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祛斑偏方+认识三斑—黑斑、白斑、血痣+色斑-体质-内调-外治

 禹杰 2014-05-02

祛斑偏方1

治黄褐斑偏方;杨牧祥老师。

杨牧祥老师认为,本病发于面部,病位在肝,并与脾肾功能失调有关。肝藏血,喜条达而恶抑郁,若情志不遂,肝失疏泄,气滞血瘀,或气郁日久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病;肾藏精,属水,水亏则火旺,津血暗耗,不能濡润于颜面;脾主运化,为气血生化之源,饮食不节,损伤脾胃,脾虚失运,生化乏源,以致气血亏虚,不能上荣于面,从而发生黄褐斑。结合多年临床经验来看,黄褐斑多见于女性,其一,因女性生理、心理及社会因素的影响极易情志失调,肝气郁滞;其二,女子以血为本,各种原因容易导致气血失和或冲任空虚,精血不足,精血不能上荣于面,以致本病,因此肝郁气滞,气血失和为其主要病机,并强调“有斑必有瘀,无瘀不成斑”。

遣方用药:

杨牧祥老师以疏肝理气、化瘀祛斑为主要治法。在疏肝解郁之剂中,加入养血活血化瘀之品。自拟“化斑汤”,方由柴胡10克,香附10克,青皮10克,熟地黄15克,赤芍10克,川芎15克,当归15克,升麻10克,白芷10克等药组成。其中柴胡、香附、青皮,疏肝理气;熟地黄、赤芍、川芎、当归活血祛瘀;升麻、白芷升阳达面,温通血脉,以助祛斑。全方共达疏肝理气、化瘀祛斑的功效。

临证时,根据证候不同随症加减。若血虚较甚,伴见面色淡白,唇甲无华,月经量少,色淡,甚至停经,酌加阿胶10克(烊化),制首乌15克;若血虚不能养心,心神不安,伴见心悸不安,失眠多梦者,加酸枣仁15克,茯神15克,夜交藤30克;若偏于肾阴虚,伴见腰膝酸软,口燥咽干,五心烦热者,酌加女贞子15克,旱莲草15克;若下焦虚寒,伴见腰膝无力,畏寒肢冷者,酌加桑寄生30克,杜仲15克,续断10克,怀牛膝15克;若肝郁较甚,伴见急躁易怒,胸胁胀痛,月经不调者,酌加川楝子10克,郁金10克,姜黄10克;若瘀血较甚,伴见痛经或经期延后,经血紫暗有块,舌有紫斑,脉弦涩,酌加丹参15克,益母草15克,桃仁10克,红花10克;若脾虚较甚,伴见腹胀,便溏,酌加炒白术15克,炒山药15克,茯苓15克;若肝郁化火,肝火上炎,伴见面红目赤,头目胀痛者,酌加栀子10克,龙胆草10克,黄芩10克。

祛斑偏方2

雀斑因形似麻雀卵上的斑点而得名。其好发于颜面,多为圆形或卵圆形,如针尖或米粒大小,呈棕褐色或黑色斑点,不高出皮肤表面。

中医认为,本病的发生是火郁于细小脉络的血分中,复受风邪侵袭,风火之邪相而引起,亦可因禀赋不足,肾水不能荣华于面,浮火结滞而形成。而西医则认为,雀斑与遗传有关。常呈家族性;另一方面则可能与日光有关,因本病的特点是冬轻夏重,这与紫外线的强弱有关,临床上常用的治疗雀斑的偏方、验方主要如下。

[方一]

水牛角60克,升麻、羌活、防风各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、红花、黄芩各15克,生甘草6克。

将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,温开水送服。

本方祛风清热,凉血散血,对治疗雀斑有效。

[方二]

苍耳子若干。将苍耳子做成粉,洗净,焙干,研成细粉,装瓶备用。每次饭后服3克,米汤送下,每日3次。

本方适用于因风邪袭面,气血失和而致的雀斑。

[方三]

熟地15克,山茱萸、炒丹皮各10克,茯苓12克,山药30克,升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克,甘草10克。水煎服,日1剂,分2次服。

本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。

[方四]

黑牵牛米适量,鸡蛋清适量。将2者调匀,备用,在临睡前将调好的黑牵牛粉,涂抹在脸上,晨起洗去。

本方既可除雀斑,又能保护皮肤。

[方五]

旋复花若干。将族复花检去杂物,去除梗叶,筛净泥土,研成细粉备用,用时洗脸。

本方适用于雀斑,亦可使皮肤润泽、驻颜。

[方六]

白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁,浆水制法是:将煮熟的小米,浸泡在冰水中五、六天,至生出白色泡沫时,滤出备用。每晚用温浆水洗脸,毛巾擦干,然后在雀斑局部涂上檀香汁,第二天晨起擦去。

本方对雀斑有效。

[方七]

桃花、冬瓜仁各等分,蜂蜜适量。将桃花阴干,研成细粉,冬瓜子去壳,研末,加入蜂蜜调匀,夜晚以此蜜敷面,每晨起洗净,每天1次。

本方理气活血,润养祛斑,对雀斑有效。

[方八]

茵陈20克,生地榆、老紫草各15克,赤芍10克,地肤子、土茯苓各15克。水煎服,每日1剂。

本方清热凉血,消斑美容,适用于雀斑。

[方九]

鲜芹菜根60克。切碎,用水浸泡24小时,过滤后取汁洗脸,每日早、晚各洗1次。

本方对雀斑有效。认识三斑—黑斑、白斑、血痣

身体内废物积累到一定程度时,就会变成毒素,久积成毒,毒素就会慢慢毒害人体,毒素毒害人体的时候,就会堵塞经脉,堵塞血管,此时,在人的身上、脸上、手上出现各种斑点,如黑斑(黑斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑),白斑。人体表面的各种斑点是人体积滞的反映,而且更加严重,更能说明问题。

黑斑——瘀血

黑斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑等,多见于手背、脸上和身上。这些斑会慢慢变大,会长。斑实际就是不断坏死细胞的堆积,堆积的越多,黑斑就会越大,我们还以为是不断长大的。堆积的结果堵塞血管,堵塞经脉,越堵越塞,就像有一辆车出问题交通受到堵塞一样,后面的一系列的车跟着被堵,越堵越多,越堵交通越不畅通,当这辆坏车被吊走(拖走)时,交通又立刻恢复了畅通,可是,斑很多人就不知道去处理它。

凡是黑斑就是瘀血的代名词,提示血脉瘀血的积滞,所以黑斑越多的人,容易发生心脑血管方面的疾病,黑斑越黑越瘀,多见于心脑血管疾病的老年人。老年人到底走那条路,人死不是这样就是那样,但是,你可以从他身上的斑知道他多死于什么病。

白斑——毒素

白斑的形状小到芝麻,大到绿豆那么大,多见于手臂,身上,黑之间隐隐约约有一点白。白斑不同于白癜风,白癜风是一片,白斑是一小点。白斑提示内脏毒素的积滞,容易发生肿瘤、癌症方面的疾病,白斑越白就越毒,多见于肿瘤病人。

血痣——脂肪

血痣基本上长在身上,手上,腿上,就像打完针的血泡,一个红点,大的像枸杞子那么大。血痣提示脂肪痰湿的积滞,容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病,对见于脂肪肝、慢性肝炎的病人,主要长在胸、腹部。血痣越大越多,肝的代谢功能越差,脂肪代谢差,容易血脂过高,胆固醇过高。

有黑斑,不一定就是心脏病,有白斑也不一定就是肿瘤、癌症,但提示你体内的毒素比较多,正在走这条路。

从三斑,我们可以看出,人死于三种毒害是最多的。第一,心脑血管,要挟人类最大的就是心脑血管疾病。第二,肿瘤和癌症,第三,肝硬化、脂肪肝、肝炎的人,是危害人类健康的三大杀手。既然是杀手,我们就能看得见,斑是后天生成的,不会清理,不会保养身体,它就会越来越多,越来越大,说明毒素越来越深,因此,我们不能无动于衷。清除三斑的方法,清肠排毒,通血管。有了这个概念,解决的方法就多了,不要等到得了癌症,脑袋中风了才来清,为时已晚耶。现在的人观念不一样了,很注重保养,但是,保养就要多观察蛛丝马迹,有一点点时就要把它搞下来。

传统的方法有,刮痧,拍打,拔罐,推腹。刮痧,拍打,拔罐法其实就是通血管,清除瘀滞的瘀血。这种方法可以将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再经血液重新吸收入血管,经过全身循环,将废物从尿液排除。推腹(安全可靠的清肠排毒),就是推肚子,它能清除我们体内的三浊,即浊气、浊水和宿便,身无三浊一身轻。

色斑-体质-内调-外治

严重影响审美观的色斑不是随意生长的,往往出现在某些特定体质的群体中。例如常见的;老年斑,妊娠斑,黄褐斑,雀斑,黑眼圈,青春痘后遗的色印等等色素沉积总是陪伴着血液巡行出现障碍,血液运行缓慢或淤滞的人群体。中医称之为“淤血体质”的人,最具特征的表现就是皮肤总是晦黯无光泽,非常干涩,眼眶发暗、口唇发紫,舌面瘀斑,舌下静脉曲张而紫粗,鼻部也是暗滞,头发开始异常脱落。女性最常见痛经,经血紫黑,夹带血块,甚至闭经。多具有性格内向,压抑,烦躁,易忘事的禀性。

从皮肤的色素沉积来看:

老年人由于痰湿阻滞,或气虚无力行血,多数存在血淤,淤血体质对于老年人是一种基本状态,所以,老年人多数都有老年斑;

怀孕期的女性,因为胎气阻滞,也容易出现血液循环的障碍,所以,部分孕期女性会出现妊娠斑。

具统计,长期操作电脑的人80-90%的问题是面部色泽晦黯,发黄无泽,严重的出现色斑。70-80%的问题是眼部色素沉积---“黑眼圈”。50-60%的问题是皮肤干涩。人体长期处于单一动作,和长期静态支持状态,必定致使“肌体呆滞,气血不畅”的淤血体质。从而造成色素代谢问题的发生。

淤血体质形成原因:

1、首先是先天禀赋的原因,有些人体质先天是遗传性淤血体质。

2、七情长期不调,尤其是压抑,只要情志不畅,就会影响到肝,肝一被捆绑住,它就会影响到气,中医有句话叫“气为血之帅”,气行则血行,气滞则血瘀。所以你老是不开心,伤肝,肝气一郁结,气不行,接着血瘀。

3、后天的炎症,如,青春痘的后遗症。或者后天的创伤后遗症等,大的外伤好不容易好了,却就此形成淤血体质。

4、慢性疼痛性疾病,经常在寒冷的环境中,久病入络,这些都是形成淤血体质的原因。

淤血体质的各种应对方法:

1,对症汤药的调理;既然关联到身体质量,作为中国人必定选择内调的方法加以改进,一般是中医内科的汤药治疗和和很多传世的中成药,如;桃红四物汤、血府逐瘀口服汤、生化汤、大黄蛰虫丸,六味地黄丸、逍遥丸,香砂六君丸等

2.淤血体质利用相关穴位,采用经络按摩;用针灸的方;及三棱针点刺放血法特别合适。

相关活血穴位:曲池、合谷、血海、三阴交、太冲,背后的膈腧、肝俞,他们的作用有点类似于当归、益母草、田七。

3.淤血体质的食疗:玫瑰花茶,红葡萄酒,山楂、韭菜、红糖、醋,黑木耳、桃仁、黄芪、当归、田七、川穹、益母草,何首乌,红枣,阿胶等。 要少吃一些收涩的东西,寒凉的东西,身体不要受寒,不要吃一些冰冻的东西

4,淤血体质的生活起居:情绪要开朗,注意培养兴趣爱好,多做运动。俗话说“春捂秋冻“,淤血体质的人不适合秋冻,不要冻的太厉害,因为气血遇温则行,遇寒则凝。

坚持调理好淤血体质,是根治异常色素沉积的根本。

前面论述的淤血体质是皮肤具有色斑问题的根源.但是,按照中医的理论来分析,淤血体质中还包含几个不同的种类,由此引发不同的斑面颜色的差异。依据这些色素沉积斑面的颜色状态来判断内分泌的类型,进而制定正确的内调方案。

斑面偏黄的多为“脾虚”状态。脾虚, 是中医意指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

症状 :脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。

可服中成药:补中益气丸,人参归脾丸。

食疗建议:宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气 消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。

颜色偏黑的斑多是“肾虚”,肾虚者面色常为黧黑。中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、 形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物有制首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等。

中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等

肾阳虚:表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是温热性药,如附子、肉桂、鹿茸等

中成药适于“金匮肾气丸”。

肾虚的食疗:动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

斑面颜色发青的多为“肝郁”。这种斑面的人一般都有心情抑郁,情绪不舒的历史。肝郁与气滞往往是联系在一起的。主要是指由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结证,简称肝郁证。

主要表现:情志抑郁,胸胁或少腹胀满窜痛,善太息,或见咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块。妇女可见乳房胀痛,月经不调,痛经。舌苔薄白,脉弦。病情轻重与情绪变化的关系密切。

对症的中成药:“加味逍遥丸”。

食疗:

1摄取维生素.富含维生素A的食物主要有:动物肝脏,牛奶,鸡蛋黄,韭菜,包心菜,菠菜等.富含维生素C的食物主要有各种新鲜蔬菜,水果,豆芽等.富含B族维生素的食物主要有豆类,花生,新鲜蔬菜,酵母,动物的肉类,肝脏等.富含维生素K的食物主要有菠菜,圆白菜,菜花,花生等.同时蔬菜和水果亦是矿物质,纤维素及微量元素的重要来源,

2多喝绿色饮料.如蔬菜汁,胡萝卜汁,果汁等,可补充人体必需的多种微生素并能清胃润肠,有助于减轻肝脏的负担. 3多喝酸奶.酸奶中含有大量的优质蛋白和多种营养成分,同时还含有乳糖酶和大量的酵母菌,可以减少肠道内细菌分解蛋白质产生氨等有毒物质,并可使肠道内呈酸性环境,减少氨的吸收 4多吃西瓜.西瓜中富含大量的糖,维生素,

前面多次讲到:皮肤的色素沉积本质上就是皮肤的代谢功能发生紊乱引发的。这里的“代”是指新的细胞组织“代替”旧的组织,所谓“谢”是指旧的细胞组织被“排谢”。只有体质健康,内分泌正常,新组织的分泌才能正常,正常的“代”才能进行,同时,表皮的旧组织才能正常地脱离,沉积的黑斑才能得以真正的清除,不再生成影响视觉审美的色斑。

因此, 在对症内调的基础上,进行正确地外部治疗性美容护理是非常必要的。我在以前的日志中有过祛斑治疗方法的全方位地简介,现在就围绕着;“剥脱---漂白—防护”,推荐一个网友最感兴趣的DIY祛斑小方案:

1.无论是快速祛斑还是缓慢祛斑,唯有表皮的剥脱是必须要做到的。只有对斑面的角质层进行了适度的剥脱,才能将最上层夹有黑素的角质细胞混合体去除,同时降低了表皮的屏障,使漂白与美白剂能更多地进入真皮层。

家居操作方法:取一只小碗,加入10克水,再加入两片维生素C药片,用筷子碾碎搅溶,再加入10克的甘油。用一团脱脂棉,沾湿后在斑面的局部皮肤上画圈摩擦1-3分钟后用清水洗净即可。

注意事项:不要液量过多,不要摩擦无色斑的正常皮肤,以免刺激其他正常皮肤。如出现过敏反应,应该马上停止。

产品解析:利用了维生素C水溶液的弱酸性,主动剥脱斑外层的角质细胞。新溶解的维生素C还没有被空气氧化,对色斑具有活血的降解作用。浓度高的甘油有脱除表皮水分的作用,可以帮助松解硬化的角质。

2,双氧水所具有的分解游离氧,能在短时间内,高效地漂白黑色素,这是西医皮科常见外用药剂。

家居操作方法:先准备两个小碗,一个碗内倒入一些双氧水;一个碗内倒入一些水里面加一点小苏打。剪几块薄棉片,分别泡在双氧水碗中和碱水碗中。先把双氧水的棉片贴在斑面上,再把碱液的棉片贴在双氧水的棉片上。然后用蒸汽喷蒸该处8-10分钟。(没有蒸汽喷蒸条件,也可用一块热毛巾按住,当温度低了,再换一块热的。)

产品解析:3%的外用双氧水是安全的,可以直接外用的普通药店售品。但是,直接买到的产品是弱酸性的,双氧水的化学结构比较稳定,可分离的游离氧很少,漂白能力很弱,而在碱性环境下双氧水确有很高的活性,并在碱性羟基的启动下,使大部分氧游离基被释放出来,漂白能力要远强于酸性条件下,这就是在双氧水棉片上再加盖苏打水的目的。同时,苏打水是食用碱对皮肤短时间内没有任何伤害作用。加热的作用也是可以促进双氧水的化学分解,提高漂泊黑素的成功率。

注意事项:在操作过程中,不要让棉片上的液体过多,以免流到其他位置的皮肤上。如果有刺痒感觉,需马上停止,说明自己的肤质是不适应的。不要过度操作,一般隔一天做一次为宜,发觉黑素基本消退即可停止。本操作只适于色斑集中的症状,不能用于大面积皮肤使用。  

(另外,双氧水还有淡化毛发颜色的功能,对于那些因汗毛过长而影响美观的女性,可在脱毛后,用双氧水直接涂于皮肤上,每日2次,这样日后长出的汗毛就不会变黑变粗,而会变得柔软且颜色为淡黄)。

3.正确的后期防护对于抑制反弹是至关重要的。被剥脱与漂白的皮肤就是被破坏的表皮状态,需要保护;眼睛看不到的色素微粒还存在,需要继续清除;真皮中酪氨酸酶的活性并没有被减弱,需要高效的美白剂来加以抑制。

家居操作方法:清水洗净的斑面上抹较厚的:“8倍美白祛斑霜”。外出时还要加盖一层SPF30的防晒霜。

产品解析:现在日化界被定义有祛斑功效的美白剂不下几十种,化学结构各有不同.但是,笔者却独有钟情地推荐:熊果苷。这种信赖来源于现代医学多年临床使用的外用药物:氢醌霜。添加了3%的对苯二酚的氢醌霜,是西医皮科多年来用于治疗色素异常沉积症的外用药,可以说,有90%以上的皮肤医生推荐它为祛斑药霜,可见其对色斑抑制的临床有效性。但是,对苯二酚(即:氢醌)在化妆品中却是被国家法规限定在2%以下,这是个基本无效的添加浓度。

而熊果苷的化学结构却是;对苯二酚与葡萄糖脱掉一个水分子,而形成的有机醚类。我们知道,有机醚类化合物在水中是处于分解与合成的平衡状态,游离的对苯二酚越多,其越接近单纯的添加氢醌的状态。如果我们大幅提高熊果苷的加入浓度,那么这个外用霜就能达到3%以上氢醌霜的祛斑功效,同时也没有违背国家的法规,其安全性也达到了法规的要求。而“8倍美白祛斑霜”就是在这个思路下研制的,大量的临床应用证实了其安全有效的祛斑功效。

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