家庭教育中的“超限效应”

所谓“超限效应”，是指一种因刺激过多、过强和过久而引起的不耐烦或反抗的心理现象。“超限效应”时常出现在家庭教育中。孩子犯了错误，父母往往习惯于不止一次地重复同样的批评。父母第一次批评，孩子可能会因为自己的错误而感到内疚，可是如果父母批评起来没完没了，孩子就会感到不耐烦甚至与父母对抗，导致亲子关系紧张甚至恶化。那么，在家庭教育中，父母应如何避免“超限效应”并达到所期待的教育效果呢？

　　1. 给孩子布置任务时，只限定“一项”

　　冗长的讲话无论讲得多么好，听众也很难听进去，而与此相比，对具体的内容“只讲一点”，即使讲话的能力差，也能吸引孩子的注意力。讲的内容一多主题就分散了，讲得再好也不会给孩子留下印象。所以在提醒孩子注意这个那个的时候，父母一开始就要表明“我只讲一点”，这样会让孩子感到负担减轻了，做好听的准备。如果罗列太多，无论多么好的意见，孩子从一开始便不想认真地听，会导致“对牛弹琴”。

　　2. 更加注重激励过程，而不是比较结果

　　有位家庭教育成功的妈妈对学习成绩差的孩子说：“虽然妈妈对你的成绩有点失望，但妈妈以这期间你所付出的努力感到自豪，你有这样的自制力和坚持力，妈妈相信不久的将来你一定能取得好成绩。”如果父母在家庭教育中，充分肯定孩子付出努力的过程，就能充分发掘孩子身上的闪光点和潜力。这样就拉近了亲子之间的心理距离，创设了一种能够彼此容纳、沟通的氛围，孩子更容易接受父母的教育。任何一个人都有自己的价值观，当一个人的自我价值受到影响和损害时，会自然而然地进行自我保护，在态度或行为上抗拒外界的劝导和说教。很多父母在家庭教育中，最容易犯的毛病是不顾及孩子的自尊心，不管在什么场合，看到孩子的毛病，就是一顿训斥。在这种情况下，即使父母的批评是正确的，也会使孩子感到“丢面子”，自我价值受到贬低和损害，久而久之，就形成了逆反心理。

　　3. 批评要针对事情，表扬要适度

　　父母对孩子进行批评时，一定要针对事情而不要针对孩子。因为有时孩子做事的动机和愿望是好的，只是做事的方式方法不当，才造成不良后果；有时孩子犯错误是因为不成熟，缺乏社会经验所致。表扬同样也需要把握“尺度”。有这么一个例子，某学生上课总是调皮捣蛋，自己不认真听讲还影响他人，因此各科老师上课总是批评他。时间长了，批评根本不管用，于是班主任想出一个新方法，让各科教师把对他的批评改为表扬，发现他有任何进步或者“闪光点”就立刻大力赞扬。刚开始他很受感动，表现也大有改进，可是突然有一天，当教师以同样的方式表扬他时，他却大为恼火，说“我已经进步了，还不够吗?”原来，听惯了批评的他，最初听到表扬时，觉得老师真的是看到了他的优点。可后来当老师们重复地表扬他一段时间后，他觉得老师的表扬缺乏诚意，而且许多是有意拔高的，因此他觉得老师只不过是在哄自己，名义上是表扬，实际上是让他注意这些方面，有明褒暗贬之意。这虽然是教学中出现的现象，但家长也可以从中得到一些启示。

　　4. “比较级”的说法，让孩子更愿意接受

　　明智的父母跟孩子常用“比较级”的说法。有时父母对孩子没把握完成的事情，可以先指出其一处做得好的地方进行表扬，然后再说：“这儿如果这样做会更好些。”使用这样的“比较级”说法，会使孩子容易接受更高的要求。

　　使用“会做得更好”这种“比较级”的说法，是以“现在做得还可以”为前提的，由于前面已经用认真的夸奖做了铺垫，再提出更高的要求，孩子就会高兴地迎接挑战。

　　总之，在家庭教育中，父母应利用教育艺术，避免“超限效应”的出现。父母在平时与孩子的交谈中要适当地留点“空白”，让孩子有自己思考、反省的空间。对孩子的批评应该点到为止，切不可“穷追不舍”，要用科学的方法构造一座心灵的沟通之桥，只有这样，才能使成长中的孩子把父母视作信得过的良师益友，从而自愿接受教育，使孩子的心理健康发展