两腋与两肋
一、挠胳肢窝为什么会痒？
心经、心包经均走腋下，主喜乐，痒的感觉与心有关，发声为笑，所以人被挠后会觉得难以忍受并嬉笑不休。
二、两腋的经脉循行：肺经、心包经、胆经和心经。
1、肺经
肺气被壅滞，则心烦胸满，属于阳邪，肺气上壅而不降的象。
2、心包经——下腋三寸处
腋窝肿胀则心包经出了问题。
3、胆经
胆经出问题，有的人会出现严重心脏病的感觉，叫“心肋痛不能转侧”，一般还伴有口苦、喜长吁短叹。
如果腋下长包，是胆经被郁、生发不起来的象。
4、心经
心经出问题会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉，活动不便，同时感觉咽喉特干，想喝水。
三、两肋的经脉循行
1、心包经——两肋的后边
心包经的病症会造成肋痛，缓解疼痛可扎外关上一寸的支沟穴，故名“肋痛觅支沟”。
2、胆经
两肋疼痛，同时伴有口苦和叹息的情况，就是胆经的问题。
3、肝经
人的气机被压抑，就可能造成两腋、两肋的肿胀或不舒畅。
人一生气，往往先两肋骨叉胀痛，然后两腋不舒服，出现胸满的症状；生大气，人还会吃不下饭，心口被憋，然后可能发生呕吐或腹泻。因为人的气都调在上面，火没法在底下帮助人消化吸收食物，导致腹泻。
四、少生气是避免两腋两肋得病的最好方法
两腋两肋的病症大多数和肝胆有关。所以平时要少生气。
完全不生气不可能，但不要生闲气。最好没事多读书，或者通过其他方式净化自己的心灵，放平心态，身体的诸多疾病都可有所改善。
五、拍胆经一定不要忘了拍两肋
胆经是人体侧面从头到脚的一条经脉，胆主生发，“凡十一脏取决于胆”，胆经一生发，全身皆生发。
现在坊间流传拍胆经，指拍大腿的两侧，沿腿侧裤线一路拍打。但拍胆经不要忘了拍两肋。
拍两肋前，先揉捏两腋下的肌肉群或筋，会很疼，但揉开后，人的胸、背、胃都会舒服，然后太高两臂活动一下，这个地方是健身的关键，很少有人能注意到。
（一点说明：书中题目“两腋与两胁”，不知道是印错了，还是自己对中医了解尚浅，先改了吧，自己看着舒服；等求证后需要改回来再改。如清楚的朋友，望指教一二，谢谢！）
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