茶水轻松预防口腔溃疡。

随着天气的渐渐升温，得了口腔溃疡的人也多了，口腔溃疡让人感觉嘴里不舒服，不想吃的东西，影响了正常的工作。预防口腔溃疡成为了关键。小编推荐几种茶水轻松预防口腔溃疡。

自制茶饮巧防口腔溃疡

针对以上的不同类型的口腔溃疡，可以自制一些中药茶饮，在炎热的天气里，适当饮用可以有效预防口腔溃疡的发生。

一、生地莲心汤：取生地9克，莲子心6克，甘草6克。将三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1剂，连用数日，具有养阴清热的功效。

二、地芩竹叶饮：取生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。前三味加水煎取汤汁，调入白糖，每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮，具有清心泻火的功效。

三、莲子甘草茶：取莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。平时代茶频饮，具有清心泄热的功效。

四、生地青梅饮：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，可连用数日，具有养阴清热，降火敛疮的功效。

五、鲜藕萝卜饮：取生萝卜数个，鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日，具有清热除烦、生津止渴的功效。

六、莲心栀子甘草茶：取莲子心3克，栀子9克，甘草6克。将以上诸物加入开水浸泡，每天1剂，代茶频饮，可连用3剂，具有清心泻火的功效。

最后专家提醒，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想更多的避免其发生，从根本上还是要提高身体素质，同时如果尽量避免诱发因素，也可以有效降低发生率。