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晚上睡不着，起来看《汪永泉语录》。
师叔祖语录中反复地讲，发内力，发劲，是放松而来。 拳经里面早就说过，蓄劲如抽丝，发劲似放箭。
先贤讲得清清楚楚明明白白，但是后人无知，千般曲解。发劲，就是放箭，放箭就是一松。
劲是一道白光，一种无形气体，能打人，看不到，只能感觉。 在劲面前，一切肌肉，虎豹龙象，都不堪一击。
得劲，要“去心火”，身心纯泰然，放松，就能得劲。
《语录》中讲了一个故事，杨澄浦摆了一个拳姿，问杨健侯，松不松。 健侯答，你心中想着练给我看，所以不够松。
李存义也讲过一个故事，他用话语故意激怒一个徒弟。徒弟说，真奇怪，我好像有两个人，一个人暴跳如雷，另一个人却安安静静。李存义知道，这个徒弟的功夫已经一日千里，不可限量。
去心火，就是去思想。 无意之中是真意。
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