人体使用手册
《人体使用手册》作者吴清忠提出的“身体需要的不是灵丹妙药,而是一本真正的人体使用手册”这一观念,已被越来越多的人所接受。我们的身体就像一部车子,正确使用,保养得当,就会少出毛病,延长使用寿命。
“保养”胜于“保修”!我们往往因为对自己的身体一无所知,而不知如何保护自己的健康,等到病了,才想到去找医生,其实现代医学面对众多慢性病也无法解决,很多疾病一旦发展便无药可医或医治起来的代价太大。 吴清忠,曾经在台湾工业技术研究院从事机器人的研究;台湾生产力中心推动台湾的工业自动化发展;美国波士顿顾问公司(The Boston Consulting Group)担任世界银行中国工业贷款顾问;香港晨兴集团(Morningside Group)担任中国区首席代表,从事直接投资基金管理工作;台湾荣成纸业股份有限公司中国区总经理。 由于健康的关系对中医发生兴趣,因而逐渐淡出职场,专心研究中医养生及相关仪器的开发。2002年完成《人体使用手册》,草稿在网上广泛流传;2005年,修订本在台湾和大陆分别出版,成为中国年度最畅销图书,引领中医保健图书出版热潮;2008年,作者历经六年时间的探索与总结,写就《人体使用手册》的续集《人体复原工程》。 ————————————————————————————
认识人体的基本构造
运动系统 骨骼:人体的支架 消化系统 口腔:疾病进入的关卡 呼吸系统 鼻:呼吸的门户 循环系统 心脏:每个人的生命之泵 泌尿系统 肾:维护生命的先天之本 神经系统 脑:神奇的人体之核 生殖系统 男性生殖器官:男人背后的秘密 内分泌系统 脑垂体:人体最重要的内分泌腺 感觉器官 眼睛:我们的心灵之门 _______________
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