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药酒是为了治疗某种疾病的，而滋补酒就以调养为目的，一般只放一种单方中药，浓度低一点，健康人怎么喝问题都不大。比如，黄芪酒可以补气，枸杞酒能补肾，生地酒能清热凉血，丹参酒就更好了，自己就是一个完整的“四物汤”，能补血。这些滋补酒，无论你是阴虚、阳虚、气虚、血虚，都能喝。 因此，对于身体尚好的人，如果是以保养为目的，泡酒时完全不用塞那么多药进去，一剂单方就能让人状态饱满地过冬，也不会喝出什么麻烦事来。 对于女性来说，去斑养颜是很大一块需求，秋冬也是一个进补时节。当归酒、阿胶酒、龟板酒都是很不错的选择，冬天喝上3个月，去寒生阳、滋阴补血都是不错的选择。不过，这几种原酒选择的都是黄酒，山东即墨黄酒、绍兴黄酒都很不错。当归、阿胶、龟板这些质地坚硬的药材，可以打成粉末再泡酒，比例是一斤酒一两药。在20摄氏度的室温下，泡上7～10天，就可以喝了。每天早晚各喝20毫升，喝前摇一摇，喝上一个月，就能感觉到效果。 |
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