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咳嗽包括风热咳嗽、风寒咳嗽和食积咳嗽等，而在冬春季节，孩子最常见的就是风寒咳嗽，而风寒咳嗽很容易判断，那就是孩子受凉了，且伴有流清涕、咳吐清稀痰、舌苔白等症状。 针对风寒咳嗽，有一个好方法，那就是“生姜汁擦背”。具体方法如下：用生姜榨汁，兑一半温开水，生姜汁与温水的比例是1：1。取兑好的生姜汁在孩子背部肺俞穴（第3胸椎旁开1.5寸）、大椎穴、风门穴（第2胸椎旁开1.5寸）擦拭，直到背部发红为止，事后用温水洗净，如孩子不能耐受，请随时用温水擦干净。频率可视孩子的耐受情况而定，但至少3天一次，为了安全起见，此法更适用于1岁以后的孩子用。 这些穴位都有补益肺气、宣散风寒的作用，加之生姜可温肺化饮，用生姜汁擦这几个穴位，可增强温宣肺气、疏散风寒的功效，有很好的止咳作用。除此以外，还有几个穴位有止咳作用，家长可以学学。 ● 逆运内八卦 以宝宝手掌面为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，此圆即为内八卦穴。 手法：四指在掌心逆时针方向自然划圈。运内八卦宽胸利膈，理气化痰，行滞消食，既能宣肺止咳化痰，又能健脾消食行滞，对脾、肺功能有很好的调节作用。 ●平肝清肺 分别指两个穴位，一是肝经：掌心向上，宝宝食指指尖到指根；二是肺经：掌心向上，宝宝无名指指尖到指根； 手法：用手掌握住宝宝其余三根手指，露出食指与无名指，用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖。 ●推后背 双手拇指面着力，沿孩子后背两肩胛骨内侧缘呈“八”字形向两边分推，然后单手横放于后背，五指略分，顺着肋间隙横擦数次。 另外，天气寒冷时，孩子容易受到寒气侵袭，如家长能经常给孩子搓搓大椎穴，就能振奋阳气，抗御外邪。低头时，颈后最突起的高骨（第7颈椎棘突）即是大椎穴，这里是人体所有阳经会聚之处，常用手掌搓大椎穴，都有抵御寒气的效果。  小儿咳嗽 ，小孩子便秘 中医纠正食疗法 小孩子便秘 中医纠正 秋天干燥多风，孩子很容易出现便秘。看着孩子上厕所时小脸憋得通红的可怜样儿，妈妈们别提心里多难受了。 这么小的孩子，怎么就容易便秘呢？孩子便秘，其实和家长有很大的关系。 临床判定： 八小时所摄食物四十小时内未排出 一般便秘的诊断，是指排便次数减少(每2—3天或更长叫间排便1次，量少且干硬)、大便干燥坚硬或虽有便意但排不出大便，常同时伴有排便困难。一般对排使后八小时所摄的食物四十小时内尚未排出即为便秘。 婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，一般分为功能性便秘(单纯性便秘)和器质性便秘两类。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。 饮食纠正：润肠辅食要添加 (1)母乳喂养婴儿的饮食矫正：除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或橘子汁(用新鲜橘子挤汁)、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加1—2次含8％糖的牛乳，或蜂蜜水每天60一90毫升，也有帮助。 (2)人工喂养婴儿的饮食矫正：可将牛乳加糖增至8％，并可加喂果汁(如番茄汁、橘汁、菠萝汁、枣汁等)，以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成粥。 在l一2周岁，如已加了各种辅食，每天牛奶量500 毫升即够，可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜，有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺。 中医纠正：掌握好小儿推拿  1、清大肠 定位：食指靠近拇指侧，自指尖到虎口成一直线。操作的时候，沿直线自虎口向直接直推，叫做清大肠。此法可请大肠热，恢复大肠的传导功能而治疗便秘。 2、揉龟尾 定位：位于脊柱的最低端，也就是督脉的长强穴。按揉能够调节督脉的经气，调理大肠的功能。让宝宝爬在床上，拇指或中指的指腹置于龟尾点揉，100次，每天2~3次。 3、推七节骨 我们可以触摸到髋关节，两侧的髋骨最高处相对应的脊柱是第四腰椎，再向上数两个腰椎，它的下方的凹陷就是命门穴。命门穴至脊柱的低端连一直线，就是七节骨。自上而下直推称之为推下七节骨。推下七节骨是治疗便秘的作用。家长们需要注意操作的顺序，不然会有相反的作用哦。 操作的时候用用食、中二指自下而上直推，100次，局部皮肤红、热为宜。每天1次。 4、推摩腹部 沿着腹部最后一肋弓角的边缘向两边分推，叫做分推腹阴阳。或用掌、四肢顺时针摩，叫做摩腹。推100次，按摩5分钟。 分推腹阴阳、摩腹可以调节腹部的气血运行，促进肠胃的蠕动。  小儿咳嗽 对症应用食疗方法 秋季乍暖还寒，是各种呼吸道疾病的高发期。近来随着天气变化，门诊的感冒咳嗽患儿也不断增多。但由于感冒咳嗽往往迁延时间较长，而婴幼儿年龄尚小，一味用止咳药，不仅会遭到孩子拒食，给患儿造成痛苦，还会引起诸多副作用。因此，当孩子发生咳嗽适当用药后，不妨对症应用食疗方法。 风寒咳嗽 特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞，流清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。 食疗方法 葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。 核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。 风热咳嗽 特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治疗宜疏风清热，化痰止咳。 食疗方法 萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量，用水煮化，睡前1次饮完，连用3～5次。 红皮萝卜洗净（不去皮），切碎后加入麦芽糖2～3匙，放一夜，将溶成的萝卜糖水喝掉。 痰温咳嗽 特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治疗宜燥湿化痰。 食疗方法 橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮成粥。 薏仁粥：薏仁米50克，粳米100～200克，煮成粥，可长期食服。 痰热咳嗽 特点咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治疗宜清热化痰。 食疗方法 秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去节，切碎，取汁适量服用。 核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去渣，加入冰糖及核桃浆同时煮熟，可随意食用。 巧治小儿咳嗽种种 小儿咳嗽偏方(1) 用蜂蜜15克，炒鸡蛋两个，炒鸡蛋不要放盐，食用两次可愈。 小儿咳嗽偏方(2) 取一大瓷碗。冰糖50克 左右置于碗中，再取一小瓷碗反扣人大碗中(盏在冰糖上)。用鲜嫩水豆腐一块(约500克左右，须是盐卤点制的)，切成六七毫米的片，在小碗背覆盖一周。然后放入容器中隔水煮或蒸，水开后半小时左右，揭去豆腐和小碗，取此冰糖豆腐汁趁热让孩子喝下。若汁多就分两次喂，第二次可将冷汁稍热一下再服。 小儿咳嗽偏方(3) 小儿咳嗽不止，不能安静地睡觉，可取生姜一小块切开，将切开有鲜汁的一面放在炉火上烤热后，擦抹病儿的脖颈前后及肩部，能止咳安眠，效果极好。  小儿咳嗽偏方(4) 将萝卜切成薄片，放在糖水中腌渍数日。每次取汁一小匙，用热水冲成一茶碗，趁热喝下，其效也很好。 小儿咳嗽偏方(5) 芝麻一匙(炒熟磨细)、杏仁6克、生姜一片，放在一起煎，服时加适量蜂蜜，治小儿咳嗽很有效。 教你在家推拿治宝宝咳嗽(组图) 小孩子生病，家长们总是看在眼里，疼在心上，想让孩子不那么难受，但又在是否该打针吃药中矛盾。 就比如“咳嗽”，近日天气忽然降温，感冒咳嗽的孩子又多了起来。虽然咳嗽不是 重病，但十分难缠，咳嗽时间长了孩子难受，家长也跟着难受。于是，不少家长开始也对不用打针吃药的推拿治疗发生了兴趣。 推拿治好孩子的咳嗽 在广西中医一附院仁爱分院小儿推拿科就遇到了前来使用推拿治疗咳嗽的琪琪和她的妈妈。琪琪妈妈说，她女儿的身体不是很好，经常天气一变化就感冒或者咳嗽，她就会带着女儿去打点滴。前段时间听朋友说，推拿可以治好咳嗽，这才来医院试试。不过还别说，琪琪的妈妈告诉医生，琪琪就前一天推了一次，现在基本就不咳了，但家长还是不放心，决定推上一个疗程。 广西中医一附院仁爱分院小儿推拿科主任李海娟解释，中医的咳嗽是指外感或内伤等因素，导致肺失宣肃，肺气上逆，冲击气道，发出咳声或伴咯痰为临床特征的一种病证。在中医里，咳和嗽是两种症状，是分开的。有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，有痰有声谓之咳嗽。但是，医生发现，在临床上多为痰声并见，很难把两个症状分开，所以才以咳嗽并称。 在家也可做手法按摩 咳嗽如何进行推拿呢？李海娟介绍了几个家长们可以在家自行给孩子按摩的基本方法(部分穴位按法见上图)： 头面颈项：开天门、分阴阳各100～200次；按揉风池、风府、百会各30～50次；从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次；  泻肺经：从无名指的第一节推到末节。  补脾经：在手掌的大拇指指腹，顺时针旋推。  咳喘穴：点按食指与中指，中指与无名指中间。  点按合谷穴：这是一个治疗咳嗽常用的穴位。 上肢：清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100～200次； 点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50～100次；  点按膻中穴。 胸部：点按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次； 下肢：点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50～100次；  点按膀胱经。 背部：向下搓背，开膀胱经，重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴；自上向下捏脊；向下推天柱骨至皮肤微红发热。 中医的几种咳嗽类型 咳嗽在中医里也分有几种类型，医生提醒，必须要根据不同的类型辨证治疗： 一。外感咳嗽 风寒袭肺 症状：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。 风热犯肺 症状：咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。 二。内伤咳嗽 痰湿蕴肺 症状：咳嗽反复发作，尤以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦，脘痞，腹胀，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。 痰热郁肺 症状：咳嗽气息急促，或喉中有痰声，痰多稠粘或为黄痰，咳吐不爽，或痰有热腥味，或咳吐血痰，胸胁胀满，或咳引胸痛，面赤，或有身热，口干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数。 肺阴亏耗 症状：干咳，咳声短促，痰少粘白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，常伴有午后潮热，，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，或舌上少津，脉细数。 阴虚燥咳 症状：干咳无痰，或痰少而粘。常伴有午后潮热，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，或舌上少津，脉细数。 咳嗽推拿加减法 若风热或者痰热者加按揉内劳宫、心俞50～100次；退六腑300次。 若风寒者加按揉外劳宫；点按背部脾俞、肺俞各50～100次。 若痰湿者加退六腑300次；揉板门、运内八卦各100～200次。 若阴虚内热者加补三关300次；清天河水300次；按揉内劳宫各50～100次。 若久咳者加补三关300次；加按揉背部脾俞、肺俞、肾俞、命门。 点按膀胱经。 补脾经：在手掌的大拇指指腹，顺时针旋推。 泻肺经：从无名指的第一节推到末节。 点按合谷穴：这是一个治疗咳嗽常用的穴位。 点按膻中穴。 咳喘穴：点按食指与中指，中指与无名指中间。 |
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