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炎炎夏日，当你行走在沙漠中，口干舌燥的，这时你最想要的也许是哪怕是一滴水，这些都没有，终于你忘到了绿洲，确没有水，但是有一大片的西瓜田，这时你的感觉是什么，有啥反应呢？
首先了解一下西瓜的功效 西瓜味甘性凉清热解毒降火 在所有瓜果中，西瓜含果汁最丰富，含水量高达96%以上。西瓜汁中富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B、C及蛋白质和矿物质钙、磷、铁等，这些成分对人体健康大有裨益，而且易被人吸收。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。所以喜欢吃西瓜而又害怕上火的亲们，现在可以放心了。 吃完西瓜嗓子干鼻子出血上火 吃西瓜上火这种说法没错，这是因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，当吃完西瓜小便过多的时候就会伤害到人的津液，产生了一种阴虚火旺的一种症状：嗓子干，鼻子出血。 最好不吃冰箱冷藏过的西瓜 吃冰西瓜伤脾胃----夏天吃西瓜前，很多人喜欢把它放在冰箱里，冰得凉凉的再拿出来食用。这样虽然嘴上舒服了，却会对脾胃和咽喉造成很大的伤害。 但是这时你会纠结了，因为你上火了，那么你还选择吃西瓜吗，宁愿口干舌燥也不吃西瓜吗？
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