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面部骨骼&穴位超强解析
面部骨骼穴位超强解析 1、承泣穴:防止眼袋松弛,提高胃部机能。 2、攒竹穴:缓和眼睛的疲劳和浮肿及头痛。 3、太阳穴:消除眼睛浮肿,促进新陈代谢。 4、迎香穴:减轻肩膀酸痛和肩膀酸痛。 5、承浆穴:消除胸颈浮肿,控制荷尔蒙的分泌。 6、阳白穴:提高小肠的机能,排出废物。 7、地仓穴:可以起到安定精神预防饮食过量。 8、听会穴:促进水分的排除。 A。额骨:颅前上部的一对膜化骨。 B。鼻骨:鼻梁处的骨骼。 C。颧骨:位于眼眶的外下方,菱形,形成面颊部的骨性突起。 D。下颚骨:分为体部及升支部,两侧体部在正中联合。 了解分布在面部的关键骨骼区域和穴位,再施加按摩,快速见效不再是难事。
四指关节按压
1、四指关节按压 在颧骨正前方,以轻轻转动的方式,利用四指关节施压。
食指点按听宫穴
2、食指点按听宫穴 食指关节划过眼眶下方的骨骼,刺激承泣穴,改善面部肤色。
划过眼眶上方
3、划过眼眶上方 重复之前的动作,划过眼眶上方,经过攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴。
局部的按压
4、局部的按压 手掌向前,利用食指背面按压额头,刺激阳白穴疏通经络。
向两侧延伸
5、向两侧延伸 慢慢向两边延展,直至太阳穴,重复4-5次,缓解抬头纹。
指关节巩固
6、指关节巩固 最后利用四肢关节的大面积着力点,巩固紧实额头肌肤。
刺激迎香穴
7、刺激迎香穴 利用食指第二关节,抵住迎香穴,减轻面部肌肉酸痛。
面部的放松
8、面部的放松 利用四肢关节,在面颊两边上下滑动,作为肌肤的放松调整。
编后语:女孩们,你若是整天还在想着如何运动如何吃减肥药来瘦脸那你就太OUT了!好好学习学习上面的八个步骤相信会对你有很大的帮助!当然,最后的结果是瓜子脸属于你!
来自: 丫丫藏书阁 > 《美容与面膜》
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符应经上部卷二.
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