抗衰老方法很简单,三味中药泡水喝! (58岁惊变28岁的秘密) 远志 益智仁 伸筋草 人步入老年,会渐渐觉得精力不够用。那么,三味中草药,泡茶喝,马上就会觉得有明显改观。这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。 这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏,我就给了她这三味药,喝后效果很明显。反正我是一直喝,不怎么去锻炼,身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行,一月换一次。 一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。 |
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