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註一：去年的今天，全世界都沸沸揚揚，各方見解此起彼落，大有語不驚人死不休的態勢，今年則相對平靜。按古人養生的觀點，這是閉藏的時節，不需過度激發陽氣，恐有寅吃卯糧之疑慮。
註二：這是一些關於血糖毛病的經驗分享，至於實際上能好到甚麼程度，因人而異，主要取決於自己的態度與實施的情況而定，方法本身沒有甚麼問題喔！ 之一 有一天晚上，岳父半夜兩點要起來上廁所時跌到床下，一直掙扎著起不了身。他一直從2點開始掙扎著要爬起來，也不出聲，卻一直起不來，直到8點才被家人發現，趕緊叫救護車送到附近的醫院灾巍 第二天，我去探望他。和他聊天時，他提到因為感冒而停吃了降血糖的藥，已經有一星期了！我一聽，趕緊請護士來量血糖值，護士一量，竟然400多(這裡的空腹血糖值為80-110，飯後約200多)，於是立刻拿了降糖藥讓他服下。 在醫院住了一星期，血糖只有"略降"，仍然在二、三百擺盪。但是，因為住院實在很受罪就出院回家了。 到了第三天，我和他聊天時，他說腿骨內側有一點異常疼痛，我立即針對那個痛點輕拍了300下，之後，再量，血糖就降到正常標準了。後來他不放心，又幫他買了血糖計，量了大概半年吧，幾乎都沒甚麼變化，大概就在90~120左右浮動，後來他乾脆不量了！ 之二 另外，之前有位同事，空腹血糖值200多(偏高一倍)，我只幫拍膝蓋附近脾經一個巴掌位的大小，拍完15分鐘後量血糖值只有84，對他來說應該可以算是史無前例吧！ 但是，我要強調這只是一時的調理，最好要養成拉筋的習慣，不足之處再用拍打加強。 其實那位同事，比我更早接觸拉筋拍打(他早就有拉筋凳)，卻不拉也不拍，奈何！ 無論一時之間有多好的療效，總想靠別人維持健康的，最後，終究還是會逐漸失控的！ 之三 再來就是我的媽媽，那些我稱呼舅舅阿姨的人當中，有一大半都是因為嚴重糖尿病而去逝！浮腫、近乎失明的眼睛、神智不清的腦子...，就連同輩的表兄弟們，也已經有人打胰島素好幾年了。不用說我也遺傳了這樣的毛病，從小就不能餓飯，一餓就雙手發抖，所以在參加蕭老師主持的體驗營時，我的行李中塞滿了餅乾和巧克力，最後卻是連一口都沒吃喔！。 三年多前(我還沒學習拉拍的時候)，媽媽的血糖基本已經失控了，血糖值經常在400徘迴，經常連坐都坐不住，只有躺在床上才不會倒下，練色總是慘白色，挺嚇人的。 然後，即使在剛學拍打，甚麼都不太懂的情況下，我胡亂的幫拍她的腳，居然也能調節血糖，後來我每次回家的第一件事就是幫媽媽以及願意拍的家人拍打。 那麼到底要怎麼拍打才能改善或治癒血糖問題呢？ 除了通用部位之外，依據我的經驗，血糖有問題的人，直接拍脾經，效果最立竿見影，可以當作救急之用，拍打時會沿著脾經一路出痧，這也是用眼睛見證經絡的好時機！然後以拉筋保持血糖正常，這也是很多人見證過的情況。 以上是經驗分享，既是經驗必有所侷限，僅供參考！ |
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