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生活中的十大“藏毒物” 1.牙膏中的氟化物 市面上的牙膏都含有氟化物，它能起到预防蛀牙的功效。但氟化物也是一种潜在的“毒药”，即使只摄入极小的量，也会对健康造成不利影响，甚至引起中毒，且毒性可以日渐累积。成人每天别超过3.4毫克，7岁到15岁儿童别超过1.9毫克到2.1毫克，3岁以下的孩子刷牙时容易误吞牙膏，建议暂时不要使用含氟牙膏。 2.面包中的防腐剂 面包除了含小麦、牛奶和糖以外，还有一种名叫丙酸钙(E282)的防腐剂，它是种无色、无味的白色粉末，对人体的危害是一点点慢慢积累起来的，研究证明，它与上肠道失调和偏头痛有关，还会导致孩子学习困难和持续性疲劳。 3.湿巾中的丙二醇 不管是普通湿纸巾还是婴儿湿巾中，都含有一种常见原料丙二醇，它会堆积于心脏、肝脏和肾脏中，导致它们畸变和损伤，还会削弱免疫系统。此外，它还会损伤细胞膜，造成皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤。 4.漱口水中的酒精 漱口水能帮助清洁牙齿和口腔，带来清新口气。但其中的酒精却可能使身体更容易受到致癌物质的伤害。漱口水的酒精含量为25%或者更高，它与口腔、舌头和咽喉的癌变相关。 5.指甲油中的甲醛 指甲油中含甲醛。接触时间长了，会造成眼睛、鼻子、咽喉发炎，咳嗽、哮喘发作，呼吸急促、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和头晕等。长期高频率使用含甲醛的物质，会有潜在致癌危险。 6.染发剂中的对苯二胺 市场上大多数染发剂中都用了一种化学物质—对苯二胺，它能帮助上色、让发色鲜亮，但也会导致皮肤过敏，甚至致癌。如果染发时需要加热，对健康危害更大，因为对苯二胺经加热后，会通过头皮进入毛细血管，随着血液循环可能会引起白血病等血液疾病。此外，对苯二胺还易诱发皮肤癌、膀胱癌等。 染发时，最好在发际旁边的皮肤上涂抹一些润肤露，这样沾上药水后很容易洗掉；如果头发局部花白，没必要全头都染黑，可以只染变白的部位，以减少对头皮的刺激和伤害的程度。 7.洗护产品中的二乙醇胺 沐浴露、润肤乳中含有一种叫二乙醇胺的物质，它被用作溶剂、乳化剂、洗涤剂、保湿剂。在护肤乳中，二乙醇胺被用作软化剂，但它会形成潜在致癌物亚硝胺，二乙醇胺还可能刺激皮肤和黏膜。 8.婴儿护理产品中的发泡剂 婴儿用的护理产品含有十二烷基硫酸钠，对眼睛刺激性较小，常被用于温和护理产品和婴儿护理用品中。它还是种类雌激素，被认为会增加患乳腺癌和子宫内膜癌的机会，并且与精子数量少且呈现病态有重大关联。 9.彩妆中的滑石粉 眼影、胭脂、粉底等，大部分都含有滑石粉，是一种已知的致癌物质，与卵巢癌和呼吸道疾病患者数量的增加有关。使用滑石粉的妇女患上卵巢癌的风险会增加60%。此外，滑石粉绝对不能应用于爽身粉等婴儿护肤品里面，除了致癌外，它吸入后还可能导致急性呼吸道压力。 10. 甲油、发胶、发蜡、香水中的甲苯 如果你患有哮喘，一定要记住，远离指甲油、发胶、发蜡、香水这些化妆品，因为它们中几乎都含有甲苯。短时间内吸入较高浓度的甲苯，可能出现眼睛及上呼吸道明显受刺激的症状，表现为眼结膜及咽部充血、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、四肢无力、步态蹒跚、意识模糊等。长期接触，则可能引发慢性中毒，发生神经衰弱综合征、肝肿大，或让女性月经异常、皮肤干燥、皲裂、皮肤炎等。如果你特别迷恋香水，可以考虑用植物精油来代替。（网摘）
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