前列腺方，一路通畅
冬瓜子 桃仁
我给大家提供一个治疗前列腺药方（前列腺肥大）：家父今年79岁（属狗），有前列腺已经快20年了，每次出门乘车都要戴尿不湿。去年在朋友那得一简单的偏方，吃后感觉很好！现在什么药都不吃，出门乘车也很正常了。家人都很高兴！一个偶然走进了胡兵先生的QQ，看见这么多的偏方，相信偏方也能治大病，感动之余也想做点贡献，想想家父吃好的偏方，一定会对很多有同样病痛朋友有所帮助，故在胡兵先生的QQ里代以传播。我是佛教在家信众，朋友可以大胆尝试偏方。如因偏方治好朋友们的疾病，是菩萨的教化，是偏方治病QQ的功德，希望你们大力传播，功德与你们分享！阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！治疗前列腺偏方如下：桃仁10克，冬瓜子20克，加2碗水熬成一碗，一次喝下。每天喝两次（每次都要换新的）。也可以一天两份在一起熬水，早晨一碗，晚上一碗！一个疗程15天，家父喝了10天就开始好转，两个疗程就好了。忌：萝卜、蚕豆。这个偏方已经吃好几个人，请大家放心使用。（此方对有男、女尿失禁的，也可以试！）" 献方人：徐老师 法名：慧祥 原文引自---胡兵工作室 缩肛治百病 作者：养生家
功效：治疗腰痛、肩膀酸痛、尿失禁、改善头痛、坐骨神经痛、 减肥、缩小臀围和腰围、 提升骨质密度、改善新陈代谢症候群。
方法：
脚后跟并拢头部与脚跟成一直线双手手心向外 两肩向后缩，使背部形成皱纹
急速并用力收缩肛门，并保持收缩状态 10秒钟每天做五次，任何时间皆可，有空尽可多做。
为腰痛、尿失禁所困扰，想尽办法也治不好，整天为随着年岁增长而不断增加的各种病痛而烦恼不已的人，如果听到一种只要简单的姿势就可以解决这些问题的体操，您难道不会跃跃欲试吗？
这种神奇的体操，我想把它取名为「让您年轻15岁的单一姿势的体操」，其实，这种体操的名字应该叫做「肛门收缩术」，方法很简单，把身体姿势站好，然后快速的收缩肛门就行了。
至于「肛门收缩术」为什么能让我们身体健康，请容我慢慢道来！
我们人体臀部的肌肉，由大臀肌、中臀肌和大腿二头肌这三种肌肉构成，这些肌肉不只是造成臀部的形状，而且有安定并保护骨盘的作用，而骨盘的功用是要来支撑内脏，附在骨盘上面的「骨盘底肌」这种肌肉，更是能直接支撑骨盘内的内脏。
如果这些肌肉衰弱了，失去支撑的骨盘就会歪斜，内脏的邉雍脱貉h就会迟钝，如果情形进一步恶化，就会形成腰痛、坐骨神经痛、肩膀僵硬、Ｏ型脚、下半身肥胖、髋骨关节痛、尿失禁等各种症状。
练习「肛门收缩术」，可以强化肛门周围的肌肉，就可以大大的预防并改善臀部周围的不适的症状。
更神奇的是，到我的运鶃砜床〉呐曰颊撸涍^我的指导而练习「肛门收缩术」之后，不但臀部不再下垂，而且皮肤变漂亮，行动敏捷，整个人显得年轻许多，达到女性梦寐以求的美容效果！这种体操之所以有美容效果，是因为锻炼臀部的肌肉而改善了血液循环，血液中的氧气就可以到达全身每一个部位，纯净的血液可以美化肌肤，并使血管再度年轻起来！
还有，锻炼臀部周围的肌肉可以使内脏回到正常的位置，整个身体都获得矫正，让女性朋友下垂的乳房恢复坚挺，腰围也会缩小，自然就能摆出精神奕奕的姿势，整个人也会显得年轻了二十岁！
一个人变漂亮了，就会希望让更多人看到，自然就会更想打扮和化妆，这样就会形成「美的良性循环」，而让妳越来越漂亮！
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