分享

生活中的想不到各种妙用

 -淡淡清茶- 2014-04-02

 

可乐在生活中的妙用
1、可乐放锅内煮沸可把锅底烧糊物质去除。
2、染发后颜色重,用点可乐洗头会让颜色变浅。

  3、把首饰放可乐里用牙刷清洁,能让首饰重现光彩。

  4、把可乐倒入水壶里一天后能清除残垢。

  5、把可乐和番茄酱以一比一混合能够做出美味的烧烤酱。

  6、可乐倒入马桶能洁厕。
水果皮的健康妙用窍门
 
1.西瓜皮

  西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解署,泻火除烦,降血压等作用。对贫血,咽喉干燥,唇裂,以及对膀胱炎,肝腹水,肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮含有维生素C,E.用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,待过10至15分钟后用水洗净,有养肤,嫩肤,美肤和防治痱疖的作用。

  2.黄瓜皮

  黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。

  3.梨子皮

  梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

  4.苹果皮

  苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可使其光亮如初。

  5.柚子皮

  能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

  6.香蕉皮

  香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油,顿时可使足下生辉。

  7.冬瓜皮

  冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

  8.橘子皮

  橘皮洗净蒸糖水饮用,有顺气清肺祛湿,止咳化痰的功能。另外,橘子皮内含有碱性质,用它蘸点盐,可将陶瓷,搪瓷,铝铁类饮具,餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含有较多的芳香物质,将它放少许在冰箱中,可除异味。家制生物有机化肥里放点橘子皮,可使花肥液料不发臭。

几种自制省钱又有效的祛斑面膜

如何自制祛斑面膜?

  1.红酒蛋清面膜

  我们需要米粉50g,红酒30ml,鸡蛋1个,然后将米粉50g做基础材料,倒入红酒30ml,搅拌成糊状,打入一份鸡蛋清一起搅匀,不要使蛋清起太多的泡沫,迅速敷于全脸。蛋清可使皮肤处于紧绷状态,其密封性可使有效成分更好地渗入皮肤。待面膜封干吸收后,卸下洗净。长期使用,雀斑明显减轻。

  2.西红柿祛斑面膜

  我们需要将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。然后取适量静敷在脸上25分钟后洗净即可,坚持使用,可以使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功效。

  3.苹果番自制白祛斑面膜

  原料:苹果1个番茄1个淀粉5克1将苹果去皮,捣成果泥,敷于脸部,称为苹果面膜。每日一次,20分钟后清水洗净。2将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后用清水洗去。功效这两种面膜因富含维生素C

  当然,除了多做面膜还要保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。注意多食含VC、VA的食物,如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。在日常出行时一定要注意防晒,平时注意身体内的排毒和不成维生素C.

  4.冬瓜桃仁自制美白祛斑面膜

  用料:冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜

  做法:(1)将冬瓜子仁、桃仁晒干磨成细粉;

  (2)加入适量蜂蜜;

  (3)搅拌成粘稠膏状。

  用法:每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早晨洗净。

  功效:敷三个星期后,斑点会逐渐变淡。

  5.盐醋祛斑美白面膜

  食盐2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克

  1去中药店买白芷菊花研成细粉末。

  2在食盐白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水,调成糊状即成。

  3晚上敷在脸部,30分钟后洗干净。

  功效:

  本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑白肤。药食相配,可以起祛面部色素斑的作用?

  6.花粉祛斑美白面膜

  花粉5克鸡蛋清1个柠檬汁20毫升鲜奶20毫升

  1采集菊花松花粟米花稞麦花的花粉或祛超市购买。

  2任取其中一种花粉1匙(约5克),干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

  3调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部,20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中,每天清晨和晚上用以洗脸,边洗边用手从面部中间向两边轻柔,并轻轻拍打面部

  功效:

  花粉富含多种氨基酸蛋白质维生素以及生物活性物质,即营养皮肤,又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌,维持卵巢正常功能,所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素C。

  7.奶麦美容祛斑面膜

  鲜牛奶30毫克酸奶30毫克燕麦片10克

  1用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶搽试脸部,待牛奶干后在搽试2-3遍,最后用清水清洗干净。每天早晚进行,连续使用1-2周。

  还可以用酸奶2勺(约30毫克),加入1勺(约10克)燕麦片,调均后敷于脸部,20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。(注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了呵呵

  功效:

  牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氢昆类衍生物,可以分解皮肤的老化角质细胞,抑制和祛除色素斑点,因而又很好的祛斑美容效果。

  酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂,所以适用于油性皮肤者使用。

  8.蕉淡斑面膜

  香蕉含有丰富的维他命和铁质,能够提供肌肤所需的各种养分,香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡,变得白嫩,清淡,富有光泽。

  材料:香蕉、奶油、浓茶

  制作方法:

  香蕉去皮了放入碗中捣成泥状,加入奶油以及已经冷却的浓茶,充分混合搅拌均匀就可以敷了。

  9.蒜头祛斑面膜

  去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生,并可保护肌肤不受细菌困扰;滋养肌肤,让皮肤充满光泽。

  材料:大蒜、绿豆粉、水

  制作方法:

  大蒜剥皮放入微波炉用中火转2分钟,去掉大蒜的气味;然后放入榨汁机中,我们只用它的蒜汁;最后,把蒜汁、绿豆粉、纯净水等一起搅拌均匀就可以咯。

  10.蜂蜜双仁面膜

  冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。

  桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。

  蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。

  将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。

  每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

  11.红酒蜂蜜面膜

  红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

  容易对酒精过敏的人,要加以注意。

  将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。

  12.杏蛋祛斑面膜

  材料:杏仁10克,鸡蛋清1个

  做法:

  (1)将杏仁去皮捣研成细末。

  (2)用鸡蛋清将杏仁末调均即成。

  (3)每晚睡前敷脸,翌日清晨用白酒洗去。

  功效:本水果祛斑面膜有祛除黄褐斑,老年斑的功效。


维E的美容功效
维生素E外用方法一:皮肤保湿

  天然维生素E+乳液或面霜,干燥时节,只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

  维生素E外用方法二:眼霜

  用维生素E和珍珠粉调和,当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。

  维生素E外用方法三:美白

  天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

  维生素E外用方法四:美发护发

  天然维生素E+洗发水+护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。

  DIY配方一:维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

  1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒维生素E调成糊状。

  2.敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。

  3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

  DIY配方二:秋冬保湿:维生素E+乳液或面霜

  1、秋冬干燥时节,只需用维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位。

  2、在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮。

  3、长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

  DIY配方三:滋润唇膜:维生素E+橄榄油+蜂蜜

  1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入维生素E两滴,混合调匀。

  2、用刷子涂抹在双唇上,厚厚一层。

  3、15分钟后,将多余唇膜擦净。

  4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽,特别适合干燥的冬季和大风天气。

  DIY配方四:美发护发:维生素E+洗发水+护发素

  1、洗发时,将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用。

  2、使用护发素的时候,也将维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净。

  3、此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。

  DIY配方五:牛奶面膜:维生素E+新鲜牛奶

  1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入VE两滴。

  2、5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。

  3、待至面膜纸半干,用温水洗净即可。

  4、此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服维生素E软胶囊,效果更佳。

  DIY配方六:珍珠面膜:维生素E+珍珠粉+矿泉水

  1、取适量珍珠粉,一粒量的维生素E,用适量矿泉水调和。

  2、均匀地敷于面部,静待15分钟后用温水洗掉。

  3、此法美白效果明显,特别是配合维生素E使用,不仅美白,还能使肌肤细腻滋润。

  4、若在配方中再加入适量绿豆粉,还有降火祛痘的功效。
7个方法抗辐射
1.电脑屏幕

  保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时,上班族要记得关机,而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏,还可配戴防辐射眼镜。

  2.多喝绿茶、菊花茶

  绿茶里面含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂。枸杞、菊花、红枣一起泡茶美容防辐射,还能够明目,提高免疫力。还要多喝牛奶。

  3.用完电脑要洗脸

  显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸。洗脸可去除脸上吸附的电磁辐射颗粒。

  4.补水喷雾随身装

  在空调房里工作应该注意补水保湿,常备一瓶补水保湿喷雾,随时随地给肌肤保湿。

  5.利用加湿器

  加湿器放入纯净水,还可以倒入玫瑰水,保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施,再次保湿。另外要保持室内通风,空气流动。

  6.食物抗辐射

  多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。能抗辐射的蔬菜还有:海带、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜等。

  7.电脑前摆放仙人掌

  仙人掌既能美化环境,又能净化空气挡掉大量辐射。美观与养生两不误,何乐而不为!
让家变香小窍门让家里变香的方法

  第一招:香水法

  方法:在壁灯、台灯或吊灯等的灯泡上喷上香水或空气清新剂,蒸发的香水可在室内散发出香气;

  优点:由于直接蒸发,所以香气比较浓郁;

  缺点:香水味道散发很快;好的香水价格不菲。

  第二招:香木家具法

  方法:有些家具以独特材质散发出清新自然、简洁淡雅的味道。例如樟木,便可散发出淡雅的樟树的气味;

  优点:天然香木不仅能散发出香味,还能杀虫、灭蚁、防蛀、灭蟑螂、祛除甲醛等有害物质;

  缺点:天然香木散发的气味不算明显,而且也会随着时间的流逝而减弱。

  第三招:水果法

  方法:清新的新鲜水果切片或用水果皮都可以产生天然清新香气,例如柠檬、橘子和菠萝等;

  优点:气味清新之余还能散发出新鲜水果的独特气味;橘子皮等更具有驱虫的功效;

  缺点:新鲜水果的处理十分麻烦,保存也是一个重大难题。

  第四招:香薰法

  方法:用香薰蜡烛或者用小蜡烛熏烤盛有植物香精油的香薰炉,便可让整个房间香气满溢;

  优点:市面上香薰蜡烛、香薰精油和香薰炉种类繁多、琳琅满目,可根据自己的喜爱选择和调整分量;同时用香薰法营造香气的同时更能增添浪漫的气氛;

  缺点:价格低廉的香薰蜡烛或香薰精油等,容易产生刺激和轻微的余烟;而质量上乘的植物香精油和蜡烛的价格又相对较高。

  第五招:植物法

  方法:用鲜花或通过种植绿色植物营造出清新香气;

  优点:绿色植物和鲜花的香味自然、环保而且绝对健康,加上绿色植物和鲜花不仅气味健康,还能在视觉上形成享受;

  缺点:鲜花容易枯萎,不持久;而绿色植物则需要经常护理,耗费时间。

 
养颜抗衰老补充营养素的零食
养颜抗衰老

  1.葵花籽养颜

  坚果类的零食当属零食排行的第一位,葵花子亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。

  小提示:葵花籽一般都是经过炒的加工的,吃多了难免会上火。所以,只能偶尔地吃,不适宜经常吃。另外,葵花籽中含油脂较多,血脂高的人不宜多吃。

  2.黑巧克力抗衰老

  吃黑巧克力能让人心情愉悦,还可以增加血液中的抗氧化成分,从而起到延缓衰老的作用。

  小提示:黑巧克力是热量比较高的食物,睡前不要吃。

  3.酸奶润肠美肤养胃

  酸奶中的益生菌是保护肠道健康的“健康卫士”,维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。除此之外,多喝酸奶还能美容嫩肤。

  小提示:酸奶可以在早餐时享用,但是必须要注意的是要在喝酸奶前吃一些温热的谷类食物垫底。这样才不会伤胃。

  4.无花果促进血液循环

  无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。

  小提示:无花果丝是一种比较推荐的小零食,带着一小盒无花果丝在身边,无聊是时候可以嚼嚼。

  5.芝麻糊乌发

  芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。

  小提示:爱美的女士们,可以每周喝那么3到4次的芝麻糊,会带给你惊喜哦!

家居健康生活秘籍
1、卫生间太潮易得病

  潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。

  2、巧除家中异味

  下水道口洒点山药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣,炒菜锅中放少许食醋,加热蒸发,都能去除异味。

  3、屋里花多眼睛累

  室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感,不仅难以起到调节心情的作用,还会造成视觉疲劳。

  4、选对窗帘睡个好觉

  植绒面料的窗帘较为厚重,吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘,有助于尽快入眠。

  5、淋浴房,全钢化玻璃最安全

  使用半钢化玻璃或热弯玻璃,在冬天用热水或是夏天用冷水时,有可能爆裂,钢化玻璃的安全性则较高。

  6、家用瓷砖,太亮伤眼

  白色、金属色瓷砖反光较强,可能导致近视和白内障,不适合大面积使用。装修时,最好选择亚光砖。

  7、把阳台当厨房,危险

  把灶具放到阳台,冬季容易冻裂管线,引发安全事故;春夏多风季节,容易把火吹灭,造成燃气泄漏。

  8、买家具,样品最环保

  家具样品在空气中置放时间较长,甲醛、苯等有害物质释放比较彻底;样品多使用真材实料,有些厂家还会进行除醛处理。

  9、装饰房间,少用油画

  油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素,如果被人体过量摄入,会危害健康。

  10、床垫别老睡一面

  床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷,新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。

  11、马桶刷,半年一换

  马桶刷用久了刷毛会脱落,容易藏污纳垢,最好半年一换。如果放在不透风的容器里,也容易滋生细菌。

  12、宠物毛发,用茶叶末扫

  将喝剩的茶叶末沥干,洒在地上,再用扫帚打扫,很容易卷走宠物的毛发,但最好用冲泡多次的茶叶。

  13、有抽油烟机也要开窗

  抽油烟机虽然能抽走油烟,但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气,这种气体对人体的危害更大。

  14、家具长虫,涂点花椒末

  遭虫蛀的木家具,可将尖辣椒或花椒捣成末,塞入虫蛀孔,然后涂抹石蜡油,连续10天即可除虫。

  15、选地漏,不锈钢的好

  铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈,且排水量小、流速慢;PVC地漏抗老化性能差,遇冷遇热容易变形。

  16、壁纸,只贴一面墙

  壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物,所以,不妨只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。

  17、出汗多,用竹炭床垫

  竹炭的多孔结构,使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气,保持睡眠时身体舒爽。

  18、房间颜色也能治病

  橙色可以诱发食欲,靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛,紫色可以安神、消除紧张情绪。

巧用冰箱
 
1、衣物上粘有口香糖难以去除,可将衣服放入冰箱,口香糖经冷冻后变脆,轻搓即可去除。

  2、生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时,再插在蛋糕上,就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。

  3、啤酒、红酒和白兰地,倒在制冰盒中可成一块块固体冰酒块,吃起来别有一番风味。

  4、绿豆、黄豆、赤豆等豆类一般不易煮烂,但只要先煮一下,待冷却后放入冰箱冷藏室,半天后取出,即可煮烂。

  5、手脚被烫伤,可立即将烫伤的手脚伸入冰箱内,即可减轻疼痛,又能避免起泡。

  6、丝质衣服不易烫平,如将衣服喷上水装进布袋内放进冰箱里,十分钟取出熨烫,衣服便会很平整。

  7、栗子煮熟后不易剥壳,只要冷却后在冰箱内冻2小时,可使壳肉分离,剥起来既快,栗子肉又完整。

  8、茶叶、香烟、药品存放于冰箱内,可18个月不变质。

淘米水的妙用
洗衣服 脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂洗,用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净,特别是白色的衣服,更显得洁白。

  洗毛巾 毛巾沾上了水果汁、汗渍等会有异味,并且变硬。把毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,便会变得又白、白软、又干净。

  洗碗碟 淘米水去油污力强,且不含化学物质,用淘米水洗碗碟,胜过洗洁精。

  洗脸 把淘米水涂在脸上,按摩20分钟,然后用清水洗净,早晚各一次,这样可使皮肤白嫩滑。

  擦漆器 刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸了淘米水反复擦拭漆器,再用清水擦净,能除油漆味,还能除去污垢。


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多