【喝水的十个坏习惯】

【喝水的十个坏习惯】 一：饮水机从来不洗，饮水机会藏污纳垢。二：自来水一烧开就喝。三：爱喝瓶装水。四：喝千滚水。五：不渴不喝水，渴了已经缺水信号。六：每天喝不够6杯水。七：不按体质喝水、饮料代水。八：晨起不喝水，到老都后悔。九：吃咸了不马上补水。十：睡前不喝水。