[转载]你能健康活多久（二） 养生之家-新浪博客

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巴马人的最长寿命为142岁，

平均寿命接近美国人

 

西木博士

 

据清史记载，在清朝嘉庆年间，巴马有位名叫蓝祥的瑶族老人活了142岁，嘉庆皇帝专门赐诗一首，诗中写道“陆地神仙纪性蓝”。1990年，巴马县东山乡的瑶族老人罗妈政去世时131岁。2008年，巴马镇龙洪村的罗秀珍已经123岁。2009年，我亲自拜访的甲篆乡平安村巴盘屯的黄卜新老人111岁，依然眼明心快，手脚灵活。

这些老人都是1900年以前出生的，他（她）们的年龄数字可靠吗？这是许多人的疑问，也是我心中的问号。然而，中国和世界多个研究小组的调查结果表明，巴马百岁老人的年龄数字是相当可靠的。调查研究人员主要根据以下几项来推断和验证巴马百岁老人的年龄：1、生辰八字，2、对历史事件的回忆，3、相识老人之间的相互回忆，4、子孙的年龄。

人类到底能够活多久呢？多数科学家目前认为，我们的自然寿命大约在100-150岁之间。按照细胞分裂学说，人的胚胎细胞可以分裂40-60次，而细胞每次分裂的生命周期为2.4年，所以，人的自然寿命应该在96-144岁之间。根据性成熟学说，人的性成熟期为14-16岁，而自然寿命大约是性成熟期的8-10倍，所以，人的自然寿命应该在112-160之间。生长期学说认为，人的生长期是20-25岁，而哺乳动物的自然寿命是生长期的5-7倍，所以，人的自然寿命应该在100-175岁之间。

然而，根据CIA World Factbook，在2008年，世界人口平均（期望）寿命只有65岁，部分非洲国家如安哥拉、赞比亚和津巴布韦，当地居民的平均寿命还不到40岁，而与南非相邻的斯威士兰王国居民的平均寿命只有32岁。

我们中国人比上不足，比下有余。坏消息是，中国人的平均寿命为72岁，比邻居日本人的平均寿命（82岁）少了整整10年。好消息是，根据巴马县统计局（口头）提供的数字，巴马人的平均寿命为76.-77岁，近77岁。这个数字已经接近美国人的平均寿命（78岁）。要知道，在世界上，中国是一个贫穷国家，巴马是中国的贫困县，而巴马人的平均寿命却直逼世界首富美国！

巴马县拥有10个乡镇，根据2000年第五次人口普查，百岁老人主要集中在甲篆乡、西山乡、所略乡、巴马镇和那桃乡。据估计，这些长寿乡居民的平均寿命可能接近北京和上海的平均寿命（80岁）。在甲篆乡，位于平安村的巴盘屯有人口500多人，而百岁老人有7位。据估计，巴盘屯居民的平均寿命可能超过日本（82岁）。

发人深省的是，巴马的百岁老人不仅生活贫穷，而且几乎都没有上过学。事实上，世界上最长寿的人不是农民，就是渔民，他们一般没有上过学或者受过很少教育，终生从事体力劳动。正是这些没钱、没文化的人，成为我们这个星球上最长寿的人！

有调查表明，中国知识分子的平均寿命只有58岁，比普通人少10岁以上；北京知识分子的平均寿命仅53岁，比北京普通人少20岁以上；上海记者的平均死亡年龄为46岁，比上海普通人早30岁以上。这些数字实在令人难以置信，并且引发了不少争议，但我认为，体力劳动比脑力劳动更适合健康长寿是无可置疑的。在本文后面，我会专门讨论健康长寿与运动的关系。

医生的平均寿命如何呢？有杂志报道，美国医生的平均寿命只有58岁，远远低于美国人的平均寿命。具有讽刺意味的是，人们把健康和长寿的希望寄托在医生身上，而实际上医生并不比普通人更健康或更长寿。由此看来，要健康长寿，你不需要有钱（或有权），也不需要受教育，更不需要医生。

不过，即使在世界长寿之乡，也只是少数人年过百岁。在巴马，年过百岁的老人只占总人口的3/万左右，其它绝大多数人只能活到七十多岁。那么，是什么使部分人长命百岁呢？是否存在长寿基因？（待续）