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外出旅游,最好带黄瓜。
黄瓜性凉、味淡、呈酸性,入肺、胃、大肠经。能清热利水、生津止喝,治咽痛、口疮,通二便,抗衰老、美容减肥.
黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用,鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素,既能加速肠道腐败物质的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能。
来自: 宁静致远901 > 《健康保养》
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