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中老年时报

2014-04-30  老年所
2013年8月12日 放大 缩小 默认        

多练手劲寿命长

英国伦敦大学的研究人员,整合了世界上关于握力的报告,涉及超过5.3万人,跟踪调查时间最长达43年。该研究结果显示,握力会随着年龄增长而降低,中年女性的平均握力为27千克,中年男性为40千克,且握力每增长1千克,死亡率可降低3%。由此可见,多练练手劲,必然有助于提高寿命。      (据《生命时报》)

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