倾诉人:葛女士
倾诉故事:我喜欢的白发人
同事的妈妈82岁了，身体挺好，老人自己单过。有一次，我和同事一起去看望，一进门，我就惊呆了。伯母哪像八十多岁的人啊，一头白发几个大弯梳理得很整齐，面色红润看不到老年斑，描过的眉毛煞是好看。老人腰板挺直，一套淡黄色的休闲服，穿在身上，柔和清爽。说话时脸上带着亲切的笑，一种令人佩服的长者气息扑面而来。我对同事夸奖：你妈妈太美了，没有一点老人的暮气，确实优雅。同事自豪地告诉我：妈妈虽然文化不高，但很会生活，小时候家里生活虽然困难，可她总是把家弄得干净、温馨。她有个好习惯，经常清理衣柜，不穿的就送人。衣柜里的衣服不多，每套都是搭配好的。我说她爱臭美，她说：人啊，就要活出样来，自己都不欣赏自己，别人会喜欢你吗？同事的女儿写过一篇作文《姥姥是最美的人》，还获了奖。想到自己的妈妈，退休金不少，舍不得吃舍不得穿，就知道给儿女攒钱。我一定找时间，带老妈串个门，看看人家怎样生活。
案例分析：如果说女人漂亮与否是一出生就定了的话，而优雅却需要用美丽乐观的心态来浇灌，渐渐绽放。再美的容颜也会随着时间的流逝而渐行渐远，而优雅却会日渐芬芳馥郁。对女人来说，老了也要优雅地老去，实在是一种人生境界。毕竟，用青春和美貌让人喜欢是一件容易的事，而当白发和皱纹都变成别人眼里的温馨和慈祥，这样的女人才让人尊敬。优雅是一种心态，试想，一个情绪低落的人，一个厌倦生活的人，她还有这份精气神打扮自己吗？优雅是一种品位，是用自尊把平淡的日子过得有滋有味。优雅是一种生活方式，不仅是女人最美丽的外衣，还应是女人一生的追求。我曾看到一位脏兮兮的老妇人，每天在小区垃圾箱捡东西，开始我以为老人家没有生活来源，后来才知道老人每月有两千多元退休金，都给了儿媳妇。两者对比让我生出许多感慨。作为女人，我们如何读懂生活的真谛，在漫长的岁月里，让自己活得更优雅一些呢？
一要自我。无论是做事还是服装修饰，优雅的第一要素是“秀出自己”，具有自己的品位。二要自由。自由是一切美好事物的源头。不要再为物所累为情所困，潇洒地活着，一切顺其自然。三要培养情趣。读书、听音乐、画画、养花、跳舞唱歌、旅游等，改变枯燥乏味一成不变的生活，拥抱幸福的人生。四要善待自己。每个年龄段做每个年龄段的事，步入老年只要生活还过得去，就没必要再劳碌辛苦了，守着一份安宁过好每一天。五要宽容。心胸豁达不斤斤计较，言谈举止要恰如其分，不急不躁温和从容。其实，优雅跟钱关系不大，它是一种生活态度。优雅是女人一生的功课，每个女人，无论年轻年老只要愿意，都有能力过上优雅的生活。
心理咨询师 崔会霞
