英国《每日邮报》报道,英国科学家在《英国临床营养学杂志》上刊发报告揭示,适当晒太阳是葆住青春的秘诀。 ![维D有助延缓人体衰老 维D有助延缓人体衰老](http://image98.360doc.com/DownloadImg/2014/04/1522/40798922_5)
晒太阳是人体产生维生素D的主要方式,人体中90%的维生素D都是通过太阳照射皮肤产生的,而少量的维生素D则可以通过鱼、蛋、谷物食品等摄取。
英国伦敦大学国王学院的科研人员调查了2160名18~79岁的女性,研究了她们的染色体末端结构——端粒DNA序列长度。人们变老的时候,其端粒长度就会变短,也更容易感染疾病。研究发现,体内维生素D水平较高的参试者的端粒长度相对较长。
新研究表明,维生素D有助于延缓DNA衰老过程,也就意味着延缓了人体衰老全过程。
新研究主持人布伦特·里查兹表示,新研究结果是令人兴奋的,因为研究首次表明,维生素D水平高的人比其他人老得更慢。同时也解释了维生素D在心脏病及癌症等很多与衰老有关的疾病治疗中对人体的保护作用。妻相处礼仪应遵守的原则 ![此博文包含图片 性文化系列十一](http://image98.360doc.com/DownloadImg/2014/04/1522/40798922_6.gif)
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