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【喝水的十个坏习惯】

2014-04-02  五典堂
【喝水的十个坏习惯】 一:饮水机从来不洗,饮水机会藏污纳垢。二:自来水一烧开就喝。三:爱喝瓶装水。四:喝千滚水。五:不渴不喝水,渴了已经缺水信号。六:每天喝不够6杯水。七:不按体质喝水、饮料代水。八:晨起不喝水,到老都后悔。九:吃咸了不马上补水。十:睡前不喝水。

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