五一小编带你游闽东（3）之亲水游2014-04-30 掌上霞浦 
五一长假即将到来，亲们都想放开工作烦恼，好好地来一场放松之旅。三天假期说长不长，说短也挺短，行程安排真让人伤脑筋！西藏云南有点远，金贵的时间都浪费在路上了，舍不得！周边城市郊区，平时都给人气糟蹋了，那个挤！别伤脑细胞了，跟着小编游闽东，一次满足你多个愿望！这里有中国十大完美旅游路线之一——闽东亲水游；全国最密布的森林，最清新的空气——福建空气游；保存最完整最具福建特 色明清古民居古村落——古村落静心游。 2006年，"闽东亲水游"入选中央电视台评选的十大完美旅游线路，该线路的景点包括：国家级风景区、国家地质公园——太姥山；中国最美的十大岛屿之一——嵛山岛；九鲤溪和杨家溪；牛郎岗海滨；三都澳海滨；国家重点风景区——鸳鸯溪和白水洋；周宁鲤鱼溪和九龙漈。本次评选在全国2000多条线路的海选的基础上进行的,先选出80条线路,后经专家选出20条入围线路,通过网络和短信投票,并结合专家评议,"闽东亲水游"线路名列第三。 海上仙都——太姥山
相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。太姥山挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。北望雁荡山，西眺武夷山，三者成 鼎足之势。峰岭层叠，怪石嵯峨，处处是景，步换景异。古人有诗赞之：“太姥无俗石，个个皆神工，随人意所识，万象在胸中。”东望大海，蓝天与碧海共妍，岛 礁同港湾并美，使人更深刻地领会“山增海阔，海添山雄”的意境。 行程建议： 游览太姥山及周边风景，建议安排两天游览时间。在这两天的行程中，可以住在太姥山上，时间完全充裕，基本上涵盖了太姥山著名的景点，包括一线天、各种山洞、观海栈道以及白云寺。游客可以在行进中慢慢感受太姥山带给你的仙都魅力。 第一天： 太姥山广场—国兴寺—萨公岭—迎仙台—一线天—望海亭—观海栈道 第二天： 太姥娘殿—鸿雪洞—绿雪芽—一片瓦—通天洞—回音廊—白云寺—乌龙岭 交通： 自驾游：太姥山景点入口位于福建省东北部的闽浙边界沿海城市福鼎市秦屿镇。从福建入口-福鼎-八尺门-太姥山(秦屿)。太姥山(秦屿)下高速后，按指示牌走，即遇见两个环岛均向右，上秦太旅游公路，约15公里到太姥山山门。 动车出游：福鼎动车组火车站距太姥山风景区有40公里，需到福鼎汽车站乘坐福鼎-秦屿班车，十分钟一班，再至秦屿汽车站乘坐至太姥山班车即可到达，或是直接乘坐福鼎-太姥山班车，不过车次较少，一天只有两班，分别是早上9：30和下午2：30。 如果您是选择从贵地乘坐至太姥山动车组火车站的话，就近多了。太姥山动车组火车站距太姥山风景区18公里。到了太姥山动车组火车站后，乘坐站前公交至秦屿镇汽车站，再转乘秦屿-太姥山班车即可到达。 票价：成人门票市价115元， 1. 身高1.2米以下儿童免票；身高1.2~1.5米儿童，门票半价优惠。 2. 60~69周岁老年人凭有效证件，门票半价优惠；70周岁以上（含70周岁）老年人凭有效证件免票。 3. 全日制在校学生凭学生证，门票半价优惠。 4. 残疾人、现役军人、记者、离休干部凭有效证件免票。
牛肉丸 特色小吃：到宁德后至少要品尝一下魔芋、珠蚶、剑蛏、鸳鸯面以及光饼。福鼎芋是国家命名的槟榔芋，其他地方是没有的，用它制作小吃，享誉海内外，被选为人民大会堂的国宴佳肴。江记鱼片、阿霞扁食、阿生汽糕、阿妹粿汤、荣昌推酥、店下炒米粉、点头米粉汤、管阳泥鳅面、磻溪桥头面、秦屿珍珠圆、前岐土鸡煲、佳阳猪头片、叠石兔子巴、台峰九隐包。每一个字号，都是一道小吃的代表。 住宿：可以选择住在山上和秦屿镇上面，山上的话可能价格会稍微贵点在150到200之间，在秦屿镇上住的话可选择的旅馆、宾馆就会多些，价格方面也是可以自己衡量，从秦屿镇到太姥山景区只要20分钟的车程到景区很方便。 温馨提示：虽然夏天快到了，但太姥山区傍晚时分到次日凌晨还会感觉寒意，建议准备好保暖衣物。 天下绝景——白水洋
白水洋平坦的岩石河床为一石而就，净无沙砾。三大广场最大的面积近4万平方米，最宽阔处达150米，河床布水均匀，水深没踝，阳光下波光粼粼，一片白炽，故称白水洋。 有宽近百米的折水弧瀑，有近百米的水上滑道，赤身冲浪不伤肌肤，下与燕潭沙滩相连，既是天然的冲浪场所，又是天然的水上游乐场。县上每年八月份均在此处举粉2万人参与的群众水上运动会，热闹场面更是妙极。 白水洋两岸五老峰，观音岩相对峭岩平洋反差强烈，景区厅美，景区中还有石笋岩（又称纱帽岩）。洞潭峡瀑、猴王远眺，双仙下凡，槽潭雄潭，双乳潭，仙鲤朝天（站岗台），巨象迎宾等景。 交通：鸳鸯溪和白水洋位于宁德市屏南县，交通便利。 自驾游：外地的朋友自驾从高速走到宁德段后，从“漳湾”出口下，（若从“宁德”出口下，则要穿过宁德城区，需多20分钟车程），再沿104国道向“霍童、八都”的方向，然后进入新开的宁屏二级公路，直达屏南县城。从屏南县城驱车前往白水洋则另需40分钟左右。公路修得很好，两侧风景也很美，一边是连绵的山峦一边是潺潺溪流，不过山多弯急，驾车一定要小心。春夏时分山花遍野，丰水期还能看到大大小小的瀑布，植被很好，美景令人陶醉。 动车出游：从出发城市坐动车到宁德动车站后，打车到宁德汽车北站，时间不紧的可乘公交18路或6路；从宁德汽车北站到屏南（乘坐宁德-屏南班车，车程两个小时不到，正常一个小时五十分钟）；到屏南车站可乘坐屏南-白水洋班车，车程四十分钟左右。 票价：到白水洋景区门口时，车需停在景区外停车场。2012年白水洋调整票价至180元（包括电瓶车费20元和防滑袜费用）景区内皮划艇60元（可坐5人），冲浪15元（强烈推荐！）。
米烧兔 特色小吃：屏南地处山区，烹菜多以姜、椒、醋为佐，有去湿驱寒的功效。县城里吃饭的去处相当多，价格也实惠。山区地区以山珍、野菜、菌类、药膳炖家猪、土鸡鸭等为主，酒有农家自酿的米酒，味甜而醇香。 屏南的特色小吃：米烧兔、地瓜粉面、鸳鸯面、泥鳅粉干、猪肉苦芝，马兰花黄鳝、姜丝炒魔芋、秋色锅边、糍粑、清炒黄行菇、一捧雪、寿山青草兔肉、际头扁肉、鸳鸯面、黛溪芋头面、秋菊米果、等几十种。 其中印象很深的有：地瓜粉面（类似白果的东东，用地瓜做的，呈淡黄色，口感很Q），猪肉苦芝（家猪炖野菜，那猪肉可不是一般的美味），米烧兔（用炒过的大米铺在锅底，兔子放在米上熏制而成，又香又好吃），泥鳅粉干（用红泥鳅煮粉干，汤头浓、味道鲜），鸳鸯面（野生鸳鸯果磨成粉，再舂成面食，当地特产），清炒黄行菇（黄行菇只生长在屏南山间，色黄味清，口感爽滑，营养价值高），清炖石磷（野生石磷貌似牛蛙，据说此物只在山间穴中与蛇同住，清凉滋补）。 小编游白水洋两次，每次去都要吃屏南车站旁一家炖罐店的炖罐，店外有一个一人高的大炖罐，就是它独特的招牌，汤汁醇美，齿颊留香，价钱也实惠，人均十几元。 住宿： 1） 离白水洋景区大概7公里处有一双溪镇，古镇保留当地一些特色古民居，傍晚时分观赏最有味道。镇里多数宾馆都是当地人自建的，小编当时住的是双龙公寓，老板颇为豪爽，当时去玩是3月份，收了我们100元（双人房）。公寓里有电视、空调、热水器，房间也大，干净舒适。当时和老板聊天，知道旺季里他们收140~150元，淡季80~100元， 2） 白水洋景区门口也有宾馆，旺季里要提早订房。宾馆电话：0593-3458188。网络上有人说“价格是200元/标间，住宿条件很好”。不过住在景区附近吃住花销都比较贵，晚上也没什么娱乐。 温馨提示：亲水游难免弄湿衣服，建议多带一套换洗衣物，泳衣看个人喜好，可带可不带。 中国最美的十大岛屿之一——嵛山岛
交通： 自驾游：大嵛山岛位于福建省宁德市福鼎市境内， 线路1：从福州出发-上沈海高速-午餐盐田-东壁村（摄影点）-三沙镇-古镇村-大嵛山岛 线路2：宁高速秦屿（太姥山）口下，往渔井码头乘游艇，或福宁高速三沙口下，往古镇码头乘游艇至嵛山岛马祖码头。 动车出游：宁德动车站→霞浦动车站→三沙镇→古镇码头→大嵛山岛码头→取票上中巴→走到游客服务中心休息 票价：三沙镇码头到大嵛山岛快艇为40元每人，满十人快艇即开，包艇为700元。门票市价成人票价80元，天湖景区儿童1.2米以下免票，1.2-1.5米之间购半票，学生凭有效证件半票，老人70岁以上免票
住宿：在大嵛山下有几家宾馆，其中大嵛山岛福瑶宾馆住宿条件一般，电视热水可以提供，但是没有空调，40-60元/标准间。半山的天池有度假村，90元/床位。180元/间，可以还价。不少野外运动爱好者都会选择野营露宿，夜半山顶观星空，黎明时分等待日出也是件大快人心之事！
特色小吃：福鼎盛产黄瓜鱼、石斑鱼、鳗鱼、鲳鱼、墨鱼、带鱼、虾等经济鱼类和人工养殖的白鱼、鲷鱼、对虾、淡水鳗、鳖等，青蟹、海蜊、乌塘鲤、跳鱼和蚶等，以肉质丰肥、味道鲜美，远近闻名。除了海鲜之外，扁肉（馄饨）、牛肉丸也极其美味。还有扁肉（馄饨）、鱼片、牛肉丸、槟榔芋、四季柚、红烧包鱼头、本地鸡煮锦粉 丝、盘烧鳝鱼、脆炸红芋等美食。 下一站指向霞浦的游客们也可尝尝霞浦的海鲜，霞浦海鲜多用清蒸水煮烹制，保留了海鲜的原汁原味，那是霞浦人对“靠海吃海”的美味诠释！霞浦独有的海鲜——剑蛏，远道而来的贵客不可不尝！还有虾姑、弹跳鱼、墨鱼、白虾，海地龙等等。 温馨提示：大嵛山岛越接近夏季，昼夜温差越大，朋友们要注意带保暖衣服，露营的朋友带的睡袋也注意挑选合适的斤数。 九鲤溪瀑景区
行程建议：1天 交通： 自驾游：九鲤溪瀑风景区位于福建省宁德市福鼎市前岐镇桥亭村。福宁高速秦屿(太姥山口下)，往太姥山方向，太姥山山门左转18公里直达九鲤溪瀑景区； 动车出游：到达太姥山动车站后，乘上直达太姥山的车，到达太姥山风景区大门左边等到九鲤溪的车，太姥山到九鲤溪全程不足20公里，坐的士约十几元。 票价：九鲤溪竹筏漂流75元，九鲤溪真人CS彩弹138元，九鲤溪瀑拓展峡谷运动乐园（共14个项目）188元 住宿：游览完九鲤溪的可以住在太姥山景区或福鼎市。太姥山有二星级的闽东太姥山玉湖宾馆。福鼎市内多二、三星级的宾馆，如三星的福安九州大酒店、福鼎京生大酒店。
特色小吃：到福鼎一定得尝尝福鼎芋，那是上个世纪港澳同胞为了区分国内其他槟榔芋而起得特称，可见它早已声名在外，当地有许多福鼎芋为原料的小吃，大家看着自己喜欢的口味点。肉片、小乌贼炒豆腐、鲟脚、芋头排骨汤、水粉、牛肉丸、槟榔芋泥、牛肉粉、肉片馃汤、爆炒海蜇、扁食（馄饨）、鱼面、米面、畲乡黑米饭、虾燕、芋头丸、挂霜、炒面、炒米粉、豆腐花、锅边糊、馍馍、土钉冻、鱼片、燕皮面、葱饼、花生汤、小笼包、瘦肉丸 九鲤溪杜老汉农家乐7至8人餐团购（【宁德】福鼎市【九鲤溪】仅需388元！享受7至8人杜老汉山水生态餐饮，餐厅位于九鲤溪瀑风景区范围内！） 温馨提示：户外拓展活动，需穿适合运动的衣物。 “闽东小武夷”——杨家溪
行程建议：1天 交通： 自驾游： 线路1：霞浦牙城下高速路按指示牌行驶 线路2：宁德高速公路“三都澳出口”下高速。赴三都澳礁头码头(水泥路面、约8km)；开车赴杨家溪(高速100km+省道约16km)；还需要穿过一大段乡间小路。晚上住在杨家溪山庄。 动车出游：乘坐动车到霞浦站,出站后有公交车,上车后,可到霞浦汽车站乘牙城专线客车到洪山桥景区标志处下车，转车往景区，票约8元。也可在霞浦县城乘坐出租小车直达景区，包车约40元。 票价：杨家溪风景区门票30元，从景区到漂流点坐电瓶车15元，乘竹排漂流，单程票价每艘竹排175元，规定只坐5人。 住宿：杨家溪附近有当地人开的杨家溪闽源酒店，永祥旅馆，一家人宾馆等。小编建议大家还是住霞浦城区的酒店，原因无他，小吃更丰富，价格因为市场竞争关系因为公道点。
特色小吃：竹筏漂流至中段，会有当地农民卖西瓜，那个甜啊，透心凉！霞浦不仅有丰富的海产品如大黄鱼、石斑鱼、章鱼、香鱼、黄鳝、弹涂鱼、鲍鱼、香螺、剑蛏、贻贝、青蟹、对虾等，还可以品尝到许多当地的风味小吃，如：各式鱼丸，以三沙鱼丸为最，米饺，鼠粬糍（清明粿）、菠菠粿及番薯丸等。霞浦是驰名中外的“紫菜之乡”，“海带之乡”，试试当地以海带紫菜为原料的汤也不赖！ 温馨提示：坐竹筏做好防晒措施，建议戴个草帽，因为小编个人认为撑伞有点大煞风景。竹筏冲浪时可能会打湿鞋子，建议脱掉鞋袜，收好，或穿拖鞋。 牛郎岗海滨
行程建议：1天，游览海滨浴场区、高科技农业园区、垂钓区、鸟岛保护区、潮音洞等18处游览观赏项目。 交通： 自驾游：牛郎岗海滨位于福建宁德市福鼎市秦屿镇东南方。 动车出游：太姥山动车站出来后，坐上到秦屿镇的车（3元/人），到达秦屿镇汽车站后，坐牛郎岗班车（5元/人），即可到达。 票价：成人票价50元，2米以下儿童、70岁以上老人持老年证、军官、残疾人凭相关证件免票。1.2—1.5米之间儿童、60岁—69岁之间的老人凭老年证购优惠票。 住宿：秦屿镇本身规划很不错，有很多当地人新建的宾馆，还有速8、汉庭这样的连锁酒店入驻。朋友们也可选择回福鼎市区住宿。
特色小吃：去福鼎一定得尝尝福鼎当地的名产福鼎芋，福鼎芋在当地做成了许多特色小吃，各色芋头汤，槟榔芋泥等。福鼎当地比较著名的小吃还有红龟，气糕，炊饼绿豆糕，锅边，各色鱼丸，当地名水果——四季柚等。 温馨提示：沙滩玩具用具能带的可以的话都带上吧，毕竟景区的还是贵点的。 三都澳海滨
海滨栈道是连接迷宫洞与螺壳岩的通道，全长322.5米，修建于2003年10月。海滨栈道的建成，为游客提供了一道漫步云崖与大海之间的新景观，并使景区南北两面连成一个有机整体。栈道下临滔滔官井洋，行走道上，感觉空阔雄奇，此处观海，真是别有一番风味。 行程建议：1天 交通：三都澳位于宁德市东南面 自驾游：闽浙高速的三都澳-飞鸾出口下，按指示牌行驶约3公里就可到礁头码头，再坐快艇到斗姆（帽）岛。 动车出游：宁德动车站坐车到宁德北站，坐到城澳的客车或面包车到城澳，步行到旅游码头。在旅游码头购票到三都澳斗姆岛。船票包含门票。 票价：成人票价15元/人 住宿：三都澳有两处住宿地方可供选择，一处是解放军某部招待所，单人间158元。另一处是海滨招待所，15元/人，条件一般，但推窗即可看到大海。从码头上岸，随人群向前走进街道后就可看到海滨招待所，再往前就是解放军招待所。也可返回宁德城区住旅馆，可选择的范围广，娱乐饮食消费选择也更多。
特色小吃：霞浦不仅有丰富的海产品如大黄鱼、石斑鱼、章鱼、香鱼、黄鳝、弹涂鱼、鲍鱼、香螺、剑蛏、贻贝、青蟹、对虾等，还可以品尝到许多当地的风味小吃，如：各式鱼丸，以三沙鱼丸为最，米饺，鼠粬糍（清明粿）、菠菠粿及番薯丸等。霞浦是驰名中外的“紫菜之乡”，“海带之乡”，试试当地以海带紫菜为原料的汤也不赖！ 温馨提示：如非节假日或跟团前往，务必预留充足的等快艇时间。 周宁鲤鱼溪和九龙漈
行程建议：1天 交通： 自驾游：鲤鱼溪位于福建省宁德市周宁县城西浦源村中[福建-宁德-周宁县]。至周宁(狮城镇)，再经李墩、礼门、双溪到屏南县的“白水洋”，返厦时经棠口、白玉、黛溪、虎浿到宁德市区上高速。周宁至“白水洋”中途有“滴水岩”景区，“白水洋”至宁德可顺访“千乘”(位于堂口)和“龙井”(位于白玉)两座古廊桥。 动车出游：宁德动车站坐车到宁德北站，从宁德北站坐车到周宁汽车站。每半个小时有一班。然后打的或坐（到上洋方向）公交车去鲤鱼溪。 票价：鲤鱼溪门票40元 ，鲤鱼溪+九龙漈联票100元；儿童身高1.2m以下免票；老年70岁以上免票；其余按全票。 住宿：可住宿当地村民自建的宾馆中，也可返回周宁市区中心住宿。
魔芋糕 特色小吃：到周宁吃特色小吃，小编首推当地村民自种的魔芋所做的魔芋糕，营养价值高，还美味非常。其他的小吃如：乌蛋粿，油渣扁肉，猪肺汤，小肠汤，拌粉，肉饼，李墩包子在当地也特别有名。 温馨提示：可备鱼粮若干。 九龙漈
门票：60元 住宿：可住离景点最近的七步镇居民自建的宾馆，也可返回周宁县城住宿。
特色小吃：魔芋糕，乌蛋粿，金丝丸，蛋科，乌蛋粿，油渣扁肉，猪肺汤，小肠汤，拌粉，肉饼，李墩包子。 闽东亲水游的路线与景点已一一列举在上，是否震撼到你呢？行动赶上心动，是时候策划到心仪景点的诸多事项了。如果还没有合你心意的，那就继续拭目以待明后两期的闽东空气游与闽东静心游吧！ |
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太姥山位于福建省福鼎市正南，距市区
白水洋为鸳鸯溪四大奇现之一，是鸳鸯溪上游景区。其三大水上万米广场经国家建设部组织专家证实，系目前世界已发现的稀有浅水广场，故被称为“天下绝景”。
古称福瑶列岛，意即“福地、美玉”。大嵛山岛直径
四季柚
