【图】青菜烫饭的做法

• 口味: 家常
• 难度: 初级
• 准备时间: 15分钟
• 烹调时间: 10-20分钟
• 功效: 瘦身
• 热量: 205千卡
• 人数: 2人份
• 价格: 7.0元
• 工具: 炒锅

• 鸡毛菜 50g
• 米饭 1小碗

• 海米 10g
• 火腿 20g

• 盐 1g
• 鸡精 少许

青菜烫饭的做法

• 1 将火腿切小丁，鸡毛菜清洗干净备用。
• 2 海米泡发
• 3 米饭放入锅中，加入足量的水，大火烧沸后放入鸡毛菜、海米和火腿小丁。
• 4 随后调入盐和鸡精，用中火煮至水分渐干即可。

美食背后的故事

一碗普通的饭，一份简单的汤，融进我们的一些心思就变成了颇有些滋味的“泡饭”，好吃、省力，尤其在夏秋你会充分体会到泡饭的好处，搞定不难，回味久远。