|
你的胸部是多少罩杯呢？够性感够丰满吗？想要让你的胸部曲线更迷人吗？那赶快来利用闲暇时间拍拍胸部吧！可以让你的罩杯升级哦！
拍打操促进血液循环，推脂，塑造漂亮胸形 ●拍打操促进血液循环，推脂，塑造漂亮胸形 步骤： 1.双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍、托的动作； 2.拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红； 3.然后再换另一侧做相同的动作即可。 你的胸部是多少罩杯呢？够性感够丰满吗？想要让你的胸部曲线更迷人吗？那赶快来利用闲暇时间拍拍胸部吧！可以让你的罩杯升级哦！
合十操集中、托高胸部 ●合十操集中、托高胸部 步骤： 1.双手合十，手臂呈水平状放于胸前，手臂与手掌呈垂直状态； 2.手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前，注意保持直线运动； 3.手臂慢慢向左、右做平移运动； 4.持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做五分钟。 |
|
|
