如何调整工作心态

1.不在乎别人说的话；2.不在乎别人是否重视你；3.让自己安静；4.学会关爱自己；5.遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼；6.多和自己竞争，没有必要嫉妒别人；7.不在乎自己做错了事；8.不论在任何条件下，自己不能看不起自己......