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原作者：新老板凳
 1 一分钟止咳：用大拇指的指关节压角孙穴一分钟， 咳嗽立止。
 2 一分钟止喘：用力按压太阳穴一分钟可以止喘如果 效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
 3 一分钟降血压：取太阳穴上一指再后一指的地方， 按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺
时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压
明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管
意外。
 4 一分钟缓解心绞痛： 按压左手中冲穴(中指尖)一分
钟可缓解心绞痛。
 5 一分钟治心慌气短： 按压左手心的劳宫穴一分钟
或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
 6 一分钟治打嗝： 用大拇指的指关节按压攒竹穴一
分钟，打嗝即止。
 7 一分钟消气： 按揉太冲穴到行间穴一分钟，可解
因生气引起的各种症状。
 8 一分钟治失眠： 用按摩棒用力按压风市穴一分钟
即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)  9 一分钟治头痛： 按压百会、风池穴各一分钟，头
痛立止。  10 一分钟治腿抽筋： 用力按压患侧承山穴一分钟
即止。
 11 一分钟止鼻出血： 用按摩棒突然用力按压涌泉穴
一分钟，出血即止。
12 一分钟止牙痛： 按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，
牙痛即止。
注：取穴要准、适度用力。
13、一分钟治咽喉疼痛咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼
痛难忍时，用手使劲掐双手的此穴位，同时配合吞咽动作，
可以有立竿见影的效果！
14、一分钟治牙疼 按压劳宫穴，牙疼可以立即有效！
15、一分钟治胃疼
胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹 陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀
感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。（各种胃病不适
都可以治疗，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃
补品）
16、一分钟治便秘
用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。 非常灵验，大家可以试试哦！小孩子更灵验！
附：哪里不舒服按哪里，史上最全图文教程?
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