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（5）潜意识是人体生理活动的调节者，具有强大的生理维护和防御机能，是身心疾病的治疗者，对维护人的健康长寿意义重大。 中医论身形与命神的关系说，形神合一，形与神俱，形神相因；形者神之质，神者形之用；形为神之基，神为形之主；无形则神无以生，无神则形不可活。《内经》又认为：“形气有余，脉气不足死；脉气有余，形气不足生。”可见，人的身体与潜意识之间有着极为密切犹如一体两面般的关系。 ①、潜意识是人体生理活动和状态的调节者。 现在，对潜意识的研究发现，潜意识对调节和控制人体的呼吸、消化、血液循环、免疫反应、物质代谢以及各种反射和反应均起着很大作用。 比如高位截瘫者，其大脑和主观意识对下位肢体虽失去知觉，但除了躯体运动机能，而其它诸如消化、循环、呼吸、泌尿等等基础生理机能照样存在，这就是潜意识的功能。 在催眠状态下的暗示，不仅能够改变身体的感觉、意识和行为，而且还可以影响内脏器官的功能。许多研究证明，在催眠状态下暗示身体处于不同状态，代谢率就出现相应的变化，如催眠暗示正在从事重体力劳动时，代谢率可上升25％，应用自体发生训练法进行自我催眠，使心身放松后，代谢率比平时的安静状态降低15～20％。之所以如此，是因为在暗示状态下，人的潜意识得到解放而发挥作用。当然，如果修炼的话，则会主动强化潜意识，使其更好地发挥作用。 通过多年深入研究，腹脑研究专家格尔森发现，“腹脑”实际上是一个非常复杂的肠胃神经系统。在人的消化道内壁、胃部、大小肠中的组织细胞皮层中，拥有众多神经细胞。“腹脑”通过迷走神经与大脑联系在一起，但又相对独立，其负责监控胃部活动及消化过程、观察食物特点、调节消化速度、加快或放慢消化液的分泌等。 前面我们把基因活动看做是潜意识的内容之一。事实上，基因可算是生命的最基础的调节者，但是基因的剪辑、转录等活动也是受到整体潜意识的影响的，这也是潜意识调节生理的方式和内容之一。 潜意识对生理的调节是全方位的。像睡眠也是潜意识调节生理的重要方式和内容。睡眠对人的重要性不亚于饮食。曾有这样一个实验：只喂一只狗压缩饼干，不给水喝；对一条狗给水不给食物；而对另一条狗给水和食物，但不允许睡觉。结果是不给水喝的狗活了20多天，不给食物的狗活了10多天，不准睡觉的狗第五天就死了。睡觉时，潜意识得以解放，能很好地发挥其收集、整合、处理能量信息和恢复、调整身心功能的作用。 再比如人疲倦了会打呵欠。“呵”气属健身六字诀中的“呵”字诀，与心脏有关，当人疲倦时，心神自然会通过打呵欠排出浊气、吸进清气，是一种潜在的自我调节反应。受惊后不由自主地倒吸一口气也是一样，因为惊则气散，通过吸气可收拢、补充气息。而像饭后走不走的争论，一方意见认为饭后百步走活到九十九，另一方则说饭后以不要走为好，其实走不走只是形式，其实质是只要保证饭后心理、身形、气机的轻松自然即可，因为这样可以避免对潜意识及其调控下的消化、吸收功能的干扰。 潜意识对人体生理活动有较大的影响。据观察，画师中长期画鬼脸的人会面带“鬼气”，而富有爱心的人则面目慈祥。虽然中国的相面术把人的脸形和五官形态与人的性格、命运等联系起来，虽然未免夸大了心智意识对外貌的作用，但是从某种意义上说，人的精神意识对人的面相（包括神情）是有一定影响的，人的面相在一定程度上是过去人所接受、形成的心理、生理信息的体现。所以，有句话说：“四十岁以前上帝为你的外貌负责，四十岁以后，你自己要为自己的外貌负责。”美国前总统林肯就曾以“面相不好”素质值得怀疑为由拒绝了一位人士的做官请求。 医疗发现，夫妻器官相互移植成活率与有亲缘关系的人相近。更有趣的发现是，小孩子会在不同程度上从周围人中寻找“脸谱”长大，夫妻关系和睦的人心性相悦相通影响生理而有“夫妻相”。美国一家研究机构通过对比发现，不仅人与人之间相处久了会越长越像，就连人与狗之间也发现了类似现象，并列举了主人和他们的狗的照片，令人大为吃惊。 关于“夫妻相”，心理医生认为，身体的密切接触、内分泌的相互影响、言语的经常沟通、心理的不断磨合、行为的默契配合、站在对方立场考虑问题的思维方式以及情感交流的一致性等等都可能成为形成“夫妻相”的原因之一。这一切，都应该与人的潜意识有密切关系的吧。 所以，要想自己变美丽些的话，就选一美好异性（或自己某一时空环境下）的面相感觉常常体会于身心中吧。成长中的孩子如不时感受、体会高个子人的体形、魄力应该也会对增加身高有裨益的。在胎教中，我们提倡不可令孕妇闻恶声、见恶事，而多回忆、接触美好事物，保持美好健康心理，因为这对胎儿的身心发育是大有好处的。 据报载，最新的科研表明，与丈夫生活在一起的孕妇比独居者更容易生男孩，其几率比独居母亲生男孩的几率高14％。近三十年来，英美等国都出现了男婴比例骤降的现象，而这个时期也是单身母亲出现的高峰期。这也是潜意识影响人的生理现象的例证之一。 ②、潜意识具有强大的生理维护和防御机能。 一位被催眠者被告知将有一块烧红的铁碰到他的皮肤，但却将一块冰放到他的身上，结果是一样的----其皮肤开始红肿、起泡……这其实是人体的自我保护反应。在被催眠状态下，他的潜意识在主观意识的影响下把虚假信息当成真实信息从而做出相应的反应，以防止烫伤扩大。 腹脑研究专家格尔森认为，“腹脑”是人体消化器官的总开关。它能分析成千上万种化学物质的成分，并使人体免受各种毒物和危险的侵害。当毒素进入人体时，“腹脑”最先察觉，然后立即向大脑发出警告信号，人马上意识到腹部有毒素，接着采取行动：呕吐、痉挛或排泄。 在细胞的热休克反应中，一种特殊的蛋白质分子会修补受损的蛋白质，拯救受伤细胞，延长细胞寿命。在人体生理中，类似的保护机制多不胜数。 人体的生物场与潜意识有关。有这样一个科研试验：被蒙住双眼的学生被带到远离校园的地方，有绝大多数学生准确指出了校园方向，但当他们戴上带磁的头盔时，他们的本能感觉消失了。 据研究，居住在大型输电变压器周围约 在潜意识的调控下，众多细胞的生理状态趋于同步，就能很好地形成和保持场性，可排斥外来侵害，造就一个磁场防护层，其作用就像地球的地磁场抵御了来自宇宙的射线等侵袭从而形成了对地球上众生的保护一样。同时，生物场的存在能更好地调整、协调细胞间的关系，强化其功能，以减少疾病的发生。 ③、潜意识不但是身心机能的调节者，更是身心疾病的治疗者，对消除疾病、恢复健康起着根本的作用。 古代名医给人治病，若发现病人的“神”已散，就不肯施治，因为根本已坏，外界的帮助是起不了多大作用的。 有人忽然发现自己的脚趾出一小眼，并不断流出暗黑色的血水来，他并没有惊慌，因为其心中觉得没什么，结果一阶段后血水出尽，就自动恢复如初了，后来知道这是机体排除毒素维护健康的行为。 有气功师用眼功透视牛皮癣患者身体，发现有一道气物线从内脏直达皮肤患处，用功切断这条线后，病就好了。原来，所谓的牛皮癣也只不过是机体自动清除脏腑病邪而给皮肤造成的影响，这是牛皮癣的根本原因所在，在潜意识看来这本身是正常的维护身体健康的有益之举，而不是病，得病的其实是脏腑部分。 其实，很多病症其实质也都是机体意识潜力机能的自我维护反应，只要人不去压抑潜意识，其“症状”会适时消失，而如果人把它当病来治，那很可能会真的治出病来。 比如很多发烧其实是机体为排出侵入的风、寒、湿等病邪而造成的生理反应，此时就不应该用退烧药，而要用发散药以助其一臂之力，否则病邪滞留体内，必有后患。风寒感冒后打了退烧针，身体却更变差了，就是这个原因。至于孩子的一些时候的发烧，则是其潜意识和机体为唤醒、强化免疫力而作出的正常举动，也不是病。平时不少时候，我们觉得体内燥热难耐，误认为是天气热或穿的盖的多了，于是减少衣被，倒也有所缓解，但也因此干扰了身体借发烧出汗等以排除内邪的努力，迁延下来，身体就只好“感冒”了。所以，从根本入手，尊重人的本能力量，看透疾病本质，顺应潜在要求，应该是医疗和养生保健所遵循的原则。 现代潜意识研究认为：“你的潜意识会不惜一切代价来保护你，恢复你的健康。让我们假定你不幸误食了腐坏了的食物，你的潜意识会让你反胃或吐出来。如果你不经心地吃下一点毒物，你的潜意识会尽一切努力中和它。如果你能完全相信它的能力，它会将你完全恢复健康。切记，对潜意识表达的一切一定要有信心，要深信不移才会起作用。” 基督教信心疗法的创始人艾迪太太曾因脊椎受伤而卧床，不停地痉挛，医生认为她活不多久了，即使奇迹出现也再不能行走。当艾迪太太打开《圣经》，读到马太福音里的那句：“有人用担架抬着一个瘫子到耶稣跟前来，耶稣就对瘫子说：‘孩子，放心吧，你的罪赦了。起来，拿着你的褥子回家去吧。’那人就站起来，回家去了。”耶稣的这几句话使她产生了一种力量，使她立刻下了床，开始行走。艾迪太太说：“这种经验就像引发牛顿灵感的那枚苹果一样，使我发现自己怎样地好了起来，以及怎样地也能使别人做到这一点。我可以很有信心地说：一切的原因都来自于你的思想，而一切的影响力都是心理现象。” 中医认为，“百病生于气也”，百病“无不因气所致”，“盖气有不调之处，即病所在之处也。”气是能量、信息的载体，气与潜意识有直接的关系，潜意识因气而生，因气而用，潜意识对气有直接的调控能力，所以潜意识对疾病的预防和治疗就有直接的作用。 近来美国科学家的一项最新研究表明，人类的大脑细胞具有潜在的抵抗癌症的能力，不但可以调节人体免疫系统能力，还能遏制肿瘤细胞的生长，人类实现自主抗癌不再是幻想。在人的大脑里有种“自然杀手”----NK细胞，通常只攻击人体内的癌细胞，但是必须通过BEP神经细胞来激活。这种癌症细胞的“自然杀手”NK细胞可以减少癌细胞周围的炎症，放缓癌细胞生长速度并杀死其中的一部分。科学家发现，在当医师帮助癌症病人减轻思想压力的时候，病人大脑内内啡肽和BEP神经细胞显著增加，刺激大脑中NK细胞的活动,使其变得非常稳定和有规律。 对治愈疾病信心坚定者，可调动、强化潜意识，使其调集充足的精气能量在“气”的层次上扶正祛邪，消除病灶，或者以此激活、支持免疫系统来消灭病源。 有人专门对10万例病人的病因或诱发因素进行过统计，发现63％的病人与精神因素有关，其中因遭别人“伤害”诱发疾病的占78％。这说明，疾病的发生本来就多与精神意识因素有关，“解铃还须系铃人”，要治愈疾病，还应从精神意识方面下手。 据发现，老鼠感到恶心时会吃下一种粘土，而这种粘土能吸附、减弱毒性。狗和猫为了驱除体内的寄生虫或补充体内缺少的营养元素等而去吃一些草。动物的自疗行为广见于多种动物和多种方式，这完全是动物的一种无意识的本能行为。精神病人有时会抽大量的烟，或有其他类似常人无法理解的举动，这也应该有其潜意识的自我保护、自我治疗的因素在里面。 曾经有好几个人单个多次地对某一个人说：“你脸色难看，是生病了吧。”开始他说没事，后来就受不了，脸色发白，心里紧张，说确实感觉不舒服，要去看医生。很多医生都明白，药品并不总是必要的，有时病人所需要的只是一个一切都会好起来的保证。所以，医生就给病人开“安慰剂” ：维C片，甚至空的胶囊。病人认为这是药，于是病情开始好转。过去有位患了当时为不治之症的小姑娘，她对报上的一片连载小说很关注，因为小说的主人公与她同病。随着主人公的病情变化，小姑娘的病情也时好时坏。于是医生请作者使主人公勇敢地站起来，与病魔作斗争，活下来。这样，小姑娘也奇迹般地战胜了病魔，愉快地告别了医生。这说明，人体具有自愈能力，好像每个人体内都有一个医生似的。 ④、潜意识对维护人的健康长寿意义重大。 世界著名老年学家肖根德说过，如果人们能自行调节人体的激素和神经系统，便能使人的青春期延长50年，寿命达200岁。这话其实并不为过。过去科学家曾根据人类正常细胞分裂大约50代就停止，而每次周期约为2-2.4年，从而推出人的平均寿命应在100-120岁之间，但据记载世界上活过200岁的就有数位，而超过120岁的，其人多多。 中医认为，人的生命的实质和内容无非在精、气、神三者，而神是生命的核心和主宰。所以，《千金方》认为，养生莫若养性；《医钞类编》更说：“养心在凝神，神凝则气聚，气聚则形全……神不守舍则易于衰老。” 总之，潜意识是人的身心生命的主宰，是生理活动的调节者和维护者，是生命健康长寿的保障者。由潜意识、主观意识和身心生理因素综合形成的身心活动方式和规律是维护或影响身心健康的主要原因，其中潜意识是主体，起到主要的作用，主观意识则基本上是人的身心生命的役使者，多数时候它为了满需自己的欲望而不顾身心深处的声音一意孤行，使得我们的身心疲惫不堪，当它不得不照顾一下身心的时候却又往往乱搞一气。 |
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