有一段时间，到医院找我治疗的人几乎都是“五十肩”(中年人易患的肩周酸痛病患）。起初有位理发店的女同志，因为肩骨酸痛，连手都无法抬起，有时甚至痛得无法入睡，因此无法继续工作，只好跑来找我。刚开始她对穴道治疗也是将信将疑，大约半年后才对这种治疗有信心。
事实上，治疗的次数也只有三次而已。第一次治疗后，就消除了无法成眠的酸痛，手臂也稍可转动。第二次治疗后，手臂已可随意地举动。第三次治疗后，已痊愈如初。许多人知道这件事后，纷纷登门求医。结果，每个人都只治疗两三次就痊愈了。
“五十肩”是炎症引起的关节酸痛及无力，常有不经治疗就自行痊愈的情形，也有人误认为无法医治，所以就任其自然，不过那都是不了解穴道治疗的缘故。
只要了解穴道的奥秘，像“五十肩”这样的病例，就能轻而易举地避免更严重的病情。
治疗“五十肩”的位置在无名指基指节的根部穴道。高丽手指针疗法发现，手部有联系全身脉络的穴道，因此只要刺激手部穴道就能治愈身体的不适。比如“五十肩”，利用高丽手指针治疗法，不必接触肩膀就可解除酸痛。
跟手胃相通的穴道在无名指上，而肩关节的位置正好在手臂的根部，以手指穴道来说也就是在无名指的根部。如图89所示，以“肩中穴”为中心，直接和“肩阳穴”、“气合穴”、“肩腋穴”、“肩臂穴’等联系在一起。请参照图88中所示，用食指指尖在无名指关节附近一点一点地扎扎看，如果有抽痛感，就是穴道所在了。
图89五十肩穴位的位置
注：做握拳状，用右手的食指指尖试压左手无名指基关节可找出一压痛点，即“五十肩”穴位。
找到位置后，最后用笔做个记号。刺激的方法还是用灸治比较适宜。一个位置大约灸治十次，每天大约2~3回，最好在睡前、起床及中午时间施行。刚开始灸治的头两天最好不要入浴。原因虽不明，但根据多年的治疗经验来看，当天治疗后入浴的人，在夜间复发的情形很多，但只要过两三天就没关系了。
每次灸治完后，最好举起手臂，活动一下肩关节，然后依次地增加活动次数。治疗“五十肩”的秘诀，是不断地努力活动，当然也不能太过量。肩关节的活动可以提高穴道的治疗效果。
治疗“五十肩”可以用灸治，大约一周左右便可痊愈。“五十肩”在病发前，肩膀会有沉重的感觉，偶尔也有怕冷的情形。到这时就要多运动，以消除积存在肩关节中的废气，有时利用哑铃来活动肩膀也是很好的办法。
总之，当你感到肩关节不对劲时，应活动一下关节以防肩膀老化。
六、血压稳定按摩术
(1)刺激穴道调整自律神经
全身血液循环良好时，心脏像一座强而有力的泵站将血液压出，血液受到这个力量冲击，便适当地循环到全身各角落。血管的伸缩作用也能帮助血液有效地运行。血管收缩作用良好，血液规律运行，即被称作血管运动神经的自律神经组织，同时还兼具弹力。
从前的人过着日出而作，日入而息的生活，根本不需服用降血压的药物，只是偶尔靠一些食物养生及针灸等简单的医疗法，就能保持正常的血压值。现在的社会结构变了，生活的压力迫使人们必须熬夜、奔波，甚至连吃饭的时间也不定，想恢复从前那种规律的生活并不容易。
所以现在的人们就难免受“文明病”的困扰。人也是动物，必须遵循地球自转、公转的规律。人体的规律是当天亮时，体内自律神经的交感神经便开始活动，促使身体活动，心脏等内脏作用也开始活跃起来。到了夜晚，副交感神经才开始运动，为消除一天的疲劳，体内的一切器官开始处于休息状态。古时候的人的体内规律和生活规律是相配合的，但现在的人却无法过这种生活，必须勉强身体无视规律。心肝病、胃肠病的起因就在此，因此也被称为“夜勤疲劳症’。当身体应该休息而不休息时，自律神经系统会恶化，所以就产生了以上的病症。
(2)刺激穴道以促进血液循环
古代人的身体状况单纯，现在的人则不然；古代人仅靠针灸即可痊愈，对现在的人却不见得就有效。因此西医、针灸互相配合运用，是最理想的办法。
现代被广泛运用的降压药，并不是抑止血液的流动力，而是扩张全身血管以减轻心脏的负担，降低血管的压力。而针灸疗法是直接刺激和血管运动有关的交感神经，以收到平衡血压的功效。
合并使用这两种方法可得到相得益彰的效果。不论是高血压还是低血压，特别要注意的是末梢血管的血液循环问题。
头晕目眩、头痛、头重、肩膀酸痛、心悸、手脚冰冷、失眠、便秘等，都是血管末梢循环不良引起的症状。高血压是因为血管收缩，使血液循环压力过大，使得末梢血管循环不顺畅，而低血压则是因为血液循环压力微弱，使得末梢血液无力继续循环（参见图90）。
手，不但是末梢血管散布之处，也布满很多安定血压的重要穴道。例如五只手指尖上的“少商”、“商阳”、“中冲”、“少泽”等穴道，只要刺激这些地方，即可扩张血管，收到血液循环顺畅之效。
指尖穴道的正确位置不易察觉，不过只要充分地搓揉按压指尖各处，也可达到良好的效果。同时，经常扭转手腕也能促进血液循环。另外，闲暇之余不妨双手互相搓揉摩擦，绝对有百利而无一害。
可能的话，在沐浴前，先充分按压揉搓足尖至足踝的部位，并进行适当的刺激，那就是照顾几个离心脏最远的末梢血管，而改善全身的健康状况。此外，胸口的“膻中穴”也是稳定血压的重要穴道，在等汽车或空闲时，不妨以指尖用力地按压该处。
七、胃肠病按摩疗法
（1）手掌上的信号
当手掌被搓揉后会有舒服感时，就要注意胃肠是否健康了。
拇指下方鼓起部分，在针灸学上叫“拇指丘”，外半侧是反应“呼吸器官区”，内半侧是反应“胃、脾、大肠区”。
虽然没有任何胃肠不适的症状，但拇指丘部分却呈现紫色，或感冒初期，膨胀的肌肉突然陷落，并有痛感时，必须注意是否患了胃肠疾病。搓揉后如感舒适，那就表示此处是反应胃肠状况的“健理三针区”，它又叫“反映内脏健康程度的镜子”，几乎和每一个内脏都关系密切。它的位置在手掌中央稍靠下方的地方（参见图91)。
现在，请张开手掌，用指尖按压拇指丘和健理三针区，若有舒适感，请马上做胃肠特效的穴道治疗!
(2)不同病情，不同刺激
虽然通称胃肠病，事实全包括了胃弱、胃炎、胃溃疡、便秘、下痢等疾病。
对这些病都有效的就是“胃肠点”（参见图91)，它是健理三针区的代表点。其位置在中指中央线延长和俗称生命线交叉的附近。胃肠不适时，用指尖按压此区即可消除疼痛。
胃肠衰弱的人只要时常以胃肠点为中心，用指尖按压健理三针区，就能改善情况。因为胃肠功能良好，能连带恢复内脏的功能，食欲即可大振。
暴饮暴食或冷食而引起胃痛时，必须适度地刺激胃肠点。如图92所示，用大姆指连续而有节奏地按压胃肠点，直到胃痛缓和下来。
我发现学校中总有人闹胃病。便采用穴道治疗法，常用的方法就是刺激胃肠点，结果证明，这个方法不仅可治胃病，对便秘、下痢也有效。
但如果是胃痉挛那么严重的疼痛，单靠指压是无法缓解胃痛的，此时必须用一束牙签充分扎刺胃肠点。因为手掌对刺激源是很迟钝的，因此很容易受历。一旦手掌受伤，因为部位的关系，疾病就很难痊愈，所以一般不可用牙签刺激，除非情况太紧急。
加强胃肠点的刺激后，即使是剧痛也能缓和下来。
按压穴道对初期的胃溃疡也同样有效，但若是严重一点的胃溃疡就比较难治。
胃溃疡的原因是胃酸分泌过多，不但消化了该消化的食物，甚至连胃壁也加以侵蚀，以致胃壁溃烂。
若用香烟或牙签刺激胃肠点，可抑制胃酸讨度分泌，以防胃溃疡恶化。
如上所述，胃肠点是治胃痛、溃疡诸病的特效穴道，因此，已感到胃肠不话的话，还应及早治疗。另外，干万不可忽略一日三费的传统习惯。
八、呼吸器官的治疗术
（1）神秘的经络
穴道是既神秘而又有趣的东西，从现代医学来讲，它是容易通电的部分，比起其他部位，它的表面温度稍高。为什么穴道对治疗疾病具有神效呢？为什么它比别的部位敏感呢？到目前为止，还没有人能解开这个谜。人在死亡的一瞬间，穴道特有的自然现象也完全消失，因此即使解剖尸体也无法了解穴道的真相。
联系全身穴道的“经络”，能供给人体生命的“能”(中医称为“气”)，这种非物质的东西，人在活着时，就已无法捉摸，人死亡后更是消失得无影无踪。现代的人也只能凭借古人的智慧和经验，以穴道的针治、灸治、指压等方法治病、养生。
(2)指压穴道治疗法
和喉陇、呼吸器官关系密切的手部穴道，是从拇指的少商穴经手掌的鱼际穴，再到手腕上方的孔最穴。这条经络在体内通过喉咙、肺.然后抵达胃肠。
比如，感冒是属于呼吸器官的疾病，患感冒时，常见喉咙痛、鼻塞、流鼻水等症状，另外也常有下痢的并发症。也许有人会对感冒或下痢同时并发感到不可思议，以中医学理论来解释，这是某种神秘经络连带刺激并发而产生的症状。
呼吸器官不正常连带也会影响大肠的正常功能，所以会出现下痢的症状是很合乎中医理论的。
根据中医理论，感冒的病毒是由背上的“风门穴”进入体内然后集中于头后的“风池穴”，再通过“风府穴”、“脑空穴”，因而引起头痛、手脚关节酸痛等症状。这一类型的感宫，病毒集中的部位是“孔最穴”。因此刺激该穴可减轻喉咙痛、咳嗽等症状。
寻找“孔最穴”的方法，是弯曲手腕与手肘，以手腕和手时的皱褶为准，将此段手臂平分三等份，“孔最穴”就在靠近手肘的1/3点上。
用力弯曲手腕时，会出现三条凸筋，其间有凹陷处。用手指压着靠大拇指侧的凸筋处，顺手臂按压，即可在上述1/3的地方找到一个压痛点“孔最穴”。
手指用力按压此穴，然后以原姿势旋转，即可达到刺激效果。大约过3~5秒，停1~2秒，然后再继续。如此在左右臂反复施行5次左右。
除孔最穴外，合谷穴对治喉咙痛也有效。
感冒时如有发烧现象，用指甲按压指尖也有解热效果。方法如下：用两只手指用力按压中指和食指的指甲两侧，此时会有剧痛。借此可使交感神经紧张，进而收缩血管，这时血液循环的流里，自然跟着减少，体湿也会随之降低。这个方法对轻微的感冒发烧很有效，但如果是持续高烧达39度以上时，千万要找医生治疗。
一般治疗感冒以三日为限，人体有时可凭目然的痊愈力使身体复原。事实上，穴道、药物等疗法只是帮助自然痊愈力运动而已，效果仍然有限。俗话说:“感冒为万病之源”，为预防其他并发症，下万不可掉以轻心。
