舞步教学篇

淡淡的薄雾舞步教学篇 伦巴舞教学 第十六讲：月亮转 杨氏太极基础24式（背面全版） 杨氏24式太极拳（正面全版） 杨式24式7-12式分解练习. 杨式24式19-24式分解讲解 探戈 恰恰 伦巴 吉特巴 蹦迪 踢踏 华尔兹 街舞 拉丁舞 桑巴 快四 伦巴舞教学 第十四讲：蒙族舞步 伦巴舞教学 第十二讲：藏族舞步 42式太极拳完整示范, 伦巴舞教学 第十三讲：新彊舞步 伦巴舞教学 第十五讲：太阳转 . 伦巴舞教学 第十一讲：过心锁 伦巴舞教学 第十讲：云中飞燕 吴阿敏8式太极拳 24式吴阿敏教学片之19－20海底针　闪通臂 伦巴舞教学 第九讲：孔雀开屏, 伦巴舞教学 第八讲：并蒂开花, 吴阿敏：32式太极拳. 伦巴舞教学 第三讲：孔雀开屏, 伦巴舞教学 第一讲：反弹琵琶, 伦巴舞教学 第二讲：双手套环, 伦巴舞教学 第四讲：荷花转 伦巴舞教学 第七讲：丹凤朝阳, 杨式24式分解讲解1-6式, 伦巴舞教学 第五讲：彩云追月 嫡传杨式太极拳85式教学 CD3 嫡传杨式太极拳85式教学 CD4 吴阿敏教学片之16－17左右下式独立, 嫡传杨式太极拳85式教学 CD1, 伦巴舞教学 第六讲：月亮弯, CCTV-5 基础拉丁_恰恰恰_1、时间步 2、七步古巴破碎步, CCTV-5 基础拉丁_恰恰恰_1、原地换重心 2、基本步, CCTV-5 基础拉丁_恰恰恰_3、纽约步 4、之字步, CCTV-5 基础拉丁_恰恰恰_5、定点转 6、纽约步, CCTV-5 基础拉丁_恰恰恰_5、紧凑的并合步 6、侧行步, 嫡传杨式太极拳85式教学 CD2 CCTV-5 基础拉丁_恰恰恰_3、开式基本步 3、肩对肩, 24式杨式太极拳9-10单鞭　云手 , 24式吴阿敏教学片之7-8左揽雀尾　右揽雀尾,  24式杨式太极拳4-5右搂膝拗步　手挥琵琶 , 24式杨式教学片之3-4白鹤亮翅　左搂膝拗步, 24式太极拳教学片之0-2起势　左右野马分鬃 杨式24式13-18式分解练习 24式太极拳11-12单鞭　高探马, 24式13-15右蹬脚　双峰贯耳　左蹬脚, 24式吴阿敏教学片之23-24十字手　收势 , 24式太极拳吴阿敏教学片之18左右穿梭,, 24式吴阿敏教学片之19－20海底针　闪通臂, 吴阿敏教学片之16－17左右下式独立, 24式教学片之21-22转身搬拦捶　如封似闭, 二十四式太极拳教学视频结束完全套路演示 , 二十四式太极拳教学视频结束完全套路演示, 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾 淡淡的薄雾