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这些养生中药排毒养颜效果最好。当人体五脏六腑内的毒素，积累并达到一定程度时，会通过外在症状表现出来，如脸上长痘、皮肤暗淡无光，或者患上皮肤病等等。因此，人们要经常为脏腑排毒。中医专家表示，以下这些养生中药，具有很好排毒养颜功效。
 凤凰中医：这些养生中药排毒养颜效果最好 当归为血液排毒 当归味甘、辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物排出。同时其甘温质润，为活血、补血的良药，能维持身体血液正常循环，帮助血液排毒。煎服，用量一般为5-15克。 莲子为心脏排毒 莲子排毒元素主要来自于莲子心。用量一般为6~12克。莲子，性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾，抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，补脾涩肠，有抗衰老、延长寿命作用。莲子作为保健药膳食疗时，一般不弃莲子心，莲子心味苦，有清除心热、固精、安神、强心之功效。
 凤凰中医：这些养生中药排毒养颜效果最好 天冬排肺毒 天冬味甘苦、性大寒。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性。能滋阴润肺、止咳消痰，有效帮助排除肺部毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、咽喉炎、扁桃体炎、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、足下热痛、阴虚有火之症。煎汤，用量一般为6～15克。 海松子排肺毒 海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。海松子主要排毒功效是清除肺部毒素，滋阴、润肺、止咳，祛风通络，散寒除湿，滋阴潜阳，补血养肝，益气补血。与胡桃肉一起可以温养肺肾、润燥、止咳、化痰。二味相合，以蜂蜜相辅，补肾、润肺、止咳。用量一般为10 克。 |
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