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春季是呼吸道感染疾病的高发季节，很多人都出现咳嗽的现象，不但影响人的精神，甚至还会影响日常工作，那么春季咳嗽食疗有哪些呢？咳嗽的种类有哪些呢？下面告诉你春季咳嗽食疗，咳嗽的种类。
风热咳嗽 春季气温逐渐增高，发生上呼吸道感染机会增多，咳嗽大多表现为风热型咳嗽，痰黄或少痰、咽喉红肿、口干苔黄，有的患者还伴有低热。 风热咳嗽食疗：冰糖川贝炖雪梨 材料：川贝粉、冰糖、鸭梨1个 做法 1、将鸭梨洗干净，将头部切开，剩下的部分将中间的核挖除。 2、放入冰糖，洒入少许川贝粉，再盖上盖子，用牙签固定住，放入碗里隔水小火炖30分钟。 风寒咳嗽 感受风寒所致的咳嗽，以咳嗽频作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡红白，苔薄咳嗽声重，头痛身热，甚则喘急为特征。 风寒咳嗽食疗：烤橘子 材料：金橘 做法 1、将橘子用水冲洗干净。 2、放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药。 3、取纸巾或者干净的布，来擦橘子。 4、把橘子表面的水，擦干。 5、依次把所有的橘子擦干。 6、锅烧干，把金桔放进去，用小火慢慢加热。 7、用铲子不停的翻炒金桔，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。 痰湿咳嗽 多为慢性咳嗽，常有气促痰多色白质稀，且大便稀薄、胃纳不佳，甚则浮肿，老年人患有慢性支气管炎时，多有这种症状。 痰湿咳嗽食疗：白萝卜炖蜂蜜 材料：白萝卜一个、枸杞几粒、蜂蜜适量 1、白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至变软。 2、先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。 3、将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。放入枸杞。 装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁。 4、给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。 阴虚燥咳 咳嗽日久，干咳无痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴咽干，喉痒声嘶哑，手足心热，午后低热，大便秘结，脉象细数，舌红少苔，指纹紫青。 阴虚燥咳食疗：百合薏仁粳米粥 材料：粳米50克、薏仁50克、新鲜百合50克 做法 1、砂锅内放入足量的清水，大火烧开，粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中。 2、薏仁用清水冲洗一遍，然后用清水提前浸泡至发胀。 3、泡好的薏仁放入锅中。 4、用勺子将食材朝一个方向搅拌几次，大火烧煮。 5、煮到锅里的水烧开，有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去，转中小火熬煮。 6、期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材，煮到锅里的米粒开花。 7、新鲜百合用清水洗净表面的泥污，用手掰开并撕去百合表面带有的杂色物质。 8、处理好的百合放入砂锅中。 9、继续中小火煮5分钟左右至百合熟即可。 肺寒咳嗽 天气寒冷或骤受风寒引起咳嗽，日久不愈，日轻夜重，咳嗽痰鸣，咯痰白稀，便溏溺清，纳呆神疲，脉细缓，舌淡苔薄白，指纹暗淡。 肺寒咳嗽食疗：川贝炖雪梨 材料：梨400克、川贝母5克、冰糖5克 做法 1、雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。 2、把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部，盖回蒂部，用牙签穿连，放入炖器皿内，炖45分钟。 |
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