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肝经疏理方法

2014-03-31  康道运金

一、探查部位、手法及感受 

 

    疏理手法、感受
        1
、自我操作时坐在床上,两脚掌相对并在一起,握拳用同侧的掌指关节由上向下轻敲绷起的那根筋(这是肝经的线路)或者正坐位双脚着地,同侧小指掌指关节轻敲大腿内侧亦可,3—5遍后,阴包穴会有强烈痛点,严重者痛不可摸,多数人左侧痛感强于右侧。
       
很多爱好经络的朋友常发现按揉太冲穴时,没有明显的痛感,但身体却有肝火亢盛的反应,这是阴包穴堵塞,使肝气不能流注到太冲穴,肝气郁结在上,下面自然没有反应。所以当把阴包疏理好时,再按揉太冲穴才会有感觉,此时再疏理好太冲穴,整个肝经的气即可顺畅、调达。
        2
太冲穴的简单取法是在脚面最高点,大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。自我操作时用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉,如果有痛点可以用拇指向下点揉至趾蹼处的行间穴。此穴可泄肝火改善情绪异常、烦躁口苦、凌晨1—3点易醒等症。
       
二、辅助调理疾患
       
巅顶头痛、眩晕、高血压、烦躁、易怒、月经不调、乳腺增生。
       
三、最佳探查、疏理时间
       
7—9敲揉阴包穴”5分钟/侧按揉太冲穴”5分钟/侧

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