和所有以梦为马的诗人一样,我也愿将自己埋葬在四周高高的山上,守望平静的家园。 ——海子《以梦为马》 3月26日,既是著名诗人海子的生日,也是他的忌日。假如他还活着,今天正好满50岁,但他在25年前的生日这天,选择了离开这个世界。 海子有严重的抑郁倾向,在自杀前还出现了幻听、幻觉等现象。假如当时他能得到及时的治疗,或者可以避免悲剧的发生。 海子的病,中医早有良方。一千八百多年前,医圣张仲景写下了一张千古名方:甘麦大枣汤。这个方子仅仅只有三味——甘草、小麦、大枣,却有着神奇的疗效。不仅可以治疗抑郁症,还可以治疗精神紧张、缓解心理压力。自古至今,用这个方子治好的病例不计其数,现在仍被广泛应用。 甘麦大枣汤的三味药中,两味是食物,可谓平和之极,但效果却不是一般的好。除了治病,还有保健的作用。我们在日常生活中,可以把它变化成一个养生粥来食用。 麦枣安心粥 原料:小麦1两、大枣9个、甘草9克 做法:大枣掰开(不可去皮),和小麦、甘草一起煮成粥 用法:每日晚餐食用 功效:养心、安神、镇静、止虚汗 调理:经前紧张症、更年期综合症、小儿多动症、神经衰弱、严重失眠 前一篇:鱼腥草抗雾霾三步骤 |
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