轻微面瘫是面瘫患者中症状较轻的一类，因此，此时抓紧治疗对患者的治愈有很大的帮助。 郑州防空兵医院神经内科专家介绍到，轻微面瘫的自我治疗方法主要有两种，详细内容如下：
一、饮食治疗的方法：如：防风粥、姜糖苏叶饮、川芎白芷水炖鱼头、参枸莲蓉汤、大枣粥。
二、自我治疗方法：
1.准备 取卧床位者枕好；若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做中药热敷浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。
2.轮刮眼睑 以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。
3.指擦鼻翼 以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重，可治口角歪斜、鼻塞之症。
4.掌揉颊车、地仓穴 以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5公分)，往返50次。
以上就是如何自我治疗轻微面瘫的简单接介绍，希望对你有帮助！
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