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1、人有了慈悲之心，就会变得宽容。
人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。
宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨、怀疑和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。
2、人有了慈悲之心，就会变得善良。
人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。
3、人有了慈悲之心，内心就会充满爱。
爱就像春风，能吹散七情的乌云。
4、人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。
人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要还回去。感恩是人的本性。
我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。
人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。继续延伸阅读：《《必看！刘善人一语道破111种病根儿！》》
别用他人错误惩罚自己
人们常常开玩笑说，别用别人的错误惩罚自己，然而我们还是很在意。我们会对某些人恨之入骨，其实这种恨是对自己的束缚，你恨他与否对他并无影响，但恨却在你心里，所以剔除对别人的恨实际上是剔除自己心中的恨。没有恨心境才开阔，心境越开阔你就越从容。
弘一法师自入佛门以来，把一切众生都看作佛，他曾教化世人：“心中有佛性，众生皆为佛，其效果生平等心。有人问我如何修平等心，我说你家里一定有佛堂
供有佛像，把你最恨的人写一长生牌位供在佛像旁边，每天香花供养他如佛。他说这样不行，我见到他就讨厌。此乃功夫不够，应再用功修，几时见到此人不觉讨
厌，还要尊敬他，自他平等，心就清净了。清净、平等、觉是三而一，一而三，一个得到了，其余两个也得到了。”
宋代大文豪苏东坡，堪称中国文坛上的奇葩。他有一个相知甚笃的方外之交，名叫佛印。平日里，二人在佛学、文学上总会相互切磋，所以难免会发生争执，但每次都是佛印占上风，苏东坡心里自然不是滋味，在心里暗暗寻思，想让佛印下不了台。
一天，苏东坡和佛印相对坐禅，苏东坡计上心头，问佛印：“你看我坐禅的姿势像什么？”
佛印神情严肃地答道：“像一尊佛。”苏东坡听了之后暗自窃喜。
之后，佛印反问苏东坡：“那你看我的坐姿像什么？”
苏东坡毫不犹豫地脱口而答：“一堆牛粪！”佛印微微一笑，双手合十，念了一声：“阿弥陀佛！”
苏东坡回家后，很得意地向妹妹苏小妹炫耀今天发生的事情。苏小妹听完原委后，不以为然地说：“哥哥！你今天输得最惨！因为佛印六根清净，心中全是佛，所以众生在他眼里皆是佛，而你却恰恰相反，因为心中有污秽，所以才把佛印看成是牛粪。”
听完苏小妹的此番话，苏东坡羞愧不已。
阿比甲当嘎注：脚下的地势不同，眼界就会不一样，有些人，总是喜欢夜郎自大，看不到自己的缺点。强中自有强中手，在现实生活中千万别像故事中的苏轼一
样，把输赢看得太重。有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，只是眼界的不同而已。就像一个大人跟自己的小孩子下棋，你还会那么在乎谁输谁赢吗？如果输了
能让别人获得快乐（我们把每个人都当成自己的父母、当成自己孩子，我们心甘情愿输给他们），那么我们应该愿意永远地输下去，输是一种境界，输能让我们放下
自我，放下我执，最终让我们走向通往真正自由的解脱大道！我们每个人都习惯索取，从未想过，也害怕去付出，但是几人能知道，付出带给我们的真正意义是什
么？继续延伸阅读：《怨不了人了吧:死生由命 富贵在心 看懂这个故事还想贪吗?》《看看真正高手如何化解恶缘的》
佛说不讲他人坏话可获得解脱
《宝积经》：不求他过失。亦不举人罪。离粗语悭吝。是人当解脱。
注：不寻求他人的过失，也不举发他人的罪过，远离粗语、悭吝等恶业，这样的人才能获得真正的解脱
《宝积经》：不求他过失。亦不举人罪。离粗语悭吝。是人当解脱。
注：不寻求他人的过失，也不举发他人的罪过，远离粗语、悭吝等恶业，这样的人才能获得真正的解脱
阿比甲当嘎注：
本方法不只仅适用于化解仇恨，也适于化解任何恩怨，包括自己觉得特别难摆平的人际关系，同时也适用于和自己最亲的人相处，佛法教会我们的是智慧和慈悲，智
悲双运，你如何懂得这样的方法去处理任何的事情和问题，那么所有的问题都将立刻消失，其实世间本无事，庸人自扰之，少点我执，懂得放下，所有的痛苦都会逐
渐地消失，毕竟我们每个人原本的目的都是为了快乐、为了幸福，只是因为没有智慧，离原来的这个目标却越来越远了！
继续延伸阅读：《 看完本文你再也不想生气了》
《永不抱怨这句话绝对属于最高密法》《还在犹豫要看吗？此文已让无数人受益》《泰国的最传奇人物白龙王告诫: 人只要脾气好，凡事就会好》《这个对转运厉害得不得了，赶快转起吧》《每当遇到惹我生气的人或事，我就在心中默念这三句话（很管用，不信你试试）》《智慧的佛陀曾说：当一个人生气时，会有七件事情降临在他身上》
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