此膏药过敏，应立即停止贴敷，并进行抗过敏治疗。 |
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