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修行，是一种超越。痛苦，是因为在乎；在乎，是因为看重；看重，是因为无法超越。通过修行不断完善自己，使自己能够超越越来越多的人事。超越了，也就看淡了，看淡了，痛苦就没了。人生最大的善果，不是超越某一人或某一事，而是超越这多苦多难的世道。  清明节，寄托哀思、缅怀先人的日子。怀念离去的亲人，我们的血液里流淌着他们的血液。祭奠离去的先烈，我们的生活里烙印着他们的生活。每一段生命都值得记取和尊重。缅怀，感恩。  人生难免会遇到坎坷、悲伤、愧疚、迷茫、无奈等等不如意，稍不留神，我们就会被自己亲手建造的心狱囚禁。不要指望别人的救赎，心灵的枷锁是你自己扣上的，也只有你自己才能够把它打开。哪怕一无所有，哪怕孤身一人，哪怕处境艰难，也要从容生活、笑对人生。只要你够坚强，命运又能把你怎么样呢？  把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。  爱人之间，需要的是一种被肯定。肯定彼此的价值，是安全感最重要的来源。女人要呵护，男人要尊重，归根结底，源自他们需要在彼此世界里占据独一无二的位置。要不到，便会闹。——原谅那些对你各种任性、歇斯底里的人，TA只是不确定在你的世界里自己是不是真的重要。  女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。男人，大智为信仰，中智为克己，小智为财奴。整天愁眉，自然苦脸。一脸怒气，必成怨相。乐观和善，当然慈眉。哲人说：10岁前的相貌，是父母给的，30岁后的相貌，是自己修的。和善心净的相貌是后天自己修得的福运。  不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来；当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经跟从前的不一样了。我一路奔跑一路寻找也在一路遗失，但那一路遇见足矣让人流连。  即便跌入谷底，任何一个方向都是上升。  你不得不承认，同样是备考，有人总比你高分：同样是减肥，有人总比你顺利；同样是毕业找工作，有人总比你幸运，同样都是努力，有人总比你更容易成功。你以为生活欺骗了你，其实这就是生活。不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。努力了，则无憾！  一个人的时候怕孤独，两个人的时候怕寂寞，一群人的时候怕迷失自我。每当这种念头萌发的时候，你就会感到自己被这个世界剥离，汽车的鸣笛，宿舍的杂音，陌生人的细语，似乎一切都与自己毫无关系。时间的流动开始有了声音，这样的寂静冷清，反而让你有了清醒看世界的踏实和安心。
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