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青春痘多发于青春期男女，临床上常见患者头面部或是胸前、背部乃至全身长满恼人的痘痘，严重时可发展为痤疮。许多老广认为，大龄男女青年长痘痘多半与血热体质有关，如果是月经前后长痘痘，血热的可能性更大。该怎么调理血热问题呢？
中医在临床上将痤疮分：湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其特征表现为，颜面丘疹以口鼻及两眉间为多 ,面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。如果是血热痤疮，求救于祛痘护肤品是不能解决的，即便有效也只是治标不治本。血热痤疮得用凉血清热法。中医常用凉血五花汤 (红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花)合桃红四物汤 (桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川芎)加减治疗 ，疗效明显。同时也可以到针灸科进行针灸治疗，以达到疏肝解郁、调理气血、清利湿热的功效。
血热痤疮患者平时应注意保持心情舒畅，进行自我减压、自我调适，保持充足的睡眠，避免熬夜，预防便秘等。此外，尽量远离喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品
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