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〖天涯头条〗轻松学中医系列18

 木立 2014-05-03

   楼主,你好!
  我总是手脚冰凉爱出汗。脾胃虚寒,感觉湿气特别重,舌苔白有齿痕,舍体胖大,早上起床感觉特别累,眼睛疼,有痰,痰清白。揉肚子时会听见水声
  指甲除大拇指外都没有月牙,怕冷,不爱出汗。吃的少消化慢,但是这两年容易长胖。求指导
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  你这身体是典型的阳虚湿盛。
  阳虚则寒!
  所以手脚容易冰凉。
  阳虚则生机不够,就像南北极阳光比较少到的地方,各种植被就一派肃杀,长势不旺。
  人体的指甲月牙,代表的是肝木植被的生发状态,所以指甲月牙的推陈出新不快,长得不够的人,是身体寒底,阳气不够。
  阳虚则动力不足,所以脾胃消纳水谷能力减退。
  稍微吃多一点就饱胀,食不消化。
  阳虚则湿盛,湿盛则阳虚。
  就像湿了的柴火,难以点旺。
  家里阳气不够,就会一片阴寒潮湿。
  所以长期不主住人的家里,看起来阴森森。
  这时阴寒湿冷都纷纷住进来。
  所以人阳虚后喝水都气化不了,都会长胖。
  胖的不是肉,而是水饮。
  阳虚的人阴液固不住,因为阳主固密,阳能够摄阴,所以阳气不足,容易出虚汗。
  所以从这一派现象看来,你身体真的很缺乏一股阳气。
  那么这股阳气从何而来呢?
  一方面要减少身体已有阳气的消耗,少熬夜少食生冷。
  不要以为现在春夏天气开始热了,各种应季水果接踵而至,就食欲一来,什么都吃,告诉你阳气如果不够的话,水果你吃进去,都会长胖,都会手脚冰凉。
  同时要少呆在空调房,本身手脚冰凉了,就要把身体拉出去晒太阳运动,如果再搁在空调房里,就像冷水放冰箱,都快冻出冰疙瘩来了。
  现在很多女的身上长子宫肌瘤,表面上看是脏腑瘀滞,排不出体外,堆积在那里,而实际上,你如果没有伤寒,没有寒凉,这些积滞怎么能够被冻住留结呢?
  如果阳气足够的话,它们怎么可能留得住?
  这就是为何张仲景在治疗妇人腹中有积块的时候,要用到桂枝茯苓丸。
  阳气一不够,各种积块,就纷纷容易堆积停下来。
  当然你要自己在日常生活中去找原因,是那些不良生活习惯损耗了自己的阳气,阳气就像你的财宝一样,如果本来就少了,就要懂得节约节省使用。
  所以我们要节流。
  另外一方面就是我们要开源,你把身体当成经营事业那样去看,还是可以的。
  精气神就是身体的财宝,宝聚则人寿,宝散则人病。
  肆意挥霍的人,没有哪个能守住家业的,为什么古人说要勤俭才能传家,俭是减少阳气的消耗,是在节流,勤是勤于运动干活,增大阳气的来源,可以大口地吐纳呼吸,让脉管变大,筋骨拉开,这是在开源。
  一个人事业的成功,一定是他很懂得开源节流,一个人身体的强壮,同样是他非常懂得开源节流。
  所以中医治病,治到根源上去,就是治这个源流,一方面是制造阳气,另一方面是减少阳气的消耗,固密阳气。
  这样身体就能与日俱壮,与日俱强。
  所以为何我们看到病人如果纵欲手淫,又想要我们开壮阳补肾的药,我们常会跟他们说,医生不是助长你欲望的杀手,医生是帮你在欲望途中挽回来的救星。
  中医壮阳不是壮给你消耗资本,一个人如果不懂得节流的话,开源无功,就像拿着漏桶去打水,装得满吗?
  所以未论开源,先谈节流,先从表面上去节不良生活习惯流失的阳气,然后再从本质上去节欲望之流,最后你的漏洞越来越少,回归《黄帝内经》恬淡虚无,真气从之的状态,身体的强壮自然指日可待。

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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-17 16:30:30
  @1600854458 1651楼 2014-04-16 10:24:03
  謝樓回復,看了一些資料發覺歸三焦經的藥物很少,只有幾樣:木香香附桅子絲瓜絡,既然三焦經是十一主經的聯絡通訊員,那麽前三樣可能還不是歸三焦經的藥物,也許只有樓主反復強調的運動才是唯一歸三焦經的藥物,就像我們拿在手中的水平膠管,手一動,裏面的水就跟著動起來了,不知此觀點對否?
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  运动人身血脉流!
  这是古人关于运动对身体的好处的高度赞叹跟总结。
  没有一样药物能够取代运动队周身血脉三焦经络的帮助。
  最大的活血化瘀药不是丹参、三七,而是拉筋炼骨,运动肌肉。
  三焦有很多死角,就像阑尾一样,容易堵塞水湿,停滞瘀血痰饮。
  而这些死角,你如果懂得按摩导引,练功运动,你一一都可以帮忙理顺疏通。
  所以为何很久没运动的人,觉得身体经脉不够灵活疏松,而一旦去爬几天山时,立马神清气爽,觉得好像有力从脚底涌出一样。
  这种效果绝对不是寻常的药物能够取代的,几年前我们带几个病人去爬广州白云山,他们有些身体沉重的,湿气大,有些头晕有颈椎病的。
  我们坚持每周去爬一次,带上他们,刚开始他们都不能一口气跟我们登上山顶。
  几个来回,他们做到了,而且伴随着体质上去,颈椎不舒服的,没再喊颈椎痛,腿脚沉重的反而说有力从脚底涌出,这真是融进大自然,通过爬山,打通经脉,畅达三焦的最好注脚啊!
  所以你提到像塑胶管里的水,你去转转摇摇,它就疏通流动,所以人每天适当跑跑跳跳,扭扭脚腰,伸伸手脚。
  表面上看是微不足道的动作四肢,实际上却能够令你三焦通畅,水谷得消。
  经常有些病人向我们问一些养生功法,知道我们教一些病人八段锦五禽戏也想学。
  我们常跟他们说,功法还是形式,你未必要具体练什么养生功,你如果每天坚持做广播体操都管用,你不信试试看,气血不够的,你把广播体操的速度做慢点。
  气血足的你可以把广播体操做得像练长拳一样,虎虎生风,微微汗出。
  所以很多东西其实很平常,你应该想象不到连最普通的广播体操,都可以延年益寿,打通三焦,只是现在很多人很聪明,但智慧不够。
  他们认识很多,但践行力度不够,大道至简,知易行难。
  记得当时苏格拉底教学生举手,这么简单的动作,最后几年下来,只有柏拉图一个人每天还在举。
  所以现在就一个简单的广播体操,你如果每天能够去坚持做,那时间一累积,效果都会出来,你都能够体会那种动摇则谷气得消,百病难生的感觉。
  知识容易获得,践行难以到位,这正是人们智慧不能充分发出来的最大原因。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-17 16:45:09
  @月高云淡 1653楼 2014-04-16 10:47:30
  楼主,请教下乙字汤,它由大黄、黄芩、甘草、归尾、柴胡、升麻六味药组成,我看网上介绍柴胡4克,升麻1.5克,甘草、黄芩、大黄各3克,当归5克;每日1剂,分2次服,每次服150 ml ,是不是1剂早晚各煎一次,饭前服用?我想加黄柏,是不是大约也是3,5克 治病不是按图索骥。
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  治病不是按图索骥。
  所以我们天涯这个中医普及学堂的学习帖,不建议病人去以身试药,具体的药物剂量一定要找当地的中医去加减化裁,量体裁衣,辨证论治才是用好中医的方法。
  大家要透过一些医理病理去领悟养生之道,这才是正途。
  药物是帮你暂时解决燃眉之急,就像上次有个痔疮的病人,肛裂出血,每次大便都要出很多新鲜的血。
  几次他都动了做手术的念头,有没有去。
  我们看他肺脉亢盛,一问才知道他经常吃花椒辣椒,在外面应酬饮酒,我们跟他说,你在家里办公室久坐不动,湿热下注,在餐桌上就嗜食辛辣酒肉,烁伤肛门。
  手术可以拿掉你的结果痔疮,拿不掉你的湿毒啊!
  然后给他一用上乙字汤,加黄芪、地龙,毕竟久病多虚,虽然肺脉有些偏亢,但整体气力还是不够。
  他吃了五付药,痔疮到现在都没有再出血过了。
  他以为这方子很神奇,我们跟他说,方子没什么神奇的。
  你晚上不下馆子,那才是最神奇的。
  他听了哈哈大笑,我们跟他说,下次你如果痔疮再犯了,那表示你那些不良生活习惯又死灰复燃了。
  他点了点头说,高!
  其实所有用药最终都要旨归养生大道。
  疾病是身体通过抗议来让你回归健康,你不要把它当成敌人来对付。
  疾病是身体的报警器,比如扁桃体发炎,是提醒你该清淡饮食,早早睡觉了。
  如果你把这个报警器砸了,把这看门的狗撤了,切了,那么外邪长驱直入,里面脏腑如焚,严重伤到身体,你可能还没有反应。
  肛门也是五脏使用它来排泄糟粕的,痔疮代表你糟粕产生太多排泄不利。
  所以不是去掩耳盗铃,自欺欺人,而是从源头下手,去清淡饮食,少应酬喝酒,这才是真正避免复发的最好方式。
  不然有些人刚把痔疮切除,脚部痛风又来了,湿毒没有从下面排走,它就留住在筋骨肌肉,难道再把脚部也动手术?
  我们学中医要懂得见微知著,以小见大,从一个小小的病痛,要看到一辈子的健康大事,医家人的身心安危。
  这样你去学养生用中医就会学到更多的好处。

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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-17 20:22:28
  @kiss清晨2014 1661楼 2014-04-16 13:37:55
  楼主你好,偶然看了你的帖子,受益良多。希望楼主坚持下去。为往圣继绝学,楼主大爱。现在有一些疑问,还望楼主不吝赐教。本人从小一直比较胖,上大学的时候瘦下来了(靠着节食减肥,喝一些荷叶茶什么)但是现在身体出问题了,便秘(很严重,现在已经注意饮食了,和生活习惯了,但是还是很难,已经有向痔疮发展的趋势了),吃肉就拉肚子,身上爱长汗斑(抹了达克宁就好,药停止就犯)。经期偏短,经量偏少。脸色暗沉。气短懒......
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  过度的减肥,是会导致月经量少,甚至闭经。
  所以即使吃减肥茶,也别一下子吃那么凶。
  减肥要管住嘴,也要迈开腿。
  管住嘴不是不吃饭,你如果啥都不吃,没力气,怎么减肥。
  身体正气不够,那些垃圾痰浊是排不走的。
  管住嘴是少荤多素,七分饱。
  迈开腿不是剧烈运动,而是缓和从容的耐力运动。
  走为百练之祖。
  走是很讲究的,一般人边走边玩手机边说话,那是在折腾身体,搞坏身体,还不如不走,真正要走得健康,是要脚踏实地,安心当下。
  现在你脾胃功能比较差了,所以要遵循养脾胃的大原则,前面我们提到很多关于如何保护脾胃的,你要仔细地去读帖看帖。
  比如思虑伤脾,少思虑可以健脾。
  饱食伤脾,七分饱胜调脾剂。
  久坐伤肉,脾主肌肉,故久坐伤脾。
  白天尽量少坐,多行走,站立,虽然累,但晚上可以睡得更沉。
  你如果晚上睡眠质量提高的话,你的精血就会增多,质量会提高。
  言多伤脾,伤中气,所以语言以减少为直接,把每天说话量减一半。
  道家认为,越是体虚病弱的人越是要不说话,少说话,为何呢?
  开口神气散,意动火工寒!
  寒凉伤脾,别听别人说,水果美容,水果通便。
  对于阳气不够的病人来说,水果对他而言,不异于雪上加霜,甚至会家中身体寒湿,让人觉得沉重不堪。
  肝苦急,脾喜缓。
  所以尝试过一种从容和缓的生活,不焦躁,不抱怨,这样脾胃会恢复得更快。
  当你觉得没什么办法来提高身体素质时,这里告诉大家一个办法,这是法外之法,方外之方。
  就是尝试把你的动作言语思维反应念头,通通都减慢半个节拍,唯有缓慢才能让身体快速地修复。
  像打太极般地过生活吧,最会练太极的人,并不是舞台上那些表演得最漂亮的,而是在日用生活中,他不管行住坐卧,都进入太极状态,悠闲从容,不骄不躁,在《黄帝内经》称之为,志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。
  《黄帝内经》是一部教人如何真正幸福生活的,大家从这几个字里头,就能够领悟出,悠闲从容的慢节奏生活,是多么符合人体的生理啊!
  为什么现在大家都追求这种幸福,却背道而驰呢?
  古人的那种志闲心安少欲不惧,劳动身体,却不过度累人,这么美好的养生图景,都到哪里去了呢?
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-17 20:48:31
  @gyh100910 1673楼 2014-04-16 20:08:43
  如果小孩子肚子里有食积,大便秘结不通,肠子堵塞,热势降不下去,这时你可能用二丑粉或大黄泡水给娃子吃,大便一通,把堵在肚子里热积一撤下去,这样退烧的效果反而更彻底
  楼主,我儿子好像是这个症状,但有伴有鼻涕咳嗽,手足发烫,那他到底算是积食还是肺热?该吃什么药呢?或者吃什么食物呢?
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  现在很多父母非常关心娃子,我们听大部分父母开口就问,孩子吃什么补呢,吃什么好呢?
  其实这种问法并不是最有智慧的,人需要的不多,想要的太多。
  真正有智慧的父母会问医生说,娃子哪些不能吃呢,哪些要少吃呢?
  健康不是不断地让不堪重负的身体做加法,而是帮身体肩负。
  我们经常看到父母抱着娃子还吃着零食来,一边还咳嗽,你说你在干什么?
  你拿着零食在残害祖国的幼苗啊,零食养病不养人。
  为什么有肺热,为什么会有食积发热?
  这怎么离得开你的饮食观念呢?
  如果你不给娃子买零食,不给他顿顿大鱼大肉,养成无肉不欢的个性,那又何来积热呢?
  所以健康应该过一种聪明的活法,在《伤寒论》中,张仲景就提出笋谷即愈的疗法。
  这在农村得到不少有识之士的认可,并践行。
  因为我们在广东的客家人,就一直遵行这种方式。
  我们的爷爷辈就传下来了,每逢感冒生病,老人家就吃点番薯稀饭,混点咸菜或菜干,有再好吃的放在眼前,他们都不吃,就这样清清淡淡,搜肠刮肚,保持清洁的胃肠,一周左右,身体恢复得非常快。
  如果是重感冒,再配合医生的一些汤药,那就更快了。
  现在为什么有些病人连普通的感冒都反反复复折腾十天半个月都搞不好,你看他一边打吊瓶,一边吃着炸鸡腿,这样你一边熄火消炎,一边点火助火,你说这病怎么治呢?
  甚至有些父母完全失去了中医养生的传承,在孩子感冒刚刚要好,怕娃子病瘦病弱了,来碗鸡汤,加盆炖排骨,这下可好,又食复了。
  什么叫食复呢?
  就是不正确的饮食方式,又让疾病反复。
  因为父母不知道炉烟虽熄,灰中有火的道理。
  他不知道让娃子饿一饿更健康,不是说一饿就让他填饱撑满,饿是胃气来复的表现。
  在红楼梦第五十三回中提到,晴雯感冒就快要好了,因为不小心复感,又加重,这时就用了贾府的风俗秘法——饥饿疗法。
  这样慢慢才好过来。
  现在人都怕饥饿,其实真正懂养生的人,他是喜欢饥饿,饿一饿更健康。
  如果一饿就用零食宵夜来塞满脾胃,导致积滞,反而不妙。
  所以说,粗茶淡饭七分饱,青菜萝卜保平安。
  娃子粗粗糙糙,不用过饱,反而更容易走向健康之道。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-17 20:58:01
  @yangchungyang 1679楼 2014-04-16 21:42:28
  楼主,我身体很硬,不柔软,吃些什么药
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  枯木逢春枝条柔。
  现在很多人筋骨都偏僵硬,不灵活。
  《道德经》上说,万物草木生长的时候非常柔软,死亡的时候却非常僵硬。
  所以柔软就富有生机,僵硬就容易走向病亡。
  大家看!为何小孩子筋骨柔然,身体像一团棉花。
  而老年人血管硬化,腰背都弯不好,腿也屈伸不利索,非常僵硬,如树枝柔软嫩绿走向枯黄干硬。
  所以大家学摸脉时,尝试着把手放在柔软的树叶上,以及放在干硬的纸条上,你去体会两种感觉,你就能够摸出生机的脉象,跟死气的脉象。
  中医治病说白了,其实就是养生,什么是养生?
  就是要把柔软的生机养回来,把刚硬的死气去掉。
  所以你一搭脉,病人脉象弦硬,你就知道他脾气刚躁,不容易听进别人的话。
  这时你就要用一些柔肝缓急的药,比如白芍、甘草。
  同时还要用一些恢复生机的药,如茵陈、麦芽,这些草木的嫩芽尖,饱含少阳之气,就像孩子一样,孩子是少阳,是最富有生机的。
  《道德经》上教人养生,要多看看小孩子,专气致柔,能如婴儿乎。
  所以当你觉得身体僵硬,不够柔和时,你就要多反思到自己的脾气上,是不是太武断,太刚硬了,太急躁,太没有回旋的余地了?
  与人交往要带一股春风。
  对待自己要带一股秋意。
  这叫律己如秋风,待人若春雨。
  这样你的脾气就会越来越和缓,你的身体也会变得更富有弹性韧性。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-17 21:10:10
  @哎哟小娃 1686楼 2014-04-17 02:12:11
  老师,我失眠,入睡比较难,肝不是很好
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  睡眠要诀六字,先睡心,后睡眼。
  现在人都搞反了,先睡眼,后睡心。
  搞得身体看似听在那里,躺在床上不动,而心却是在开运动会,在打架较量。
  就像你把车子刹住停了,但你却仍然没有熄火,车子还在耗油,还在启动冒烟。
  中医认为心主火,人体心脏就是周身的发动机。
  现在人都应该学学如何使用保养发动机,学学如何让心灵定静下来的学问。
  你如果不懂得让心念静下来,那么你的身体将昼夜不得安宁,饱受摧残。
  最后你会发现,使你车子坏掉的,原来是你一直都没有办法好好把发动机关掉。
  在该启动时,再把它启动。
  所以才有那么多虚劳的病人,那么多把自己身体透支透用,搞到殚精竭虑,甚至油尽灯枯,猝死的青壮年。
  一个人最需要学的一个学问,就是先要学会如何安心定心,这样身子才会稳,才会健康。
  所以在大学上说,子天子乃至于庶民,一是皆以修身为本。
  而修身最关键的莫过于养心。
  等大家越来越关注心地功夫,心地学问时,真正传统国学,真正中医复兴的健康大时代就到来了。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-17 21:13:40
  @kiss清晨2014 1688楼 2014-04-17 08:13:51
  还是靠自己吧,反正楼主的内容我都看懂了,只是想来跟楼主求证一下
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  没错,健康靠自己。
  甚至大家不要以为自己独特的病,就要找独门的秘方,自古华山一条路。
  健康的光明大道也是一条,没有第二条。
  像我们这里头讲到的很多内容,其实不单适合于某一个人,对于健康的法则,身体的使用,其实适合绝大部分人。
  所以大家可以从对别人的答疑解惑里头,学到自己有用的养生知识。
  这叫他山之石,可以攻玉。
  你完全可以借助我们《药性赋》选讲里头的各种石头来把你身体这块璞玉雕琢出来。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-17 21:46:04
  @唐吉坷德M 1692楼 2014-04-17 09:31:34
  楼主不止讲的中医,更讲的是人生的大道理。希望有更多的好东西奉献给大家,谢谢!
  医生您好。从未患过脚气。大半年前就开始长第一个。平时穿拖鞋比较多,感觉蔓延速度慢了。现在连成一片了看着恶心。请问下究竟是什么病。怎么处理?去诊所医生说先抹一两个星期的红霉素软膏看看。是疣还是啥啊?我看别人的鸡眼跟我的不一样啊。鸡眼是一个一个的,而且里面有鸡眼根的。 我的是连成一片的。是跖疣?谢谢
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  中医看病名,更看病因,要借助疾病表象去探知病根实质。
  究竟是青苔还是木耳,或者是香菇呢?
  不管是哪种,你首先都知道这些东西是需要一个湿腐的环境,才能够生长出来。
  你要清楚它们不是用农药,也不是用剪刀。
  因为药过后看,它又会再长,剪掉后,它还会再生,你湿浊的环境没改过来,它会不断长各种病菌,苔藓或香菇,木耳,最后把这根木头彻底腐烂掉。
  所以中医看到这个现象,就能够想到治湿才是让木头不再继续腐烂,不再长苔藓病菌的根本。
  一旦把木头放在通风透气阳光之处,你会发现苔藓长不出来了,香菇、木耳枯萎掉了,干干爽爽什么病菌也没得了。
  所以脚气也好,湿癣也罢,你都要懂得过一种升阳除湿的生活。
  凡阳气照得到的地方,阴寒病菌就难以生长。
  所以阴湿存在是因为,地处低洼,森林阴暗潮湿之处,阳光到不到之所。
  所以现在人都喜欢穿皮鞋束娃子,绑得紧紧的,不单脚上容易留湿,周身还容易被郁住。
  这就是为何我们经常教一些病人要赤脚在黄土地上走路的道理,接地气更健康。
  当然还有现在人都喜欢,躲在空调房里,这种阴寒的居室,容易助长体内阴湿。
  还有他们喜欢吃凉茶瓜果,生冷之品,这些东西直入下焦,以消耗大量阳气为代价,使身体阳气日损,阴寒日增。
  所以很多不要说是冬天,就连夏天,手脚也不够温热。
  你想想,一息阳气一息命,一息寒气一息病。
  你阳气都不够充分,不能普照周身,那什么病菌,都可能产生。
  你去关注得什么病菌,不如关注如何让身体阳气恢复。
  让身体阴寒潮湿的体质,变得干爽。
  所以换一种阳光的心态过活吧。
  人体气郁则湿郁,气行则湿行,除了运动接触阳光,还要畅情志,条达气机。
  那些长期郁闷的人,局部的病理产物就会堆积堵塞,湿浊排不出去,就会成为大量病菌繁衍的温床。
  所以你看到的是表面的脚气湿癣的之类,而我们看到的是身上的阳光跟气机条不条达。
  你把木头放在阳光下,或通风口,或气机流畅处,不要说是木耳苔藓,什么病菌也难以生长啊!
  所以走出狭小的办公室,卧室,多到大自然中去拥抱阳光,运动身体吧。
  让潮湿离你远去,阳光跟你日日同在。
  这样何患阴湿不去,何患病菌不消?
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-17 21:57:46
  @baihe8huakai 1694楼 2014-04-17 10:53:58
  楼主,有急事请教,望回复。我家宝宝7个月,清明节过后先是发烧,吃了儿童回春颗粒,只2天就退烧了,但第3天开始鼻塞,流鼻涕,咳嗽,气喘,鼻涕是清鼻涕,还总是拉肚子,一天四五次,第4天以上症状变得较严重,就去了医院,经检查是肺炎,不是支原体性质的,因为比较信奉中医,所以坚持没输液,只拿了两盒中成药,一盒肺炎口服液(麻黄、姜半夏、黄芩、大黄、熟附子等)、咳喘口服液(麻黄、射干、款冬花等),现已服药四天,症状是减轻了很多,但是还有咳嗽,喉咙还是有呼噜声,感觉有痰,还是有些拉肚子,是有点黏糊糊的稀大便,此外手变得凉了,还经常有汗。想请问楼主宝宝是继续吃上面的药还是需要换了,楼主有什么建议的药方吗?另外宝宝是不是吃药吃的有点阴虚,接下来有没有什么食疗的方子可以补补身体的?恳请楼主指点。
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  小孩用药,中病即止,慎勿过之。
  本身小孩的身体修复能力就比较强,你只要不让他复感风寒,或饮食过度,那么他身体就恢复得快。
  药物的使用必须咨询当地的医生,小孩子药后手变得凉了,这跟用一些解表发散阳气的药物有关。
  所以后期要靠饮食来恢复,但饮食并不是搞很多补的,而是让它清淡一阵子。
  若要身体安,淡食胜灵丹。
  特别对于病后恢复,清淡的饮食尤为重要。
  关于如何养护孩子,如何在娃子生病期间,做父母的可以尽一点力,帮娃子恢复,做家长的可以去看一下罗大伦先生《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》,以及李德修小儿推拿方面的书籍,这里面有简验便廉的小招法,帮助娃子。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-17 22:14:20
  @kisslovebaby521 1724楼 2014-04-17 18:10:21
  神医啊,我右边从下边数第三根到第四根肋骨,有点不适,嘴唇总是发干,吃疏肝和胃丸没用,龙胆泄肝丸也不行,我该吃点什么药呢,请老师傅明示
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  身体有些小毛病,别急着一下子服药。
  不管是女子乳腺增生,胸肋胀满,或者男子胸肋间胀痛,初期都是气机瘀滞所致,所以你如果懂得及时疏达气机,这些积滞就不会日积月累,渐渐变成有性的包块,那么如何疏达呢?
  先考虑用一些导引按摩之法。
  因为导引按摩就是专为气机郁滞阻塞型的病痛而设的,当然这导按摩治疗疾病面更广。
  所以你可以选择从上往下理顺气机。
  先是拍腋下,《黄帝内经》认为,肝有邪,其气留于两腋。
  常有胸肋胀气的妇人,你叫她双手举起来,帮她拍打两腋,随拍随解,这招还可以自己拍自己,还可以预防肝气郁结导致的乳腺增生,肝胃不和,胁肋胀。
  第二步是敲打胆经,胆经在人体侧面,你可以从侧面的偏头一直敲到脚下,边敲身体的经脉就会一边因为震动而畅通,就像长期瘀堵的管道,里面有些锈垢,你用锤子敲敲管壁,锈垢容易掉下来。
  对于人体而言,瘀垢一掉下来,就会迅速被身体搬运走,或消化吸收。
  第三步是按太冲穴,这个挺管用,太冲穴就像楼下的电梯按钮一样,虽然电梯在七楼八楼停住,就像气机郁在肝部胁肋部,你通过点按肝经的脚下太冲穴,那么肝部的气机就容易降下来。
  当然还有一些妙招,比如我们常教病人的赤足功,其实对于气机郁结,气血上逆不降的病人来说,是非常管用的。
  同时运动之外,更要注重畅达情志,到山里头去高歌一曲,大喊几声,这都是疏解郁结的办法。
  人挪活,树挪死。
  对于郁闷的人来说,越呆在一个地方,气机闭郁得越厉害,要到大自然中区多走动走动,因为利用绿色草木的生发之气,可以帮助你肝脏条达,少得肝郁。
  所以说真正热爱自然,热爱山村田野的人,他是不容易得肝郁的。
  国外研究表面,一个城市的犯罪率,居然跟这个城市的绿化有关系,绿化好的面积广的,犯罪率会低一些,抑郁也会少一些。
  这就是为何很多疗养院,或者精神病院,都要建在山里,而且要种上青青翠竹,郁郁黄花。
  如果再城市实在没有办法,也少机会,那可以在窗台或者天台上面养养花,养话也是一种怡情,一种疏达。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 08:07:13
  57、知母10
  知母止嗽而骨蒸退!
  知母这味药,苦寒能泻火,又带些甘凉,可以滋阴润燥。
  而知母的苦寒又不是非常厉害,它的甘凉多汁液,更善于滋阴。
  所以知母乃滋阴退热之要药。
  张锡纯认为,用知母一两配甘草二钱煮汁饮,明显是甘甜味胜于苦味,可见知母并不是大苦大寒之药。
  故而大家利用知母这一滋阴润燥之性,就可以用于周身阴虚火旺之象。
  这里大家好好发挥想象力,阴虚火旺有哪些常见病症,而《药性赋》这里只给我们提到两点,一点是肺热燥咳,一点是骨蒸潮热。
  也就是说知母对于肺盛阴虚,火旺热盛的咳嗽,还是骨蒸潮热,都有很好的效果。
  故曰,知母止嗽而骨蒸退。
  知母作用于肺肾,这在《本草纲目》中就记载得非常好,李时珍说,下则润肾燥而滋阴,上则清肺金而泻火。
  也就是说知母这味药是一味能够令肺肾金水相生的药物。

  

  《名医别录》上记载它治烦热阴虚,它是通过哪种方式来治呢?
  原来知母这味药是很好从天而降甘霖露雨的药,它善于从肺水是上源,顺流而下,上清肺火,中降胃热,下滋肾水,从肺胃到肾一路上到处救火解渴除烦,并且还代谢通利水道之功。
  真是一味降本流末的妙药啊!
  所以我们为什么要问大家,除了《药性赋》上说的止肺嗽跟退肾的骨蒸外,它还有其他哪些功用?
  大家能够从上到下理顺知母的话,你就不独治咳嗽骨蒸了,你完全就超出《药性赋》如何用知母的范畴。
  那么你中间的胃热,可以用知母,比如知母配石膏的白虎汤,善于清解阳明气分热火。
  给阳明胃经下一场甘霖,知母配合玄参、麦冬、生地这增液汤,可以让大肠更多水分津液,这样增水行舟,大便滑利得就像箭一样快。
  知母你再配合我们前面讲的天花粉、葛根,能够生津止渴,比如张锡纯的玉液汤,就是治疗消渴口干舌燥,属于气阴两虚的。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 08:46:18
  57、知母11
  当然你如果阳气不足,又要另当别论,用温阳以阳来化阴。
  所以知母除止嗽退骨蒸外,它也可以解烦渴,降胃火,润肠道。
  其实这些功效都是知母清热泻火,滋阴润燥功能的体现。
  所以说,会用药的,他不局限于药书上所说。
  读于书中,活用于书外;
  学于古人,超于古人。
  这才是我们不断学习上进的表现。
  知母虽然是作用于肺部,但是它滋阴润燥却是作用于五脏的。
  为什么呢?
  一肺法象天幕,天上降雨,各个地方都能得到灌溉。
  所以肺这五脏的滑盖,若水分充满,那么五脏皆能受其荫护。
  二肺为水之上源。
  源头一路降本流末,去灌溉五脏六腑,如果把肺比喻成水库的话,那肺下面的脏腑,都是水库下游的田地。
  如果水库上游水液充满,那么它灌溉下游田地就是轻而易举之事。
  三肺朝百脉。
  大家看到没有,百脉都来朝到肺部,禀肺部的气阴,肺部同时给百脉输送气阴。
  这就是为何张锡纯有组非常好的药对,叫黄芪、知母。

  

  碰到病人脉数,又气不足的,此乃虚热也,五脏百脉气阴不足,以虚数来自救,这时若单用黄芪、大补肺气,这补益之药,能把虚脉给体起来。
  但未必能很快把数脉降下去,可能还会助热难以耐受。
  所以张锡纯用黄芪补气之方时,担心病人虚不受补,热势上炎,都会佐以知母这味药,因为知母液华能从肺往最低的肾滋润降金以生水。
  张锡纯称,黄芪配知母,有云升雨降之功。
  这就是说黄芪令白云朝顶上,知母能够往下走,令甘露洒须弥。
  所以黄芪配知母,就是在制造大气云朵来降雨降水。
  所以不足之气虚得补,有余之亢热得降。
  那么脉象虚数就恢复了。
  所以借助肺朝百脉之功,百脉都能够得到气阴的灌溉,这就是为何治病一定要治到关要上去的道理。
  其中通过补肺来降润百脉,就是一个治病的窍门跟捷径。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 09:19:28
  57、知母12
  我们接下来看,知母是如何帮助人体津液和调于五脏,洒陈于六腑的。
  知母又是怎么样用它多汁液善于肃降之性,源源不断地把饮水补充给需要的地方,这就要看如何配对带着知母到五脏六腑去走一圈了。
  那么我们就要看知母在治五脏疾患里的一些中药方剂里头是如何运用的。
  第一我们看肺,肺部最常见的是阴虚燥咳,这是要用到知母的。
  病人咳嗽你可以听他声音,有种很沉闷的,那是痰浊堵在里面,这药化痰降气。而有种燥裂的,清脆的,这就需要滋阴降火。
  所以阴虚燥咳,黄金搭档的二药对,就是知母配川贝母。
  古人把这两味药的配对称为二母散或二母汤。
  也就是说,你用这两味药打粉来送服还是煎汤都可以治疗阴虚燥咳发热。
  为什么呢?
  知母入肺,润肺燥。
  贝母也如心肺,也润肺,它还能散心胸的郁结之气,同时化痰止咳。
  两味药相须为用,共同走上焦,滋阴润燥,降气止咳力量倍增。
  所以病人咳痰少,舌红苔少脉细数,明显是水亏火旺之势,不管是温燥咳嗽,还是产后咳嗽,抑或者是各种支气管炎症咳嗽。

  

  中医只须辨到阴虚火旺,皆可用之。
  第二我们看心肝,心肝阴血不足,最容易出现的是烦躁失眠,为什么呢?
  因为心藏神,肝藏魂,神跟魂是需要你身体里阴血充足才可以安稳的,一旦阴血不足,它就开始着急了,为什么阴虚的人佷容易火旺,瘦小的人心性很容易着急。
  这就像你家里没粮食了,你在家里呆不住啊,焦虑不安。
  所以你如果不让五脏吃饱饭,那么你的烦热跟失眠就好不了。
  这就是为何很多病人熬夜过度劳累后,本来以为疲劳的能够谁个好觉,想不到你疲劳过度了,血不归肝,精不藏肾,心肝血虚,神昏不内视,都不愿意住在里面去。
  这时你怎么想睡都睡不着,而且白天又没精神,这真是折磨人啊。
  那么治疗心肝血少,失眠烦躁,最常用的是什么方子呢?
  当然是含有知母的酸枣仁汤了。
  为什么?
  《伤寒论》上说,虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。
  这是说,你脏腑阴血亏虚,吃不饱饭,神不安,睡不着,这时用酸枣仁配知母、川芎、茯苓、甘草,就这五味药,就能管住。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 09:45:57
  57、知母13
  所以大家在晚上吃完饭后,有脏腑阴血不足,失眠习惯,劳心过度,谋虑过度的,来一碗酸枣仁汤。
  因为有酸枣仁把知母滋阴润燥之性,带到心肝去,让心肝如同得到肺这水库降下来的水液滋养灌溉,那么烦热一消,睡眠便和调了。
  大家看张仲景一个治疗失眠的方子,都不是只看到心肝,还看到肺,这也是用知母的道理。
  第三我们来看阳明胃。
  阳明胃热最常表现是身体壮热或者烦渴或者是饥饿感非常厉害,因为胃能够消谷,也就是消纳水谷,如果火气亢,那消纳水谷之力就强。
  如果过亢了就是病态,人家吃三顿饱了,结果你吃四顿还不够,还要加多一顿宵夜。
  这样表面上胃口大,而实际上脏腑又未必完全消纳得了,久而久之,消纳不了的水谷,纷纷变成血糖血脂血尿酸。
  究其源还是消渴善饥的阳明胃火在作怪,碰到这种情况怎么办?
  我们见过一例这样的病人,病人晚上喝凉水都不解渴,肚子饿得非常快,经常口干,明显是一个阴虚烦热燥渴之象。

  

  这时你单纯滋阴行不行啊!你想想当炉中火大时,你随手舀一勺水道锅里,才不久水又滚又热又蒸发掉了。
  所以滋阴只能解决燃眉之急,降火才能治根。
  特别是这样病人,脉象洪大的,有病则病受,你直接用白虎汤,帮他亢盛的阳明胃经撤火,就如同把烧得鼎沸的柴火灶,把柴撤几根出来,那么火势一小,上面锅中水谷就不会被烧干烧没了。
  大家看是不是啊,为什么阳明胃经亢热,你怎么喝水吃饭都不解渴,不解饱,甚至还消瘦,因为都是这锅下的火烧得太急。
  所以我们给病人用白虎汤配合张锡纯的玉液汤,白虎是西方降金之汤,专门撤阳明胃火,而玉液汤是增液润燥之汤,专门滋润五脏之阴,从肺而降。
  这样通过白虎汤来撤下面炎炎火势,通过玉液汤来增加上面锅中水津。
  这样火退阴水生,那么阴虚火旺,高热烦渴,饥饿难耐之症就消了,真是药证相合,脉静身凉啊!
  病人说,吃完药后,像是感到大夏天突然过度到秋天下了一场秋雨一样,真凉快,觉也好睡了。
  这正是《黄帝内经》所说的亢为害承乃治。
  你阳明胃火亢盛,我们用知母配石膏,让这上亢的火转过头来顺承下去,那么烦自解,热自消,阴自生,燥自止,眠自安。
  这正是久旱盼云霓之方,所以以后大家碰到最厉害的阴虚火旺,就可以用张仲景白虎汤来撤火,用张锡纯玉液汤来增液养阴,这样火退阴生,高热烦渴之证俱消。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 10:19:36
  57、知母14
  第四我们来看肾。
  肾主骨,当肾水不足被火蒸干时,那么你会感到骨头里都蒸蒸有热发出来,这个就叫阴虚火旺骨蒸潮热,甚至晚上睡不好觉,还拼命地盗汗。
  为什么?
  因为你阴分不足过后,阳不入阴。
  中医认为,阳入阴就睡得沉,阳不入阴,就没法睡好。
  这时你只有增强的阴分的程度,再把阳火降进阴分来。
  这样阴自生,火自降,那么心烦失眠,骨蒸盗汗之感就可消除。
  古人把这种方法称为滋阴降火,大家想一下,我们滋阴降火,最出名的方子是什么呢?
  是知柏地黄丸。
  肾为五脏六腑真阴所藏之所,五脏六腑真阴不足时,就容易起火,所以很多人没事就爱上火,屡吃下火药,下到脾胃虚寒,火还不消,为什么?
  因为你身体里头缺乏阴液,这时不能只是清热降火,应该按照《黄帝内经》的阴阳学说,既然通过降阳火,解决不了阳火,那你就需要滋阴水,使阴能够制阳,来把阳火收下来。

  

  这个治法在《黄帝内经》里头叫做壮水之主,以制阳光。
  你看为什么秋冬天容易发生森林火灾,你不断去灭火,发现都不能完全阻止火灾,原来是天干物燥所致,大地草木都枯萎干燥了,为什么春夏天比较少火灾?
  因为春夏天雨水甘露多,草木能够充分把雨露吸得饱满,那么你想起火灾,想上火都不容易啊!
  这就涉及到一个大话题,《黄帝内经》认为冬不藏精,春必病温。
  现在很多喜欢熬夜,晚上属于天的冬季,当你把身体阴液津水熬干后,就等于你这一天的冬季没有藏好精,那么到第二天白天就病温了。
  什么叫病温?
  就是身体容易感到温热烦躁上火,性子就像火一样容易着急,跟人斗气,你还以为是别人惹你,其实是你身体阴分在晚上熬夜时被盗干,或纵欲时被耗干的缘故。
  你想想,如果你身体阴液充满,晚上津水封藏得很好,就像一根湿柴一样,别人想点你火,也费老大的劲都点不着,想惹你生气都难。
  如果你身体被好耗干,下变身精血都用完了,就像草木干枯的状态,这时不要说别人是有意惹你的,就算是平时无意间的一些鸡毛蒜皮的小事,也能令你勃然大怒,七窍生烟。
  这就像点燃一堆干柴,只需要几点火星,或几颗烟头就够了。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 10:34:56
  57、知母15
  所以老容易发火生气的人,莫向外寻,须向内修,过失不在外面,而在我们自己身上。
  老去抱怨周围,只能让你的身体问题越来越严重,只有反观内修,《论语》上称之为反求诸己,把晚上的觉补回来,把睡眠质量提高,把纵欲手淫的坏习惯戒掉,这样别人想随便惹你都惹不到。
  你干起事来,也不会心急火燎,这都是精水充足的表现。
  所以你如果会望诊,单纯看一个病人的形态动作,听他说话的声音语调,你都可以听出他身体是阳火不足,还是阴不涵阳,这样你用药在阴阳大方向上就分开来了。
  这就是为何很多老先生在处方用药时都是非常快速到位,似乎开起药来,轻描淡写,但病人却络绎不绝,屡治屡效,靠的是什么,靠的就是在这阴阳上下功夫。
  万物皆分阴阳,就连你一个表情,一声语态都可以看出阴阳。
  过年时才有一个病人,熬了几个夜后,牙火就起来了,晚上睡觉烦躁,很难睡好,他问这是为什么?
  我们跟他说,一夜不睡,十天不醒。

  

  你彻底打破了正常的阴阳,那么你接下来即使好好睡觉,你的精神都难以恢复到很饱满,这就需要一段时间来调调。
  他说,这怎么办,牙又痛,睡觉又不好,心又烦。
  我们问他,尿怎么样?
  他说,尿比较黄。
  一看舌尖红,苔少,这明显是一个熬夜伤了肾精,这样肾又主五脏六腑之水。
  你肾水一亏,五脏六腑立马阴液不足,都来支援肾了,那结果心阴不足就烦,汗为心治液,就盗汗。
  胃阴不足,牙火就上,牙龈肉乃阳明胃经所主。
  肺阴不足,口就干。
  肝阴不足,人就着急易怒。
  肾阴不足,腰就算,牙就容易松动。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 11:56:19
  57、知母16
  他问,有什么适合的中成药,现在刚过完年煲中药不太吉利。
  因为农村人认为,大年开头正月初要少吃中药,年初吃中药一年疾病没完没了,其实这些都是图个吉利的说法,身体既然有病了,不高管那么多还是吃药治病第一紧要。
  但病人想吃点中成药,那也简单,我们中医只要把医理病象理顺,那么后面的立法前方用药就非常灵活了,你想吃药丸,还是想喝汤药,甚至想用点泡茶方,这都是轻而易举的事,针对阴虚火旺,我们用什么呢?
  当然用最典型的阴虚火旺第一方——知柏地黄丸。
  到我们讲汤头歌诀时,再跟大家详细分析此方结构,这里跟大家提到,这汤方就是知母配合黄柏跟六味地黄丸。
  就是专门泻相火养真阴的。
  由于它火旺比较厉害,而这丸药又是比较缓慢的,所以我们叫他加倍服用,就是按这正常说明书的剂量再加一倍。

  

  中医认为有病则病受,他吃了一瓶后,牙火下来了,不痛了,两瓶吃完,睡觉就好恢复过来了,几天的熬夜搞得阴虚火旺就慢慢调整过来。
  我们跟他说,下回你应该知道疾病是怎么来的了。
  你肆无忌惮地用身体,就像肆无忌惮地开车一样,开到水箱水都干了,油箱油都不足了,最后车子发烧烧坏,甚至在路上停住走不动,就像你身体通过生病来向你罢工。
  你都不让你身体五脏六腑的员工休息,那么它们怎么可能为你干事业工作呢?
  你们这些人都是没病找病受,连正常的规律作息都不懂,搞得一身是病,又图个啥呢?
  现在很多人听骗不听劝,他们跟猪朋狗友,三言两语就被叫出去,赌钱喝酒打麻将视为等闲,你周围人怎么劝他,他都听不进,你非得跟他雷霆棒喝,他才能够略微警醒,神经都麻木得忠告良言都听不进去了。
  只有到病苦的时候,才能反省反省过失,所以说中医为什么亟待普及,因为病人太苦了,因为大家都忽视了真正生病的根源。
  大家都在外面寻求汤药,而不到身体里面找根除疾病的治法啊!
  好知母这味药我们今天讲到这里,下节课我们来讲牡蛎。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 14:20:51
  58、牡蛎1
  牡蛎涩精而虚汗收。
  大家好!上节课我们讲到知母这味药,知母止嗽而骨蒸退。
  它是通过什么方式止嗽,又是如何退掉骨蒸潮热的?
  我们知道知母苦寒可以清热,甘润多汁,可以养阴。
  所以它通过滋养阴水并清热降火而止嗽退骨蒸。
  利用知母这种特点。我们跟大家讲,知母的特性远不止于《药性赋》,它可以随着不同的药引子配伍,被带到五脏六腑去滋阴降火。
  所以我们形容知母它是救火队,你不管哪个地方天干物燥,阴虚火旺,它都能够去帮你火降下来,水补回去。
  故而肺燥咳嗽,有知母配贝母,名曰二母散。
  心肝血虚,失眠躁扰,有酸枣仁配知母。
  养肝心阴血以宁神。
  胃中燥热消渴,有石膏配知母的白虎汤。
  降火养阴消渴除。

  

  甚至肠中干燥便秘,有增液汤配知母。
  增水行舟,润肠通便。
  当然更有熬夜过度,引起阴虚火旺,骨蒸潮热,心烦盗汗,甚至虚火上攻引起的牙龈肿痛,咽喉不利。
  我们有滋阴降火第一名方,知柏地黄丸。
  大家看,如何学习药物,就是这样学的。
  要通过药对跟名方,带着这味药到五脏六腑去走一圈,在每个点上它是如何配对药物,如何组成方阵的。
  这里面古人在名方药对里头都告诉我们了。
  所以我们学习一味药可以学到各种脏腑用药的配伍技巧,这叫闻一而知十,触类而旁通。
  现在很多学生觉得学习这《药性赋》有些枯燥,那是因为你还没有把思维发散开来。
  你如果仅仅执着于《药性赋》讲的那一两句话,那么你的思维很难打得开来,只有不断地大开大合,对药物才能不断地大彻大悟。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 14:50:37
  58、牡蛎2
  你如果仅仅只想到学了知母只会治阴虚燥咳,那你就太小瞧知母了。
  你进而要去知道如何运用滋阴降火的大法,去治疗世间杂病,为什么会阴虚火旺,你要见病知源,那么养生保健都出来了。
  为什么要少熬夜,少思虑过度,少看电视上网?
  因为这些行为都是暗耗精血,把身体榨干扭干的,佷容易就急火攻心,烦躁不已。
  我们用知母目的就是从天而降,降本流末,上润肺,中滋胃,下养肾,这一条线路下来,就像河流所经之处,无不滋润,百草润泽。
  所以说,知母真是人身脏腑的救火队。
  好这节课我们接着讲牡蛎这味药。
  牡蛎涩精而虚汗收!

  

  这牡蛎可是一味大药,很多人都吃过牡蛎,就是海里的一种贝类。
  牡蛎这种贝类,它的肉可以食用,它的外壳就叫做牡蛎。
  我们学习牡蛎,要从四个角度来切入学习,这样学完后,大家对牡蛎的四大功效就了然于胸,等到临床用药时,就可以随手甩出。
  首先牡蛎第一大功效,叫重镇安神。
  中医认为,药物质重的,能够镇,有安神之功。
  善于治疗各种心神不安,失眠多梦,惊悸怔忡。
  所以我们《伤寒论》里头有首非常重要的方子,叫桂枝甘草加龙骨牡蛎汤。
  张仲景说,其人叉手自冒心,心下悸,欲得按者,桂枝甘草龙骨牡蛎汤主之。
  原来这四味药组成的药阵汤方,就可以治疗心慌心悸心神不安,心跳加速,想要用手护住心,担惊害怕。
  大家看,这里用到龙骨、牡蛎,这是一组重镇安神的黄金搭档。
  龙骨收湿,敛心肾更厉害。
  牡蛎清热,软坚痰效果更良。
  而且龙骨收湿却不燥烈,牡蛎补水却不滋腻。
  两者都能够以质重之体安浮越之心肾。
  龙骨、牡蛎这两味药,大家今天第一次见到,它们可是我们中药世界里头的两味主角,今天隆重登场,我们必须去参透它们的本质,然后就可以灵活便用于临床。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 15:13:31
  58、牡蛎3
  这里提到重镇安神,我们跟大家讲一个畜鱼置介的故事。
  中医要善于从日常生活里头发掘智慧,在平常中很常见的一些现象里头,往往蕴含着精神的医理。
  在农村里你知道为什么鱼汤里大都要放一些蚌壳介类的生物吗?
  你如果弄懂这个道理,你对中医阴阳的领悟必将更深一层,古人说,畜鱼千头者,必置介类于池中。
  为什么呢?
  因为人体是一团阴阳之气,相互升降沟通而成,而池塘也可以看成是一团阴阳之气,才能够化生万物。
  古人说,孤阴不生,孤阳不长。
  所以上游要纳水,下游要出水,符合人体新陈代谢,推陈出新之理。
  同时你鱼是动的,属于阳,而你介类贝壳是沉潜下镇的,属于阴,这样两个一搭配,阴能够吸纳住阳,使不亢越,阳能够疏通阴,使不滞塞。

  

  所以鱼跟介类蚌壳相得益彰,共同生长于池中。
  有经验的渔农发现,池中放蚌壳介类的鱼塘,在刮风下雨,打雷闪电的时候,这些鱼不容易被惊吓到,不容易越池而出。
  而那些没放介类蚌壳的鱼塘,鱼儿就更加惊慌乱窜,比较难镇得下来,容易纵跃到池塘外面去。
  甚至会因为暴雨雷电而被惊扰到,以后都不容易长大。
  就像为什么很多小孩子,营养那么好,就是长不大,长不壮,原来小娃子在小的时候,受过惊吓,被惊吓过的人,中医认为恐则伤肾,肾气受到损伤,那肾主生殖发育的功能就下降。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 15:54:46
  @jiejiexiang023 1758楼 2014-04-18 13:06:44
  楼主,我偏头痛10多年了,每次发病都是背部受寒或精神紧张或月经期,月经期是必痛,每次发作的时候就是呕吐,没力,开始以为颈椎有问题,检查了颈椎没问题,左边比右边痛,请楼主给个方好吗?这个已经严重的影响到我的工作和生活了,吃止痛药都没效果,有时候要痛几天
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  《伤寒论》说,干呕,吐涎沫,头痛者,吴茱萸汤主之。
  对于肝经有寒,引起的头痛,吴茱萸汤,效果比较好。
  但要找当地医生辨证施治。
  你偏头痛十多年了,一般暴病多实热,久病多虚寒。
  加上每次发病都是受凉,或者精神紧张引起的占多数。
  说明一方面身体阳气不够,另一方面也伴随有气机郁结。
  所以治疗的大法是温阳加理气顺气,由于每次发作时,容易伴呕吐没力,所以适当还要补虚降逆。
  为什么吃止痛药效果都不理想,因为止痛药,大都是暂时的麻痹,它并没有去揪出病因来治理。
  中医认为疼痛又两种情况,一种是不通则痛,一种是荣则痛。
  你管道气脉堵塞了,它会痛,就像很多人一生闷气,头就痛,你给他泡上一杯橘叶茶,或者吃点逍遥丸,气机一理顺,痛就去掉了。
  不用管它是头痛,还是脚痛,你只需要这病是生闷气得的加重的,你就先把它郁闷疏解开。
  还有一种是病人饮食自倍,肠胃乃伤。
  吃过饱胀,然后头痛就加重,有个脂肪肝的病人,头痛几年都好不了。
  做了CT、MR,并没有发现头部有长什么东西。
  想不到就吃了几剂治疗脂肪肝,通降肠腹的药,头痛就好了。
  随后叫他别再应酬那么频繁,少吃到饱胀,还真管用,头痛都很少再发作了。
  然后偶尔有一两次发作,他自己都知道,最近又大开口腹之欲,饮食无所畏惧的缘故。
  所以大家看中医《黄帝内经》上厉不厉害,古人造就把这种道理实践出来了。
  《黄帝内经》上说,头痛耳鸣,九窍不利,肠胃之所生也。
  所以头痛你要考虑到肠胃。
  如果是妇人女子,你大都要考虑到你是不是肝郁,如果是男子挺着将军肚来的,你就要考虑是不是饮食堵塞。
  如果是饮食堵塞,七分饱,加上保和丸,居然可以治头痛,没有人规定保和丸,只能治食积,不能治头痛。
  特别是很多头痛,就是肠胃不和引起的,你就尽管治肠胃,那头痛自然好得彻底。
  还有一种头痛,是长期受寒引起,病人经常大清早就要去卖菜,或者批发水果,这样盯着风寒,开着摩托车,寒气直接入体,就容易闭塞经脉,不通则痛。
  有个顽固头痛的水果商,舌苔白腻,脉沉紧,这是一派寒象,于是我们给他用川芎茶调散,虽然减轻了,但病人说,还要痛,特别是晚上一睡不好,第二天必痛得更厉害。
  我们看他舌下静脉曲张,知道体内还有瘀血堵塞,所以晚上睡觉,阳也难以入阴,你不把阴实打通,这阴阳就很难很好地交融。
  于是再原方的基础上,加上全蝎、蜈蚣虫类药,一般我们都不轻易用虫类药,除非是久病入络,沉寒痼冷,非虫类药不能搜刮抵达,我们才不得已而用之。
  想不到这全虫蜈蚣一用上去,病人头痛就基本好了。
  他说,一开始开这药,那就不用吃那么多药了。
  我们跟他说,你吃了三个包子,还不饱,吃到第四个包子,一下子就饱了,如果知道第四个包子一吃就饱,那前面三个是不是不用吃就是了。
  他听了,哈哈大笑。
  这中医治病,也是病去如抽丝,只要你方向对了,也是慢慢在抽丝剥茧,就像川芎茶调散,先是把表浅的风寒发出去,后面加进全蝎、蜈蚣,是直接深入经骨,把沉寒痼冷发出去。
  所以医生用药,有时不能够着急,一下子就给他上最厉害的药,要慢慢来,一步步来,帮你人气机调顺后,再加大药力,就可以一举把邪气赶出。
  为什么川芎茶调散,治疗偏正头痛,但属风寒引起的,效果都不错。
  因为古人认为,巅顶之上,惟风药可到。
  而川芎茶调散,主要就是由风药组成。
  风药一进人体,就能起到疏散的作用,打开风寒外出的通道,给邪以出路。
  我们也用过补中益气汤治好的头痛,因为病人双脉下陷,血压低,这种头痛是隐痛的,很不舒服,而且一痛很缠绵,一旦用补气升提法,把气血升上去,脑部气血一供足,疼痛就消失了。
  所以对于中气不足,少气懒言,平时劳倦跳过的,你叫他吃补中益气丸这中成药,头痛也能好。
  因为中医是治本的,你看到上面灯泡不亮了,未必要修灯泡,有时是电力不足。
  所以你要提供足够的电力进去,灯泡就再度亮了。
  总之,头痛的原因多种多样,不能见痛止痛,必须查明真正病因病机,舌苔脉势,看病人是哪种诱因,加重了头痛,然后兼顾治之。
  比如受寒加重的,就要适当加一些,补气散寒之品,比如精神紧张郁闷加重的,西医说血管神经性头痛,那就要加一些疏通经脉,柔肝缓急之品,如川芎、当归、白芍、炙甘草。
  又有些饱食过度加重的,必须帮他肠胃清洁清洁,而且从此要懂得七分饱,不然头痛就没休没止。
  更有是纵欲而导致的头痛,你下半身精血都打空了,都用没得了,他怎么有多余的精血上注于脑窍,充养脑髓呢?
  这种头痛往往伴随记忆力减退,善忘,脑袋变得不灵光,所以纵欲除了会伴随聪明才智的流失,更会让疾病变得复杂难缠。
  中医称为肾主骨生髓,脑为髓海。
  长期手淫纵欲的病人,精髓下流,不能上供头部,所以容易导致不荣则痛,不荣则昏沉,脑子不灵光,也容易早衰,中风,老年痴呆。
  所以头痛是一个小毛病,但它牵涉到五脏六腑,更牵涉到人心社会状态。
  所以大家要透过头痛去寻找真正背后的病根子。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 16:15:48
  @halou114 1764楼 2014-04-18 15:58:16
  楼主,我月子因为太虚,婆婆急于给我进补,做了油腻的东西,吃的我月子里就腹泻,孩子两岁了,现在稍不注意还腹泻,都不知道该怎么办,非常苦恼,求楼主,给予指导,或者开个方子,万分感谢。另追帖很久了,虽然不懂,但也在坚持看,希望以后能越来越懂中医。
  -----------------------------
  慢性腹泻一定要调脾胃,都有两年多了,所以更要注重护理脾胃。
  你的身体也不全是由于月子期间吃了油腻的东西所致腹泻。
  现在稍不注意容易腹泻,说明平时注意些就没那么容易腹泻。
  你要看哪些需要注意的。
  比如吃饭着急,肠胃蠕动的速度都跟你吃饭吞咽的速度不协调时,这时容易消化不好,所以饭要一口一口吃,要细嚼慢咽,特别是妇人女子吃饭细心细致的身体健康,吃饭太急躁太快的,容易吃到压气饭,吃伤脾胃。
  你看脾胃它是蠕缓的,当你快节奏地进餐,势必会影响到它缓慢蠕动的频率。
  所以对于脾胃不好的人来说,饮食要慢半个节拍,一旦这一顿吃饭,你觉得有着急之意时,说明这顿就没有养好脾胃。
  我们见过一例白领,他几年都是这样,稍微吃饭急一点,饭后就腹痛,甚至拉肚子,后来慢慢调整习惯,我们叫他平时吃些山药粥,更重要是把吃饭节奏放慢半个节拍。
  几年的腹痛腹泻,各大医院跑个遍,检查治疗无数都没能够治好,想不到就通过这个小小的习惯改变,从而改善了他的脾胃,消除了腹泻腹痛。
  虽然山药也有帮助,但我们觉得缓慢从容的进餐,细嚼慢咽,这个习惯,对脾胃的帮助最大,而且进餐时候,都不要说话,不要看电视想事情。
  既然学习你都知道要专一,工作要专注,才能够提高效率,你为什么不知道吃饭也要专心细嚼慢咽,慢慢此把注意力往内收,放到身体里面去感受食物由咽喉下达胃肠的过程。
  一个忘我内注的人,更容易从做任何事情中取得成功出效率。
  所以饮食之道,不在于你吃什么,而在于你怎么吃。
  我可以吃粗茶淡饭,吃出津津有味来。你可能吃大鱼大肉,还吃得索然无味,心中忧苦。
  所以一个人要安于吃饭,专心吃饭很重要。
  古人为什么说要食不言,就是叫你吃饭别分心。
  你如果经常边吃边说边看电视,虽然没有腹痛腹泻,但身体消化食物的功能就减退了。
  消化也不够彻底,也容易有残渣,堵塞胃肠,有气滞,所以肚子容易长胖。
  你如果能够变一种方式告诉你,你就可以换一种体质过活。
  所以吃饭的诀窍,就是专一缓慢安定。
  这个才是真正的饮食之道。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 20:21:06
  58、牡蛎4
  有个地方出现了一场地震,地震过后大家发现重新养的小鸡都慢慢变大,原来在地震中的大鸡,由于饱受惊吓,居然不再长大,这样后来者居上,小鸡反而长得比大鸡还大。
  足见中医认为恐伤肾的道理。
  所以说碰到一些小孩子老长不大,脾胃又不错,但是就吃进来不长肉,那该怎么办?
  你去观察小孩子的神色,看是不是容易担惊受怕,或者脉象是不是虚亢,如果是的话,你就给他龙牡壮骨颗粒,配合六味地黄丸。
  这样一边助肾封藏,一边滋肾精水,还能够镇心安神。
  这样心神得安,肾水得养,心肾相交,身体自壮。
  当然大家不要只片面地依靠药物,一定要让孩子顺着生长发育的规律,加强运动锻炼,毕竟身体的发育成长,三分靠药物饮食,七分还得靠自己运动锻炼。
  你不可能说用药物饮食,铸造出一个强大的体魄来。
  我们现在跟大家以牡蛎为载体去讲阴阳,见阴阳。

  

  阴阳之道妙无穷,从个人修身到齐家再到做事业平天下里头,都可以以阴阳观之。
  为什么牡蛎能镇心安神呢?
  大家看!海里波涛汹涌,而这些贝类沉潜其中,胜似闲庭信步,如果没有这股在大风大浪中,示弱等闲,沉潜内敛的本事,那牡蛎谈什么来镇心安神。
  常人之心若瓢在水,
  真人之心若珠在渊!
  为什么我们这个时代用龙骨、牡蛎这么频繁,你要看到时代的特点,大家都偏于心浮气躁,楼越盖越高,心气越来越傲,神志越来越散乱。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 20:58:56
  58、牡蛎5
  快速的生活,让人定不住,这时它身体最需要的就是一股重镇安神的定心丸。
  就像一对士兵,如果兵败后,如果仓皇而逃,统帅如果都失去主心骨,那么这群士兵佷容易作鸟兽散,而且见到风声鹤唳,草木皆兵,害怕成这样子,那想要东山再起,就不可能了。
  所以你的身体就是一个大道场,大战场,你如果心神如果能坐镇中州,若珠在渊,任你正邪交争多么剧烈,我们心都不会散乱,那么你就掌握了制胜最重要的筹码。
  现在很多人们未病先慌,已病就大乱,听到有癌瘤肿块更大失方寸,这时恐则气下,惊则气乱。
  你完全镇保不住身体这个场,那癌瘤邪气就乘机作乱,蜂拥而起。
  所以上医治神,其次治气,再次治形。

  

  你能从神这层面上来下手,就像孙思邈在《大医精诚》,凡大医治病,必当安神定志。
  你自己神不安,志不定,谈什么让病人安神定志。
  病人神不安,志不定,就像败军之将,不敢言勇,拿着锋利的武器,也四处逃跑,这样这场正邪之战,怎么可能打下去。
  所以说个人的心性修养,对于疾病的康复有莫大关系。
  我们用牡蛎帮助病人安神定志,那是在外面上用外力辅助它,而真正要令神志大安大定,还必须要病人自己去加强自身的修养,看淡名利,看淡生死,反而你能活得更长,过得更好。
  修身如此,齐家更是这样。
  你看为什么一个家庭要祖孙三代同堂,这样其乐融融,家里有个老人,气场就比较能安镇安镇,因为老人就像贝壳,沉稳而缓慢,小孩子就像鱼儿,浮躁而好动。
  这样老少相合,相得益彰。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-18 21:28:27

  @baihe8huakai 1771楼 2014-04-18 20:58:14
  你好,想再请较下,我今天已经给宝宝减少喂药了,但是宝宝晚上出现口唇周围发青,是什么原因?(ps宝宝今天有点鼻塞,也出门了,难道因为见风了?)
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  用药一定要当地找医生,不能够隔空点穴。
  健康靠自己,这是养生养在平时,生病找医生,这是治病治在及时。
  大家要从这帖里头学到如何使用身体,借助学习一些中药的常识去领悟中医养生之道。
  读者容易误会,以为来这帖中求医问药。
  其实我们多次说了,这帖是学习帖,是普及中医知识的地方,就像学堂一样。
  大家把问题,一起处处建议,分析分析,理顺理顺思路,最后一定要回归到如何落实养生,如何落实修心。
  从饮食起居情志喜怒,阴阳寒暑,多方面入手,确确实实做到能够符合常规生活,争取做一个常人平人,现在这个时代之所以那么多病,是因为大家背离常规太远了。
  既然叫不熬夜,大家做不到,那就别熬那么凶。
  既然应酬饮酒下馆子没办法,那么在你力所能及范围内就要有所节制。
  既然给娃子买零食,知道这样会导致疾病,就要减少这方面的开支,而不是因为自己有钱,就给足娃子零花钱。
  既然知道饱食容易得消化系统疾病,进而周身抵抗力会下降,就要给孩子七分饱,不要给他吃撑吃胀。
  这些在古代都是常规常识,在《素书》中说,病莫病于无常。
  当你不循常规时,疾病就上门来了。
  本来好好的,熬几个月,脸上长痘,炒几次架,胸闷堵塞,下馆子多应酬,痔疮就频频发作。
  你说人在这个世上图个什么?
  所以在物欲的追求里头,大家时时刻刻头上要打这个问号。
  还有有些家庭夫妻关系不好,大家想想,最受遭殃的是谁,是小小的娃子啊!
  有什么样的家庭环境,就容易养什么样的娃子,古人说,疾风骤雨,禽鸟戚戚,和风细雨,草木欣欣,天地不可一日无和气,人心不可一日没有欢喜,家庭不可一日缺乏安宁啊!
  为什么古代的皇宫要叫乾清宫?
  皇后住的要叫坤宁宫?
  因为天地清宁出神灵,所以一个家庭,做父亲的,清秀清静,做母亲的,安宁平和,那么娃子身体容易健康,事业容易有成,更聪明伶俐,讨人喜欢。
  所以你不要以为你的修养,你家庭的环境跟娃子没有关系,有时娃子往往就是你们修养的投影。
  所以通过改善家庭关系,家庭环境,提高自身的心性修养,必定可以让娃子,步步走向更健康。
  只是现在很多父母虽然很关心娃子,但自己却并没有注意这一点,也没有重视去提高自身修养,改善家庭环境。
  这个不怕,不怕现在问题多,就怕觉悟觉醒后,并没有去努力践行,努力做。
  再次提到,养生是一个百年大计,是一个长久之事,要慢慢来,若身体有疾病,速当找当地医生调理,切莫在网上纠缠,以免误了自己。

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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-19 08:47:43
  @中医普及学堂 2014-04-18 15:54:46
  @jiejiexiang023 1758楼 2014-04-18 13:06:44
  楼主,我偏头痛10多年了,每次发病都是背部受寒或精神紧张或月经期,月经期是必痛,每次发作的时候就是呕吐,没力,开始以为颈椎有问题,
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  @jiejiexiang023 1776楼 2014-04-18 22:16:22
  谢谢楼主,没想到那么快就能看到你的回复,我也不知道我们这边哪里有好中医,中医是看过不少,但是效果都不好,我应该是属于肝经有寒的那种,我试试你说的那个汤,谢谢楼主了
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  不能以身试药,要在当地医生辩证指导下进行,这是个大原则。
  中医爱好者不能够看到方子药书上的哪个证型跟自己相像,就套过来用。
  因为人体是复杂的,病有本末,因有先后,治有缓急,药有轻重,这都是要考虑到的。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-19 09:00:35
  58、牡蛎6
  所以有智慧的家庭,他们老人都很平静淡定,小孩子都很活泼,惹人喜爱。
  你有这个气场,就像鱼塘里有牡蛎贝壳在镇住,真个家庭就一团和气,外邪也不容易攻进来。
  我们由家庭再想到团队公司,进而去看到如何做事业,为什么一个单位既要有智囊团,莫定而后动的人物,也有要有开拓市场,冲锋陷阵的年轻人,这样老少共事,智勇可成。
  因为老人善谋者,它的气就像牡蛎,沉潜而后动,谋定而后动,使公司的运作有条不紊。
  而年轻的员工,跑市场,就像鱼儿去执行命令干事业。

  

  这样阴阳老少搭配,一智一勇,一静一动,这样公司事业就会蒸蒸日上,团队就会日益壮大。
  原来这里头遵循的都是阴阳互根互用的道理。
  由于我们这个社会,安定的谋虑者较少,浮躁打拼的年轻人占多数,所以整个社会都呈现一股浮躁之气,故而都需要沉潜内定。
  这就是为何碰到很多时代杂病,我们都需要用龙骨、牡蛎帮病人心神收一收。
  不要只顾着心神外散,要懂得及时收回来,你身体才会好。
  就像珍珠发光,跟电筒是不同的,珍珠发光,它的光体还会收回来,滋润自己的珠体,而手电筒发光却是一种耗油的,是一种外散浮躁之光,如果过用了,又不懂得及时充电,那么很快就会暗淡下来。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-19 10:11:58
  58、牡蛎7
  我们再看桂甘龙牡汤,现在大家应该看得懂这汤方的阴阳吧!
  桂枝、甘草强大心阳,就像年轻人精力充沛,朝气蓬勃。
  龙骨、牡蛎镇心安神,收敛封藏,沉潜内定,就像老年人经多世事,气定神闲,纳气归田,不轻易受到外在干扰。
  这样桂甘龙牡汤不正是一对强心安神之妙方吗,正是智勇双全,老少共事,阴阳搭配的一个千古名方吗?

  

  人如果心脏阳气动力不够,你就加大桂枝甘草量,就像加油一样。
  如果心肾不安不定,容易受到外邪干扰,你就加大龙骨、牡蛎量,就像给车子踩踩刹车,开慢点,稳点,安定点。
  大家看,用这样思维来看仲景古方,你将迅速悟入阴阳之境,领略组方之大美,然后可以随机变化于无穷,应对疾病于万有。
  关于解汤方我们,会重点放在讲方剂时,这里由于讲《药性赋》就不能放太多的篇幅讲方子,但为什么又有体到方子呢?
  因为药无方不活,方无药不稳。
  讲药不能离开方,就像讲一个人就要谈他的公司单位家庭,有秩序有纪律的团体,下面每一味药每一个人都不简单。
  所以我们大家要由讲一味小小的药物,必须要看到阴阳升降的只需,动静开合搭配的规律。
  这样你学每一味药,都是在把握中医最精髓的阴阳。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-19 10:41:31
  58、牡蛎8
  第二点我们要讲牡蛎的软坚散结。
  软坚散结的药物,它一般有个特点,它味咸,好比如海藻、昆布、旋覆花,为什么?
  中医认为,咸能软坚散结。
  所以你身体痰火堵塞在那里,长成一个个包块,中医就叫做坚结。
  这时大都会用到一些味咸之类的药来软化,故而有个名方出自《医学心悟》叫消瘰丸,就是由玄参、浙贝母配合牡蛎而成。
  专治疗痰火郁结引起的瘿瘤瘰疬,脖子长包块。
  但是还要跟大家提到,你用软坚散结的药,不是单纯用它,经常我们会配合行气活血之品,为什么呢?
  因为坚聚包块,本身就是一个气滞血瘀之象。
  所以丹参、莪术、鳖甲、归尾,这些药物常配合软坚散结的消瘰丸,可以让消瘰丸威力更大,就像坦克又在装甲车上。
  你气血能够通畅,那么药效更能够彻底发挥,这些都是我们以后要讲组方技巧时要谈到的配伍规律。
  用牡蛎来软坚散结,张锡纯他亲自反复试验过,印证古人所说,真实不虚。

  

  在《医学衷中参西录》里头的牡蛎解里头说,有一个贫穷的少年,为别人打工耕田,不要说是没有钱买药,就算是买来药也不会有时间来煎药服用。
  他的脖子上长了一个大大的包块,想找人治,但一般医生说,这么大包块,没有吃上几十上百付药,消不下来啊!
  然后张锡纯就看他人比较强壮,胃口也不错,就给他出了一个招,在每天三餐的时候,用饭汤送服牡蛎打成的细粉七八钱,一个月之间消无芥蒂。
  真是单方一味,气煞名医啊!
  单用一味牡蛎,独用它软坚散结的能力,重剂起顽疾,消包块瘀积。
  张锡纯感慨地说,这是因为此人,经常劳作,身体强壮,并且胃口不错,才可以用此单药重剂。
  如果脾胃稍微弱些的,你就要配伍一些健脾和胃的药,不然的话,恐怕身上脖子的包块没好,脾胃就先伤了。
  这正是重镇的矿石药的不足,所以说,凡物有一利必有一弊,我们不能只见它的好忘了它的不足。
  故而在用矿石药时,大家要注意照顾到脾胃,虽然这矿石药,威力比较大,但你没有强大的脾胃做后盾,反而容易搞伤身体。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-19 10:44:00
  58、牡蛎9
  牡蛎的第三大功效,是平肝潜阳。
  为什么说牡蛎能平肝潜阳?
  古人认为大抵贝壳类的药物,属于金石质地,在五行里头,大家知道,金能克木,所以贝壳类药物,大都可以平肝潜阳。
  所以病人肝阳上亢,血压高,愤怒后,气血并走于上,这时你就可以用贝类药以平降之。
  大家看为何镇肝熄风汤里头用牡蛎,大定风珠里头也用牡蛎,它们能够治疗阴虚阳亢,水不涵木,导致气血上冲,头晕目眩之象。
  这时牡蛎下去,就让上冲的气血转个弯,把它带到下焦去,所以你碰到病人,心急火燎,脾气暴躁,不管是头晕目眩,还是耳鸣耳聋,你都可以育阴涵阳,平肝潜阳而用牡蛎。
  第四点我们就要提到牡蛎收敛固涩,涩精止遗之功了,这就是《药性赋》里提到的“牡蛎涩精而虚汗收”。

  

  我们看张仲景经方里头,有个专治疗男子失精,女子梦交的方子,叫什么呢?
  叫桂枝加龙骨牡蛎汤。
  大家看,为什么龙骨、牡蛎在这里头能够涩精止遗呢?
  原来它们不单是重镇安神之品,同时更是涩精止遗最佳搭档。
  大家看,这些贝壳类,它有什么特点?
  它能够保护自己肉体,包藏气啦,而且它的壳,呈一个封藏合拢之象,在兼着它处于大海之中,海水味咸,对应是肾,故牡蛎能够入肾以助封藏。
  所以古人看到这点,他就看到牡蛎收敛固涩之功用。
  故而张仲景可以用它来治疗滑脱之症,比如遗精滑精,甚至崩漏带下,自汗盗汗。
  这正是利用牡蛎涩能够固脱之功,所以你如果要重镇安神,或平肝潜阳,一般生用,但你想收敛固涩,一般是煅用。
  这真是体现不同的加工炮制之法,突出不同功效的重要炮制智慧。
  关于牡蛎涩精止虚汗的方子有很多。
  比如牡蛎散、金锁固金丸等,这些等以后我们讲方剂时再来谈。
  古人单用牡蛎打粉,来扑在皮肤上都可以止汗。
  大家看,牡蛎止汗它不独收敛,它还能够镇心安神,大家看,汗是不是为心治液,你一方面又能收,一方面又能镇。
  所以对于体虚,汗受不住的病人,心中又慌悸的,你自然能想起牡蛎。
  《千金方》里头,有个气虚盗汗小方,就是用牡蛎配杜仲等分打粉。
  能够收汗于下,纳气于肾中,使汗不外越,心不慌悸,每次用酒来送服。
  顺便再跟大家提到,这煅过后的牡蛎,还有制酸止痛的效果。
  所以单纯的胃炎胃痛泛酸,用牡蛎配海螵蛸打粉,可以急则治其标,把酸收收。
  但大家缓则治其本,看什么原因引起泛酸。
  如果是腑气不降,还是要降其腑气,以治疗泛酸之根本。
  好这节课讲到这里,下节课我们讲贝母。
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楼主:中医普及学堂 时间:2014-04-19 16:09:54
  @叶戟 1790楼 2014-04-19 11:15:15
  楼主您好,一直比较喜欢中医,一直在看,大学专业虽然和中医没有关系,但是平时也都自己买些中医药书看,在天涯看到您的帖子,甚是欢喜,讲解中草药生动易懂,收获颇多,整理成笔记,闲暇时翻看,点滴积累,不敢荒废。家人若有小疾,皆建议用中医之道调理,近些日,邻居有四月大男孩,拉肚子多有半月,一天五六次,粪便颜色发黄,有积沫,不时会有打嗝,精神状态好,其父母交代有惊吓,去医院诊治无效,因小孩较小,学术未精......
  -----------------------------
  前面跟大家提到小孩子的养生护理,中医爱好者们可以看看李德修的小儿推拿,以及罗达伦先生的《不咳嗽不发烧不积食》。
  这些通俗易懂,又容易操作的中医书籍,大家在未病先防阶段,可以多关注多留意。
  以其关注疾病,不如关注健康。
  以其一味找药,不如全力养生。
  小孩子拉肚子,是常见病,但有些是身体自救反应,吃了脏东西,有积滞在里面,在排邪,所以不能够见拉肚子就止泻。
  当然也有些娃子体虚正气不足,容易受到惊吓,元气波动,这样气动则五脏六腑皆摇。
  食物不能安于本位,遂痛泻而出。
  娃子容易打嗝,大便发黄臭,要注意饮食了,不要喂养过饱,喂养过快。
  不要招风受凉,很多娃子一旦受凉后就腹泻。
  人体肠道是里面的表,皮肤是外面的表。它们往往是相通应的,所以不少胃肠型感冒,感冒型胃肠病,都是这样来的。
  一方面外面吹了空调,伤风受冷,容易肚子痛,一方面里面吃了生冷,抵抗力不足,外面就容易招风感冒。
  所以保护好肠道,就可以防止感冒,同样防止风寒风湿,也是在保护肠道。
  所以孩子坐卧不当风,家里空气既要保持流通,也不能够太大风,太闭塞。

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