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原标题:养生:木瓜护眼猕猴桃护牙 身体最爱8种水果
1、过度用眼——番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
来自: 林轩阁52 > 《瓜果学问》
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