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材料：黄豆4斤，有大个儿和小个儿两种，选购小黄豆，豆子小些不会睡得太疼。 1、把黄豆炒到八九分熟后放凉，这样可以放虫蛀和发芽。
2、选一块小毛巾，对折后约15厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝。
3、缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。
4、小枕头的原型出来了
5、两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。
绒线一头打结
编完后，另一头也打结
用同样的方法做两根，两端剪齐。
6、一端用绳子扎紧
7、把放凉后的毛豆放入。
8、抖抖，让黄豆紧密些。
9、把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。
10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。试了一下，果真比毛竹筒好多了，今天晚上就开始枕着它睡了。希望能让我的颈椎痛好些。
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